Her Okul Yılını Başarılı Geçirmek İçin

Her Okul Yılını Başarılı Geçirmek İçin

Yetişkinler Ne Yapabilir?

Alex bu yıl okuma grubunda silgi burnuna sokmayacağını yemin ediyor. Ollie, kalbine el koyarak el yazısının tüy topu gibi görünmeyeceğini ant ediyor. Başka bir okul yılı umut dolu bir başlangıç yapıyor.

Alex ve Ollie, her okul yılını öncekinden daha parlak hale getirmek için davranışlarını, alışkanlıklarını ve düşünce yapılarını değiştirecekleri yemin eden tekler değiller. Anne-babalar, babaanneler, anneanneler, hallalar, amcalar, teyzeler, öğretmenler, müdürler, okul servisi şoförleri, mentorlar ve özel öğretmenler de bu yemini etmelidir. Hatta okulda bir çocuk hakkında kaygılanan herkes, her okul yılının başında düşüncelerini yenilemeli, revize etmeli ve gözden geçirmelidir. Gerekli olan sadece cesur bir kalp ve açık bir zihindir.

Aşağıdaki öneriler, her yaştaki yetişkinlerin ve çocukların her okul yılını daha iyi ve daha sağlıklı geçirmelerine yardımcı olur.

Yetişkinler İçin On İki Tutum ve Eylem Ayarlaması

  1. Bir öğretmen olun. Alex ve Ollie'nin büyümesinde herhangi bir şekilde rolünüz varsa, resmi eğitim almış olmanıza bakılmaksızın onlar için bir öğretmensiniz. Buna gurur duyun. Ve onlar en az kırk yaşına gelene kadar bu rolde kalın. Sevgi dolu, vicdanlı ve sürekli öğreten yetişkinler, bir çocuğun hayatındaki en güçlü değişim yaratıcılardır.
  2. Patron olun. Alex ve Ollie'ye dost olabilir ve yine de onlar için kibar bir otorite kaynağı olabilirsiniz. Sınırlar, çocukların yapmaları gereken zor büyümeyi yaparken güvenli ve güvende hissetmelerini sağlayan masum parametrelerdir. Sınır koymaktan, bunlara sadık kalmaktan ve gülmekten korkmayın. Yalvarmak, yalvarmak ve çocuklarla pazarlık yapmak rolünüzü zayıflatır ve sizden saygılarını kaybetmelerine neden olur. Sözünüzün eri olun.
  3. Kürk mantolu bir kahraman olun. Sizin ve çocuklarınızın günlük hayatlarından geçen adaletsizlik, kaba davranış, önyargı veya kötü maneviyetler için uyanık olun. Yerinde düzeltebileceğinizleri düzeltin. En azından olayları sonra özel olarak konuşun, ama Alex ve Ollie'de yanlış fikirlerin - örneğin açıkça yardıma ihtiyacı olan birini görmezden gelme - büyümesine izin vermeyin.
  4. Kendinize zaman aşımı verin. Bu eski disiplin yöntemini ödünç alıp, çocuklarla yaşayan hayat iyi huylunuzu gerdiğinde kendinize mola vermek için kullanın. Bu, banyo kapısını kapatıp on derin nefes almak kadar basit olabilir ya da davranış veya gürültü hiçbir self-respecting yetişkinin kaldıramayacağı seviyeye ulaştığında odayı terk etme gösterisi yapmak kadar gösterişli olabilir. Her gün bir mola hak edersiniz.
  5. Kendinizi sakinleştirmeyi öğrenin. O derin nefes almaya devam edin; su sporları, yoga, egzersiz dersleri veya uzun yürüyüşler yapın. Kendi merkez noktanızı bulup orada kalmayı öğrenmenin çok kazancı var. Yöntemlerinizi çocuklarınızın önünde her gün pratiğe dökmek, kendinizi sakinleştirmenin nasıl sağlıklı ve başarılı bir hayat için kritik olduğunu onlara öğretir.
  6. Kibar olun. Basit iyi maneviyetler aslında basit değil ama insan iyiliği ve şefkatinin önemini çocuklar için pekiştiren güçlü derslerdir. Arkanızdakiler için kapıyı açık tutun, daha çok dinleyin, başkalarını kesmeyin, teşekkür notları yazın. Örneğiniz ve talimatınızla Alex ve Ollie'ye de bunu öğretirsiniz.
  7. Düzensizlik izleri bırakmayın. Kendinizi hiç düzenli veya organize bir kişi sanmasanız bile, çocuk yanınızda veya sizi izlerken kendi arkanızdan toplayın. Bu iyi bir alışkanlık oluşturabilir. Arkanızdan temiz, açık bir alan bırakmak, düşünceliliği gösterir, düzeni pekiştirir ve verimliliği modeller. Çocuklar bunların hepsine günlük yaşamda ve okulun sürekli getirdiği zorluklarda ihtiyaç duyar.
  8. Eşya editörü olun. Minyatür ayı koleksiyonları, dergiler, gazeteler, eski kıyafetler, plastik kaplar, kitaplar veya çeşitli eşyalar hayatınızı ele geçirmesin. Fazla eşyaları düzenli olarak ayırın, atın veya bağışlayın. Eşyaların hayatınızı ve sevdiğiniz çocukların hayatını dağıtmasına ve bozmasına izin vermeyin. Meşgul etmesin. Ders: Mülkleriniz sizi sahiplenmesin.
  9. Yabancı dil konuşun. Araştırmalar, on yaş altındaki çocuklar kendi dillerinden başkası bir dile aşina olduğunda tüm dil becerilerinin geliştiğini gösteriyor. Bu yüzden Alex ve Ollie İngilizce okullara gidiyor diye ana dilinizi veya ikinci dilinizi konuşmay bırakmayın. Yeni bir yabancı dil öğrenin, konuşun ve onlara o dilde talimat verin. Venga!
  10. Bir hikaye anlatıcısı olun. Çocukluğunuzdan, babaannenizden veya bugün marketten on beş metre ezilmiş üzümle sörf yapıp meyve-sebze şefinin kollarında güvenle duran kadın hakkında hikayeler veya fıkralar anlatın. Spontane sözlü sunumlar dilin ritmini ve vuruşunu vurgular, kelime hazinesini canlandırır, günlük hayatın tiyatrosunu ortaya çıkarır ve hayal gücünü ateşler - bunların hepsi de Alex ve Ollie'nin okuma ve yazma becerilerine doğrudan yansır.
  11. Yüksek sesle düşünün. Yeni bir sorun üzerinde dururken yüksek sesle konuşmak, Alex ve Ollie'ye bir zorluğu nasıl analiz edeceklerini, alternatifleri nasıl değerlendireceklerini, bir eylem planı nasıl seçeceklerini ve eldeki sorunu nasıl çözeceklerini öğretmek için zaman kazandırıcı ve basit bir yoldur. Bunu kendi sorunlarınız için yapın ve onlara dik sorunlar çıktığında yüksek sesli stratejilerinizi sunun. Siz için değilse, onlara bir yetişkinin - özellikle onlara örnek olmak istediğiniz bir yetişkinin - içsel düşünme sürecini tanıma fırsatı kaç kez doğacak?
  12. Rengi yükseltin. Kendinizi zorlarsanız, Alex'i zorlamak daha kolay olur. Örneğin, onunla aynı çalışma saatlerini tutarak İtalyanca öğreneceğinizi söyleyin. O size fiilleri sorarsa İspanyolca notunu yükseltmek için sizin fiillerinizi sormasını teklif edin. Gelecek yıl Çince deneyin.

Çocuklar Ne Yapabilir?

Çocuklarla Yapılacak On Sekiz Ayarlama

  1. Daha iyi, yedekli olmayan okul malzemeleri arayın. Her yıl aynı kalemler, tükenmez kalemler ve kurşun kalemlerden daha fazlasını stoklamak yerine, her yıl "terapeutik" veya daha "ergonomik" okul malzemelerini düşünün. Daha verimli ve konforlu bir tasarıma sahip bir sandalye, masa, lamba, kalem veya başka tür bir çanta var mı? Ollie'nin masası için daha parlak ışıklar alın veya Alex'in okuma sırasında gözlerini yormasını önlemek için eğimli bir tahta alın. Alex'in el yazısı dördüncü sınıfa yaklaştığında hâlâ dün kedinin yediği bir şey gibi duruyorsa, daha hafif bir dokunuşu zorlayacak bir mekanik kalem alın. Akıllı araçlar düşünün.
  2. Günlük tutun. Çocuğunuzun okul yılı boyunca akademik, davranışsal veya sosyal sorunları varsa, bunları belgeleyin. Özellikle sınav notlarını not edin. Gereksiz kağıt işinden kaçınmak için kişisel randevu defterinizi olaylar gerçekledikçe kaydetmek için kullanın. Çalışan yorumlamanın üç faydası var: Davranış kalıplarını ortaya koyar ve güneş eksikliği gibi beklenmedik bir şeyle bağlantıyı ortaya çıkarabilir. Akademik bir kaymanın seyrini çizer ve genellikle nedenini ortaya koyar. Öğretmen, rehber, terapist veya hekim görüşmeleri için paha biçilemez belge sağlar. Geçen yılın randevu defterindeki notlara bakarak gelecek yıl tekrar eden zorlukların zamanlamasını öngörün. Bu uygulama sizi proaktif ve tam zamanında yapar.
  3. Tahminlerde bulunun ve hedefler koyun. Alex gelecekteki eylemleri mantıksal bir şekilde öngörebiliyorsa, bu detayları hatırlayabileceği, ana fikirleri seçebileceği ve onları mantıklı bir sıraya koyabileceği anlamına gelir. Öngörü sadece planlama için temel değil, aynı zamanda önemli bir anlama ve not alma becerisidir; bu yüzden yeni okul yılı hakkında Alex ile strateji geliştirirken bunu düzenli kullanın. Matematikin bu yıl kolay olacağını düşünüyorsa, neden diye sorun. Sonunda sınıfta veri indirebileceği ve daha sonra evde grafik çekebileceği bir hesap makinesi aldığı için mi? Akademik dersler, okul dışı aktiviteler ve sosyal etkinlikler hakkında tahminler yapmasını isteyin. Tahminlerini randevu defterine yazın, sonra Ocak ve Haziran aylarında birlikte eleştirip gözden geçirin.
  4. Şirketler gibi planlayın. Hangi alanların odaklanmaya ihtiyaç duyduğuna karar verin ve hedeflere ulaşmak için ölçülebilir yollar tartışın. Örneğin, Ollie'in altı hafta boyunca bir İngilizce öğretmeniyle çalışmasını sağlayın, sonra ilerlemesini değerlendirin. Eylem adımları ve zaman çerçeveleri, çocukları, velileri ve büyük şirketleri, gerçek, ölçülebilir sonuçları planlananlarla karşılaştırmaya ve gelecek planları daha gerçekçi bir şekilde revize etmeye olanak tanır. Ollie'ye ilerlemesini, belirlediği aktiviteleri, zaman çerçevelerini, gözden geçirmeleri ve yeni hedefleri takip edebileceği kendi silinebilir duvar takvimini verin.
  5. Çalışma saati belirleyin ve bunu kilitleyin. Yaşlarına bakılmaksızın çocuklar için çalışma saati belirleyin. İlköğretim çağındaki çocuklar genellikle gecede 30-60 dakika, ortaokul öğrencileri 60-90 dakika, lise öğrencileri ise iki saat ihtiyaç duyar. Çalışma saatlerinin bir öncelik olduğunu, fırtınalar, bakıcılar ve beklenmedik misafirlere rağmen sürdürerek gösterin. Diğer aile üyelerinin desteğini de alın.
  6. Alanını işaretleyin. Birlikte, yemek masasının bir köşesi olsa bile, tamamen Alex'in own olacak bir çalışma alanı seçin. İlköğretim çağındaki çocuklar velilere görünür erişim veya bağırma mesafesi sever, bu yüzden İtalyancanızı çalışırken yakın bir yer seçin. Daha büyük çocuklar genellikle ödev yapmak için izole bir alan tercih ederse de, bilgisayarları düzenli veli gözetimi için sessiz ama ortak bir alanda olmalıdır. Bakmak için uğramaktan çekinmeyin.
  7. Bir ödev dedektifi olun. Ödev dedektifi olmak, Alex'in her gün ne yapması gerektiğini bilmek demektir. Bu, onun planlamasını, organizasyon becerilerini ve çalışma alışkanlıklarını değerlendirmek için mükemmel bir pozisyona koyar. İlköğretim yıllarında öğretmen gözetimi ve müdahalesi, çoğu çocuğun verimli bir organizasyon yapısını sürdürmesine yardımcı olur. Ancak, öğretmen kadrosunun sürekli değişmesi ve orta ile lisedeki artan talepler, en iyi öğrencilerin bile çalışma yöntemlerini bozabileceği için, o yıllarda da ipuçları için uyanık kalmanız gerekecek.
  8. İhtiyaç duymadıklarında yardım etmeyin. Gereksiz yardım bağımlılık yaratıp, kendi işlerinden sorumluluk duygusunu boğar. Kendi başına üretken bir tempo tutup tutamayacağını ölçmek için kısa bir gösteri isteyin; Ollie hatta beş dakika bile olsa üretken bir tempoyu sürdürebiliyorsa, güven gösteriyor demektir, gidin İtalyancanızı çalışın. Ollie'nin işini sizin yapma tutkusuna kapılmayın. Siz zaten ilköğretimdeydiniz.
  9. Anlamayı izleyin. Ollie bir ödevdeki bir kavramla sorun yaşıyorsa, bu genellikle ilk beş dakika içinde de belli olur. Kendiniz öğretmeye çalışırsanız, "okulda böyle öğrenmedik" sözleriyle karşılaşacaksınız. Öğretmene hemen not yazıp veya e-posta atarak kavramı onunla tekrar etmesini ve ödevi tamamlaması için ikinci bir şans vermesini isteyin. Çok sık olmasa, çoğu öğretmen memnuniyetle yardımcı olur.
  10. Üç vuruş kuralına dikkat edin. Bir kavram veya belirli bir dersle ilgili zorluk, üst üste üç ödev seansında gerçekleşirse, bu görev ve beceri uyumsuzluğunu veya sadece derste dinlememeyi işaret ediyor olabilir. Bu, öğretmenle e-posta, telefon veya ziyaretle görüşme yapmanın doğru zamanıdır.
  11. Sorunların sürmesine izin vermeyin. Sorunların bir yıldan diğerine sürmesini bırakmayın. Bazen en büyük sorunların en basit çözümleri olduğunu unutmayın. Onları önce arayın. Her yıl, okul başlamadan önce ve her çeyreğin ortasında tekrar eden sorunları değerlendirin.
    • İlköğretimde: Erken sınıfların temel becerileri olan fonik, yazım, okuma, el yazısı ve matematikteki kalıcı sorunlara odaklanın. Alex'in ilerlemesini, bazı yaygın günlük aktivitelere kulak vererek takip edin. Nasıl çerezs kutularını okuduğunu, hikayeleri anlattığını, teşekkür notları yazdığını veya paylaşmak için üzümü kız kardeşi ve en yakın arkadaşıyla nasıl böldüğünü dinleyin. Hala kısa 'e' sesini yanlış telaffuz ediyor mu? Ya da cümle sonlarında durmadığı için anlama sorunu mu yaşıyor? Üçe bölmede zorlanıyor mu? Kalıcı desenleri not veya e-posta ile okul başlamadan önce öğretmene bildirin. Sonra telefonla takip edin veya görüşme ayarlayın. Evde nasıl yardımcı olabileceğinizle ilgili öneriler isteyin. Onlara bir el de siz verin ve özel bir öğretmen alın. Erken sınıflarda çözülmeyen temel beceri sorunları, liseye kadar topuzlu bir zincir gibi sürer.
    • Ortaokulda: Arkadaşlara odaklanın çünkü o hoşnut ama hormonla dövülmüş altı ile sekizinci sınıf çocukları için onlar en önemlidir. Arkadaşlıklar ve sosyal durumlar sakin olduğunda, ortaokul öğrencileri başlarını akademik yöne döndürür. Geçen yılki sosyal zaferlerin listesini çıkarın ve okul açılışı arkadaşlık krizleri için dört haftalık bir strateji belirleyin. Uzun vadeli planlar yapmayın; kısa vadeli stratejiler, ortaokulu karakterize eden sürekli değişen arkadaşlıklar ve sosyal sarsıntılar için daha uygundur.
    • Lisede: Dersleri kapasitesiyle dengeli ve uyumlu tutun. Mezuniyet gereksinimlerini karşılarken, çocukların bir dönemde notları tehlikeye atacak ve stresi sağlıksız seviyelere çıkaracak kadar çok zor ders almasına izin vermeyin. Tutarsız başarılı olanları en zor dersleri yaz okulunda almaya teşvik edin. Eğer fizik bu yıl programdaysa, seramik gibi el becerisi gerektiren yaratıcı bir çıkış sağlayan bir seçmeli ders seçin. Alex'in lise boyunca her iki beyin yarısını da uyarıp tatmin edecek dersler seçmesine yardımcı olun. Geniş yelpazedeki yeteneklerini gösterme şansları verin, yeni kariyer seçenekleri veya akademik ilgi alanları için kapıyı açın.
  12. Sürekli yeni alternatifler arayın. Çocukların kişisel veya akademik sorunları olduğunda, yeni çözümler için göz ve kulaklarınızı her zaman açık tutun. Örneğin gepreği geometri öğretmek için kullanın. Ya da farklı bir perspektif ve taze fikirler için kendi kültürünüzden başkalarına bakın. Michio Kushi gibi, Japon makrobiyotik diyet uzmanına bakın, sakin ve sağlıklı çocuklar yetiştirmek hakkında şaşırtıcı fikirler için.
  13. Çocukları diyet dedektifi yapın. Ollie'nin her çikolata yediğinde duvardan tavanı tırmanıp geçtiğine dikkat çekin. Sonra basit bir eleme diyetiyle, odaklanamamasına, hiperaktivitesine veya alerjilerine katkıda bulunabilecek gıda suçlularını nasıl tespit edip önleyeceğini gösterin.
  14. Bilgisayarı merkezi bir yere koyun. Ollie ödev zamanlarında verimsiz online sohbetlere ve dikkat dağıtıcı internet gezintilerine meyilli ise, bilgisayarı özellikle orta veya lisedeyse odasına koymayın. Aile odasına veya sizin düzenli olarak geçip gidebileceğiniz geniş bir holle koyun. Bu öneriye karşı çıkış olsa da, bu kesinlikle sizi potansiyel tehlikeli online veya oyun alışkanlıklarını engellemek ve Ollie'nin bilgisayarı daha verimli kullanmasını sağlamak için en iyi pozisyona koyar.
  15. TV'yi bir öğrenme aracı olarak kullanın. Tüm yaşlardaki çocuklar için, okul haftası boyunca TV izleme süresini gecede bir favori şovla sınırlayın, sonra bunu okuma ve yazma becerilerini geliştirmek için bir araç olarak kullanın. Reklamlarda konu ve karakterler hakkında konuşun. Detaylar veya olayların sırası hakkında kafa sallayın. Alex'in hikayenin nasıl biteceğini tahmin etmesini isteyin. İkna edici yazma becerilerini geliştirmek için birlikte bir ev alışveriş şovunu izleyin ve berbat saatleri veya garip ayakkabıları satmak için kullandıkları yöntemleri analiz edin.
  16. Her gün okuyun. Gecelik çalışma saatlerine ve hafta sonlarına 15-30 dakika okuma ekleyin. Okuma acı bir noktaysa, ortak okuma teklif etmekte çekinmeyin. Bu, sayfaları, paragrafları veya cümleleri sırayla okumak demektir. Başlangıç seviyesindeki veya isteksiz okuyucuların kelimelerle boğuşmasına izin vermeyin. Alex'e kelimeyi söyleyin ve okumaya devam edin. Tekrar eden fonik, telaffuz veya tempodaki sorunlar hakkında öğretmene notlar alın. Ortaokul çocuklarının anlama sorunları, sayfaya odaklanma zorluğu, bir kelime dizisini takip etme veya gözlerini bir satır boyunca kaydırma güçlüğü izleyin. Alex lisedeyse, kanepede serinlerken veya kahvaltı ederken ona bir kitap veya gazeteden okuyun. Okuma alışkanlığını, yaştan bağımsız olarak gözünün önünde ve kulaklarında tutun.
  17. Yabancı olmayın. Ollie ortaokulda veya lisede olsa bile, okulda tanıdık bir yüz olun. İlköğretim seviyesinde, ayda en az bir kere sınıfta yeteneklerinizi gönüllü olarak paylaşın; gezi rehberliği yapın veya sınıf oyunu için dekor boyayın. Orta ve lisede, veliler derneğinin bir parçası olun ya da okul gezilerini veya danslarını rehberlik edin. Çocuklar kariyer seçeneklerini çalışırken becerilerinizi göstermek için teklif verin. Gazete ekibine röportaj vererek veya haber makaleleri için uzman sağlayarak yardımcı olun. Okulda tanıdık bir yüz olmanın yaratıcı yollarını bulun. Gelip gidemiyorsanız, daha sık arayın. Öğrenciler, öğretmenler ve personel ile iyi bir gün ilişkisi kurmak, Ollie kötü bir gün yaşadığında sizi çok daha iyi bir pozisyona koyar.
  18. Çocuklara risk almayı öğretin. Bu, sağlığı veya güvenliği tehlikeye atacak şeyler yapmak demek değil. Bu, Alex ve Ollie'yi rahat eski alışkanlıkların dışına çıkarıp yeni maceralara itmek demektir. Mekanik kalem denemek, çikolatasız yaşam deneyim yapmak ya da yeni bir okul projesi üstlenmek olsun; dikkatle rehberlik edilen bilinmeyene girişimler zihni genişletir, bilgi biriktirir ve özgüven seviyelerini yükseltir - bunlar her çocuk ve yetişkinin ihtiyaç duyduğu şeylerdir. Güvenli, destekleyici bir ortamda, Alex ve Ollie kendi sınırlarını zorlamanın heyecan verici ve ödüllendirici bir şey olduğunu öğreneceklerdir.

Sağlıklı Kalmak

Okul Yılı Sırasında Çocukları Sağlıklı Tutmak

Okul yılını daha iyi geçirmenin bir diğer kesin yolu, Alex ve Ollie'ye birbiriyle değil, mikroplarla nasıl savaşacaklarını öğretmektir. Aşağıdaki bakteri mücadele ipuçları, özellikle ilköğretim öğrencilerinin enfeksiyonun nasıl yayıldığını anlamalarına ve hasta olmaktan kaçınmanın bazı basit ama etkili yollarını sağlamalarına yardımcı olur. Bu ipuçları tüm aileyi daha iyi hissettirecektir.

Mikropu Ortaya Çıkaran Bir Aktivite

  • Mikroplerin dokunma ile yayıldığını gösterin. El-burun transferi soğuk algınlığı yakalamanın en yaygın yoludur. Dersi gerçek ve görsel bir şekilde evde yapmak için, bir miktar un bir poşete dökülmüş ve bazı eski dergilere ihtiyacınız olacak. Bu ufak bir dağınıklık yaratır, bu yüzden mutfakta, eski kıyafetlerle yapın. Çocuğun ellerini ıslatın, sonra hafifçe una batırın. Sizinkini de batırın. Sonra, unlu ellerinizi kasıtlı olarak görmezden gelerek dergileri açın ve soğuk, grip ve ağrı ilacı reklamlarını bulun. Ateş, titreme, ağrı, öksürük ve hapşırma gibi tipik belirtileri tartışın. Şimdi un gizemini ortaya çıkarın - onunellerindeki uncun mikropleri temsil ettiğini söyleyin. Unun nereye yayıldığını takip edin. Burnunda, ağzında veya kulaklarında var mı? Sizde var mı? Nasıl oraya gitti ve eğer un gerçekten mikroplarsa ve ellerini ağzına atarsa ne olacağını konuşun.
  • Mikropleri nasıl yıkayacağını gösterin. Soğuk algınlığına yol açan Rhinovirus, kuru mürekkep kalemler, kitaplar, masalar ve oyun parkı ekipmanları gibi nesneler ve yüzeylerde saatlerce hayatta kalabilir, bu yüzden çocuğun gün boyunca sık sık ellerini yıkamasını öğretin. Yukarıdaki aktiviteden hala elleriniz unla kaplıyken, üzerlerine yağ püskürtün. Sonra beraber lavaboya gidin ve ellerinizi yıkayın. Tüm un ve yağın gidermesi ne kadar sürdüğü sayarak zamanlayın. (İdeal olarak 15-20 sayısına kadar sürmesi gerekir.) Tırnak etlerindeki ve el aralarının da yıkanmasını hatırlatın. Gerçek mikroplar da ellerde sağlam durduğu için, evde, okulda, sinemada, restoranda veya arkadaşın evinde ellerini yıkarken aynı sayımı kullanarak onları öldüremesi gerektiğini söyleyin.
  • Mikroplerin öksürük ve hapşırma ile yayıldığını gösterin. Güçlü püskürtme yeteneğine sahip bir püskürtme şişesi ve siyah karton kağıda ihtiyacınız olacak. Mikroplerin ne kadar hızlı yayıldığını anlatın - hapşırmalar saat başına 75-100 mil, öksürükler ise 300 mil hızıyla gider! Sonra gösterin. Şişeyi suyla ( "mikropleri") doldurun, çocuğun ağzının yanına, ağız ucu öne bakacak şekilde tutmasını sağlayın. Şimdi, püskürtme şişesinden altı inç (yaklaşık 15 cm) mesafede bir karton kağıt tutun ve çocuğun kağıda su püskürtmesini sağlayın. Kağıtta "mikrop" var mı? Bir ayak (yaklaşık 30 cm) aralıklarla geriye giderek her püskürtmenin gücünü ölçün. Çocuğa, su gerçekten mikroplar olsaydı ve kağıt sizin yüzünüz olsaydı ne olacağını sorun. Eğer bir kısmını yutsaydınız ne olurdu? Dokunma, öksürme ve hapşırmanın nasıl hasta eden mikropleri yaydığını gözden geçirin.

İlköğretim Öğrencileri İçin Mikrop Durdurma İpuçları

  • Suçluları yakalamayı gösterin. Çocuğun, mendil yoksa öksürüğünü veya hapşırmasını dirsekle nasıl yakalayacağını gösterin. Dirsekle kimseyi kolayca dokunamaz, bu yüzden mikropleri yayma olasılığı daha azdır.
  • Tuvaletin bir oyun alanı olmadığını gösterin. Bu, önemli, özel işler için bir yer olduğunu öğretin. Pisuar ve tuvaletleri nasıl düzgün ve hijyenik kullanacağını gösterin. Ve her tuvalet gezisinin sonunda ellerini nasıl yıkayıp havluları nasıl düzgün atacağını gösterin.
  • Dokun ve git yapmayı gösterin. Çocuğu asansör düğmesini veya kapı itme çubuğunu parmak artriti veya dirsekle basmaya teşvik edin. Ya da kalçasını, poposunu veya spor ayakkabısını kullanmasını sağlayın, özellikle yeni yeni yirmi saniye ellerindeki mikropleri yıkadıysa.
  • Başkalarına saygı gösterin. Öğretmenler, özel öğretmenler ve sınıf arkadaşlarına saygı olarak, çocuğu soğuk algınlığı veya aşırı öksürme, hapşırma veya akıntıya yol açan üst solunum yolu veya sinus enfeksiyonu varken evde tutun. Okula gidecek kadar iyileştiğinde, cebine, yemek kutusuna ve çantasına küçük mendil paketleri ve tek kullanımlık ıslak mendiller koyun ve ellerini kendine saklamasını hatırlatın.

Previous:

Next: