• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Her Okul Yılı Başarılı Olmak

Yetişkinler neler yapabilir

Her Eğitim Yılını Başarılı Hale Getirmek Alex, bu yıl okuma grubunda burnuna silgi doldurmayacağına yemin ediyor. Ollie, el yazısının tüy yumağı gibi görünmeyeceğine yürekten söz veriyor. Bir okul yılı daha umut verici bir başlangıç ​​yapıyor.

Her okul yılını bir öncekinden daha parlak hale getirmek için davranışlarını, alışkanlıklarını ve düşüncelerini değiştireceklerine söz vermesi gereken sadece Alex ve Ollie değil. Ebeveynler, büyükanne ve büyükbabalar, teyzeler, amcalar, öğretmenler, müdürler, okul otobüsü şoförleri, mentorlar ve öğretmenler de rehin almalıdır. Aslında, okulda bir çocuğu umursayan herkes, her okul yılının başında düşüncelerini yenilemeli, yenilemeli ve gözden geçirmelidir. Tek gereken cesur bir yürek ve açık fikirli olmaktır.

Aşağıdaki öneriler, yetişkinlerin ve her yaştan çocuğun her okul yılını daha iyi ve daha sağlıklı hale getirmesine yardımcı olur.

On İki Yetişkin Tutum ve Eylem Ayarlaması

1. Öğretmen olun. Alex'in ve Ollie'nin büyümesine herhangi bir şekilde dahilseniz, resmi eğitim almış olsanız da olmasanız da onlara bir öğretmensiniz. Bununla gurur duy. Ve en az kırk yaşına gelene kadar onunla kalın. Sevecen, vicdanlı ve sürekli öğreten yetişkinler, bir çocuğun hayatındaki en güçlü değişim yaratıcılarıdır.

2. Patron olun. Bir arkadaş olabilir ve yine de Alex ve Ollie için bir tür otorite kaynağı olabilirsiniz. Sınırlar, çocukların yapmak zorunda oldukları zorlu büyümeyi yapmak için kendilerini güvende ve emniyette hissetmelerini sağlayan iyi huylu parametrelerdir. Sınırlar koymaktan, onlara bağlı kalmaktan ve gülümsemekten korkmayın. Çocuklarla sızlanmak, yalvarmak ve pazarlık etmek, rolünüzü zayıflatır ve onların size olan saygısını kaybetmelerine neden olur. Sözün kadar iyi ol.

3. Pelerinli bir haçlı olun. Sizin ve çocuklarınızın günlük yaşamlarında ortaya çıkan adaletsizlik, kabalık, önyargı veya kötü davranışlara karşı uyanık olun. Yapabileceklerinizi yerinde düzeltin. En azından olayları daha sonra özel olarak tartışın, ancak yanlış fikirlere - yardıma ihtiyacı olan birini görmezden gelmek gibi - Alex ve Ollie'de büyüme şansı vermeyin.

4. Kendinize bir mola verin. Bu asırlık disiplin yöntemini ödünç alın ve çocuklarla yaşam iyi doğanızı zorladığı zaman kendinize bir nefes vermek için kullanın. Davranış veya gürültü, kendine saygısı olan herhangi bir yetişkinin katlanmak zorunda olduğundan daha fazla hale geldiğinde, banyo kapısını kapatıp on derin nefes almak veya odadan çıkıyormuş gibi yapmak kadar basit olabilir. Her gün bir molayı hak ediyorsun.

5. Kendinizi nasıl sakinleştireceğinizi öğrenin. Derin nefes almaya devam edin; dövüş sanatları, yoga, egzersiz dersleri veya uzun yürüyüşler yapın. Merkez noktanızı bularak ve orada kalmayı öğrenerek kazanılacak çok şey var. Yöntemlerinizi her gün çocuklarınızın önünde uygulamak, onlara kendinizi nasıl sakinleştireceğinizi bilmenin dünyada sağlıklı ve başarılı bir şekilde yaşamak için çok önemli olduğunu öğretir.

6. Terbiyeli olun. Basit görgü kuralları hiç de basit değil, çocuklar için insani nezaket ve düşüncenin önemini pekiştiren güçlü dersler. Arkanızdakiler için kapıyı açık tutun, daha fazla dinleyin, başkalarının sözünü kesmeyin ve teşekkür notları yazın. Örneğiniz ve talimatınızla, Alex ve Ollie'ye de bunu yapmayı öğreteceksiniz.

7. Düzenlilik izleri bırakın. Kendinizi hiçbir zaman düzenli veya düzenli bir insan olarak görmemiş olsanız bile, bir çocuk yakınınızdayken veya sizi seyrederken peşinizden gelin. Bu iyi bir alışkanlık oluşturabilir. Arkanızda net, temiz bir alan bırakmak, düşünceli olduğunuzu gösterir, düzeni güçlendirir ve verimliliği modeller. Çocukların günlük yaşam ve okulun sürekli zorluklarıyla yüzleşmek için tüm bunlara ihtiyacı vardır.

8. Bir içerik editörü olun. Minyatür plastik ayı koleksiyonları, dergiler, gazeteler, eski giysiler, plastik kaplar, kitaplar veya çeşitli eşyaların hayatınızı ele geçirmesine izin vermeyin. Fazla eşyalarınızı düzenli olarak ayırın, atın veya bağışlayın. Özel zamanları, sizin ve sevdiğiniz çocukların hayatlarının dikkatinizi dağıtmasını ve bozmasını önlemek için mevsimsel olarak ayırın. Ders şu ki, sahip olduklarınızın size sahip olmasına izin vermeyin.

9. Bir yabancı dil konuşun. Araştırmalar, on yaşından küçük çocuklar kendi dillerinden başka bir dile aşina olduklarında tüm dil becerilerinin geliştiğini gösteriyor. Bu nedenle, Alex ve Ollie İngilizce konuşulan okullara gidiyor diye ana dilinizi veya benimsediğiniz ikinci dili konuşmayı bırakmayın. Yeni bir yabancı dilde öğrenin, konuşun ve onlara yön verin. Venga!

10. Bir hikaye anlatıcısı olun. Çocukken kendiniz, büyükanneniz veya bugün süpermarkette ezilmiş üzümlerin üzerinde on beş fit sörf yapan ve ürün müdürünün kollarında güvenli bir şekilde duran kadın hakkında hikayeler veya fıkralar anlatın. Spontane sözlü sunumlar, dilin ritmini ve ritmini vurgular, kelime dağarcığını canlandırır, günlük yaşamdaki tiyatroyu ortaya çıkarır ve hayal gücünü ateşler - bunların tümü doğrudan Alex ve Ollie'nin okuma ve yazma becerilerine tercüme edilir.

11. Sesli düşünün. Yeni bir problem üzerinde düşünürken yüksek sesle konuşmak, Alex ve Ollie'ye bir meydan okumayı nasıl analiz edeceklerini, alternatifleri nasıl değerlendireceklerini, bir hareket tarzını nasıl seçeceklerini ve eldeki problemi nasıl çözeceklerini öğretmek için zaman kazandıran ve basit bir yol sağlar. Bunu kendi sorunlarınız için yapın ve zorlu sorunlarla karşılaştığınızda stratejilerinizi yüksek sesle sunun. Sizin için değilse, bir yetişkinin, özellikle de taklit etmelerini istediğiniz bir yetişkinin içsel düşüncesine tanık olmak için kaç fırsatı olacak?

12. Çıtayı yükseltin. Kendinize meydan okursanız, Alex'e meydan okumak daha kolaydır. Örneğin, ona bu yıl İtalyanca öğrenebilmen için onun yaptığı çalışma saatlerinin aynısını uyguladığını söyle. Sizi kendi fiillerinizle test edecekse, onu fiillerinde test etmeyi teklif ederek İspanyolca notunu yükseltin. Gelecek yıl Çince'yi deneyin.

Çocuklar neler yapabilir Çocuklarla Yapılması Gereken On Sekiz Ayar

1. Fazladan değil, daha iyi okul malzemeleri arayın. Aynı kalemleri, tükenmez kalemleri ve kurşun kalemleri stoklamak yerine, her yıl "terapötik" veya daha "ergonomik" okul malzemeleri düşünün. Daha verimli ve rahat bir tasarıma sahip bir sandalye, masa, lamba, kurşun kalem veya başka tür bir sırt çantası var mı? Okuma sırasında Alex'in gözlerini rahatlatmak için Ollie'nin masası için daha parlak ışıklar veya eğimli bir tahta satın alın. Alex'in el yazısı dördüncü sınıfa yaklaşırken hala kedinin dün yediği bir şeye benziyorsa, ona daha hafif bir dokunuş için mekanik bir kurşun kalem alın. Akıllı araçlar düşünün.

2. Bir günlük tutun. Çocuğunuzun okul yılı boyunca akademik, davranışsal veya sosyal sorunları varsa, bunları belgeleyin. Özellikle test notlarına dikkat edin. Gereksiz evrak işlerinden kaçınmak için, olayları gerçekleştikçe kaydetmek için kişisel randevu defterinizi kullanın. Yorum yapmanın üç faydası vardır:Davranış kalıplarını ortaya çıkarır ve güneş ışığı eksikliği gibi beklenmedik bir şeye bağlantı ortaya çıkarabilir. Akademik bir değişimin seyrini çizer ve genellikle nedenlerini ortaya çıkarır. Öğretmen, danışman, terapist veya doktor konferansları için paha biçilmez belgeler sağlar. Önümüzdeki yıl tekrar eden zorlukların zamanlamasını tahmin etmek için geçen yılın randevu defterindeki notlara bakın. Bu uygulama, tam zamanında ve proaktif olmanıza yardımcı olur.

3. Tahminlerde bulunun ve hedefler belirleyin. Alex, gelecekteki eylemleri mantıklı bir şekilde tahmin edebildiği zaman, bu, ayrıntıları hatırlayabildiği, ana fikirleri seçebildiği ve bunları makul bir düzende sıralayabildiği anlamına gelir. Tahmin sadece planlama için gerekli değildir, aynı zamanda önemli bir anlama ve not alma becerisidir, bu nedenle Alex'le birlikte yeni okul yılı hakkında strateji belirlerken bunu düzenli olarak kullanın. Bu yıl matematiğin bir esinti olacağını düşünüyorsa, ona nedenini sorun. Sonunda sınıfta veri indirmesine ve daha sonra evde grafik çizmesine izin verecek bir hesap makinesine sahip olduğu için mi? Akademik konular, ders dışı etkinlikler ve sosyal olaylar hakkında tahminler yapmasını isteyin. Tahminlerini randevu defterinize not edin, ardından Ocak ve Haziran aylarında birlikte eleştirip gözden geçirin.

4. Şirketlerin yaptığı gibi plan yapın. Hangi alanlara odaklanılması gerektiğine karar verin ve hedeflere ulaşmak için ölçülebilir yolları tartışın. Örneğin, Ollie altı hafta boyunca bir İngilizce öğretmeniyle çalışmasını sağlayın ve ardından gelişimini değerlendirin. Eylem adımları ve zaman çerçeveleri, çocukların, ebeveynlerin ve büyük şirketlerin gerçek, ölçülebilir sonuçları planlanmış sonuçlarla karşılaştırmasına ve ardından gelecek planlarını daha gerçekçi bir şekilde gözden geçirmesine olanak tanır. Ollie'ye, belirlenmiş etkinlikler, zaman dilimleri, incelemeler yoluyla ilerlemesini takip etmesi ve yeni hedefler belirlemesi için kendi silinebilir duvar takvimini verin.

5. Bir çalışma zamanı belirleyin ve onu kesin. Yaşları ne olursa olsun çocuklar için çalışma zamanı belirleyin. İlkokul çağındaki çocukların genellikle gecelik 30-60 dakikaya ihtiyacı vardır. Ortaokul öğrencilerinin 60-90 dakikaya ve lise öğrencilerinin iki saate ihtiyacı vardır. Fırtınalara, bebek bakıcılarına ve beklenmedik misafirlere rağmen çalışma saatlerinin bir öncelik olduğunu gösterin. Diğer aile üyelerinin de desteğini alın.

6. Sıçrayın. Yemek odası masasının bir köşesi olsa bile, hep birlikte Alex'in kendisine ait bir çalışma yeri seçin. İlkokuldaki çocuklar, görünür erişim veya ebeveynlere bağırma mesafesi gibi, bu nedenle İtalyanca öğrenmek için yakındaki bir yeri seçin. Daha büyük çocuklar genellikle ödev yapmak için tenha bir alanı tercih etseler de, bilgisayarları düzenli olarak ebeveyn izlemesine izin vermek için sessiz ama ortak bir alana yerleştirilmelidir. Bir göz atmak için uğramaktan çekinmeyin.

7. Ev ödevi dedektifi olun. Ev ödevi dedektifi olmak, Alex'ten her gün ne istendiğini bilmek demektir. Bu sizi planlama, organizasyon becerileri ve çalışma alışkanlıklarını değerlendirmek için mükemmel bir konuma getirir. İlkokul yıllarında öğretmen izleme ve müdahalesi, çoğu çocuğun üretken bir organizasyon yapısını sürdürmesine yardımcı olur. Ancak, değişen öğretmen kadrosu ve ortaokul ve lisenin artan talepleri, en iyi öğrencilerin bile çalışma yöntemlerini bozabileceğinden, o yıllarda da ipuçlarına karşı tetikte olmanız gerekir.

8. İhtiyaçları yoksa yardım etmeyin. Gereksiz yardım bağımlılık yaratır ve kendi çalışmaları için sorumluluk duygusunu bastırır. Bir sandalyeyi kaydırıp aşağı inmeden önce Ollie'nin yeteneğini ölçmek için kısa bir gösteri isteyin. Tilki gibi aptalı oyna ve onun yerine izle. Ollie beş dakika gibi kısa bir süre için bile üretken bir tempoyu koruyabiliyorsa, kendine güven gösteriyor demektir, o yüzden git ve İtalyancanı çalış. Ollie'nin işini onun için yapma cazibesine kapılmayın. Zaten ilkokuldasın.

9. Anlamayı izleyin. Ollie'nin bir ev ödevinde kapsanan bir kavramla ilgili bir sorunu varsa, bu genellikle ilk beş dakikada da belirginleşir. Kendiniz öğretmeye çalışırsanız, muhtemelen "okulda böyle öğrenmedik" sözleri sizi zorlayacaktır. Hemen bir not yazarak veya öğretmene bir e-posta göndererek ödev denklemine karışıklık eklemekten kaçının. Ollie ilkokulda, ortaokulda veya lisedeyken bunu yapın. Öğretmenden kavramı onunla birlikte gözden geçirmesini isteyin ve ödevi tamamlaması için ona ikinci bir şans verin. Çoğu öğretmen, çok sık olmadığı sürece mecbur olmaktan mutluluk duyacaktır.

10. Üç vuruşa dikkat edin. Arka arkaya üç ödev oturumu sırasında bir kavramla veya belirli bir konuda zorluk ortaya çıkarsa, bu, görev ve beceri uyumsuzluğuna veya yalnızca sınıfta dinleme eksikliğine işaret edebilir. Bu, e-posta, telefon veya öğretmenle görüşmek için doğru zaman.

11. Sorunların devam etmesine izin vermeyin. Sorunların bir yıldan diğerine sürüklenmesine izin vermeyin. Unutmayın ki bazen en büyük problemlerin bile basit çözümleri vardır. Önce onları arayın. Her yıl, okul başlamadan önce ve her çeyreğin ortasında tekrar eden sorunların envanterini çıkarın.

    • İlkokulda: Matematikle birlikte erken sınıfların temel becerileri olan ses bilgisi, heceleme, okuma ve el yazısı konusundaki kalıcı sorunlara odaklanın. Bazı yaygın, günlük aktivitelere uyum sağlayarak Alex'in ilerlemesini takip edin. Tahıl kutularını nasıl okuduğunu, hikayeler anlattığını, teşekkür notları yazdığını veya kız kardeşi ve en iyi arkadaşıyla paylaşmak üzere üzümleri bir şeyler atıştırmak için nasıl böldüğünü dinleyin. Hâlâ kısa e sesini yanlış mı çağırıyor? Yoksa okuduğu dönemlerde hala durmadığı için mi anlama sorunu yaşıyor? Üçe bölmekte zorlanıyor mu? Okul başlamadan önce öğretmenini not veya e-posta yoluyla kalıcı kalıplar hakkında bilgilendirin. Ardından bir telefon görüşmesi ile takip edin veya bir konferans planlayın. Evde ona yardım etmek için öneriler isteyin. İkisine de yardım etmeyi ve ona özel bir öğretmen bulmayı düşünün. İlk sınıflarda çözülmeyen temel beceri sorunları, lise boyunca bir top ve zincir gibi sürüklenir.

    • Ortaokulda: Arkadaşlara odaklanın, çünkü onlar en çok altı ila sekizinci sınıflardaki keyifli ama hormonlarla dövülmüş çocuklar için önemlidir. Arkadaşlıklar ve sosyal ortamlar sakinleştiğinde ortaokul öğrencileri başlarını akademisyenlere çevirir. Geçen yıl sosyal fetihlerin listelerini yapın ve okula dönüş arkadaşlığı alevlenmelerini ele almak için dört haftalık bir strateji oluşturun. Uzun vadeli planlar oluşturmaya zahmet etmeyin; kısa vadeli stratejiler, ortaokulu karakterize eden sürekli değişen arkadaşlıklar ve sosyal çalkantılar için daha uygundur.

    • Lisede: Kurs çalışmalarını dengeli ve kapasitesine uygun tutun. Mezuniyet şartlarını yerine getirirken, çocukları bir yarıyılda notları düşürecek ve stresi sağlıksız seviyelere çıkaracak kadar çok zor derse kayıt ettirmeyin. Tutarsız başarıları yaz okulundaki en zor dersleri almaya teşvik edin. Fizik bu yıl programdaysa, çanak çömlek gibi uygulamalı bir yaratıcı çıkış sağlayan bir seçmeli seçin. Alex'in lise boyunca beyninin her iki tarafını da uyaran ve tatmin eden dersler seçmesine yardım edin. Ona geniş kapsamlı yeteneklerini sergileme şansı verin ve yeni kariyer seçeneklerine veya akademik ilgi alanlarına kapı açın.

12. Sürekli olarak yeni alternatifler düşünün. Çocukların kişisel veya akademik sorunları olduğunda, yeni çözümler için gözlerinizi ve kulaklarınızı her zaman açık tutun. Örneğin geometri öğretmek için kapitone kullanın. Veya bir bakış açısı değişikliği ve yeni fikirler için kendi kültürlerinizden farklı kültürlere bakın. Sakin ve sağlıklı çocukların nasıl yetiştirileceğine dair bazı şaşırtıcı fikirler için Japon makrobiyotik diyetinde uzman olan Michio Kushi gibi insanlara göz atın.

13. Çocuklara diyet dedektifi olmayı öğretin. Ollie'nin dikkatini, çok fazla çikolata yediği her seferinde duvara tırmanıp tavana doğru koştuğu gerçeğine çekin. Ardından, ona basit bir eliminasyon diyetiyle, odaklanma yetersizliğine, hiperaktiviteye veya alerjilere katkıda bulunabilecek gıda suçlularını nasıl tespit edip önleyeceğini gösterin.

14. Bilgisayarı merkezi bir konuma yerleştirin. Ollie, ev ödevi zamanlarında verimsiz çevrimiçi sohbetlere ve internette gezinmeye eğilimliyse, bilgisayarı Ollie'nin odasına koymayın, özellikle de o ortaokulda veya lisedeyse. Aile odasına veya düzenli olarak geçebileceğiniz geniş bir koridora yerleştirin. Bu önermeye karşı çıkanlar olsa da, bunun sizi potansiyel olarak tehlikeli çevrimiçi veya oyun oynama alışkanlıklarını raydan çıkarmak için kesinlikle en iyi konuma getirdiğini ve Ollie'nin bilgisayarı daha verimli kullanmasına yardımcı olduğunu bilin.

15. TV'yi bir öğrenme aracı olarak kullanın. Her yaştan çocuklar için, okul haftasında TV izleme süresini gece başına bir favori programla sınırlayın ve ardından bunu okuma ve yazma becerilerini geliştirmek için bir araç olarak kullanın. Reklamlar sırasında olaylar ve karakterler hakkında konuşun. Ayrıntılar veya olayların sırası hakkında kalın kafalı oynayın. Alex'ten hikayenin nasıl biteceğini tahmin etmesini isteyin. İkna edici yazma becerilerini geliştirmek için birlikte bir ev alışverişi şovu izleyin ve sevimsiz saatler veya yapışkan ayakkabılar satmak için kullandıkları yöntemleri analiz edin.

16. Her gün okuyun. Her gece çalışma saatlerine ve hafta sonlarına okuma için 15-30 dakika ekleyin. Okumak ağrılı bir noktaysa, partnerinize okuma teklifinde bulunmaktan çekinmeyin. Bu, sırayla alternatif sayfaları, paragrafları veya cümleleri okumak anlamına gelir. Yeni başlayan veya isteksiz okuyucuların kelimelerle mücadele etmesine izin vermeyin. Alex'e kelimeyi söyle ve okumaya devam et. Öğretmeni için tekrarlanan ses bilgisi, telaffuz veya ilerleme hızı sorunları hakkında notlar alın. Ortaokul çocuklarının anlama sorunlarını veya sayfaya odaklanmakta, bir kelime satırını takip etmekte veya gözlerini bir kelime satırında gezdirmekte zorluklarını izleyin. Alex lisedeyse, kanepede uzanırken veya kahvaltı ederken ona bir kitaptan veya gazeteden okuyun. Yaşı ne olursa olsun günlük okuma alışkanlığını gözlerinin önünde ve kulaklarında tutun.

17. Yabancı olmayın. Ollie ortaokulda veya lisede olsa bile okulda tanıdık bir yüz olun. İlköğretim düzeyinde, en az ayda bir kez sınıfta refakatçilik gezileri veya sınıf oyunu için sahne boyama gibi yeteneklerinizi gönüllü olarak kullanın. Ortaokul ve lisede, veli organizasyonunun bir parçası olun ya da okul gezileri veya dansları için refakatçilik teklif edin. Çocuklar kariyer seçeneklerini incelerken becerilerinizi göstermeyi teklif edin. Röportaj vererek veya haber makaleleri için uzmanlar sağlayarak gazete personeline yardımcı olun. Okulda tanıdık bir yüz olmanın yaratıcı yollarını bulun. Gelemezseniz, daha sık arayın. İyi bir günde öğrenciler, öğretmenler ve personel ile iyi bir ilişki kurmak, Ollie kötü bir gün geçirdiğinde sizi çok daha iyi bir konuma getirir.

18. Çocuklara risk almayı öğretin. Bu, sağlığı veya güvenliği tehlikeye atacak şeyler yapmak anlamına gelmez. Bu, Alex ve Ollie'yi rahat eski alışkanlıklardan çıkıp yeni maceralara atılmaya teşvik etmek anlamına gelir. İster mekanik bir kurşun kalem denemek, ister çikolatasız bir hayat yaşamak veya yeni bir okul projesi üstlenmek olsun, tüm çocukların ve yetişkinlerin ihtiyaç duyduğu bir şey olan, bilinmeyene dikkatlice yönlendirilen akınlar zihni genişletir, bilgi biriktirir ve özgüven seviyelerini yükseltir. Çocuklar başarısız olma özgürlüğüne ve başarılı olma fırsatlarına sahiplerse daha fazla zorluk üstlenmeye isteklidirler. Güvenli ve destekleyici bir ortam sağlandığında, Alex ve Ollie kendi sınırlamalarına meydan okumanın canlandırıcı ve ödüllendirici bir şey olduğunu öğrenecekler.

Sağlıklı kalmak Okul Yılı Boyunca Çocukları Sağlıklı Tutmak
Okul yılını daha iyi hale getirmenin bir başka kesin yolu da Alex ve Ollie'ye birbirleriyle değil mikroplarla nasıl savaşacaklarını öğretmektir. Aşağıdaki bakteriyle mücadele ipuçları, özellikle ilkokul öğrencilerinin enfeksiyonun nasıl yayıldığını anlamalarına yardımcı olur ve hastalanmaktan kaçınmanın bazı basit ama etkili yollarını sunar. Bütün aileyi daha iyi hissettirecekler.

Mikrop Açma Etkinliği

• Junior'a mikropların dokunarak yayıldığını gösterin. Elden buruna transfer, soğuk algınlığı almanın en yaygın yoludur. Dersi gerçek ve görsel bir şekilde eve getirmek için plastik bir torbaya dökülen az miktarda un ve bazı eski dergilere ihtiyacınız olacak. Bu küçük bir karışıklık yaratır, bu yüzden mutfakta eski kıyafetler giyerek yapın. Junior'ın ellerini ıslatmasını sağlayın, ardından hafifçe una batırın. Seninkini de batır. Ardından, un kaplı ellerinizi bilerek görmezden gelin, dergileri açın ve soğuk algınlığı, grip ve ağrı kesici ilaç reklamlarını bulun. Ateş, titreme, ağrı, öksürük ve hapşırma gibi tipik semptomları tartışın. Şimdi unun gizemini ortaya çıkarın - ona elindeki unun mikropları temsil ettiğini söyleyin. Unun yayıldığı yeri takip edin. Burnunda, ağzında veya kulaklarında herhangi biri var mı? Yoksa seninkinde mi? Oraya nasıl geldiğini ve un gerçekten mikrop olsaydı ve ellerini ağzına koyarsa ne olacağı hakkında konuşun.

• Junior'a mikropları nasıl yıkayacağını gösterin. Soğuk algınlığına neden olan kötü suçlu Rhinovirus, kalem, kitap, masa ve oyun alanı ekipmanı gibi nesneler ve yüzeyler üzerinde saatlerce hayatta kalabilir, bu nedenle Junior'a gün boyunca ellerini sık sık yıkamasını öğretin. Elleriniz yukarıdaki aktiviteden elde edilen unla kaplıyken, yemeklik yağ spreyi ile püskürtün. Sonra birlikte lavaboya gidin ve ellerinizi yıkayın. Tüm un ve yağın ellerinizden ne kadar sürede çekildiğini yüksek sesle sayın. (İdeal olarak 15-20 arasında sayılmalıdır.) Tırnak etlerini ve ellerinin arkasını yıkamasını hatırlatın. Junior'a gerçek mikroplar ellere de yapıştığı için evde, okulda, sinemada, restoranda ya da bir arkadaşının evinde ellerini her yıkarken aynı sayıyı onları öldürmek için kullanması gerektiğini söyle.

• Junior'a mikropların öksürme ve hapşırma yoluyla yayıldığını gösterin. Güçlü spreyli bir sprey şişesine ve biraz siyah inşaat kağıdına ihtiyacınız olacak. Ona mikropların ne kadar hızlı yayıldığını söyleyin - hapşırma saatte 75-100 mil hızla seyahat eder ve saatte 300 mil hızla öksürür! Sonra göster. Bir şişeyi suyla ("mikroplar") doldurun ve Junior'ın onu ağzının yanında tutmasını sağlayın, ağızlık ileriye dönük, kafasından uzağa baksın. Şimdi, sprey şişesinden yaklaşık altı inç uzakta bir parça inşaat kağıdı tutun ve Junior'ın kağıda su püskürtmesini sağlayın. Kağıtta "mikrop" var mı? Her spreyin gücünü ölçmek için bir ayak aralıklarla geriye doğru adım atın. Junior'a su gerçekten mikrop ve kağıt senin yüzünün olsaydı ne olurdu diye sor. Biraz yutarsan ne olabilir? Dokunmanın, öksürmenin ve hapşırmanın insanları hasta eden mikropları nasıl yaydığını inceleyin.

Birinci Sınıf Öğrenciler için Mikrop Durdurucu İpuçları

• Junior'a suçluları nasıl yakalayacağını gösterin. Junior'a, mendil bulunmazsa öksürüğünü veya hapşırmasını yakalamak için dirseğini nasıl kullanacağını gösterin. Dirseğiyle kimseye kolayca dokunamadığı için mikrop yayma olasılığı daha düşüktür.

• Junior'a banyonun oyun alanı olmadığını gösterin. Ona buranın önemli, özel işler için bir yer olduğunu öğretin. Ona pisuvarları ve tuvaletleri nasıl düzgün ve hijyenik kullanacağını gösterin. Ve tuvalete yapılan her yolculuğun sonunda ellerin nasıl yıkanacağı ve havluların nasıl uygun şekilde atılacağı.

• Junior'a nasıl dokunulacağını ve gideceğini gösterin. Junior'ı bir asansör düğmesine veya bir kapıdaki itme çubuğuna basmak için boğumunu veya dirseğini kullanmaya teşvik edin. Veya kalçasını, poposunu veya spor ayakkabısını kullanın, özellikle de yirmi saniye boyunca ellerindeki mikropları yıkarken.

• Başkalarını önemseyin. Aşırı öksürüğe, hapşırmaya veya akıntıya neden olan soğuk algınlığı veya başka bir üst solunum yolu veya sinüs enfeksiyonu olduğunda, öğretmenlerine, öğretmenlerine ve sınıf arkadaşlarına saygısızlıktan, Junior'ı evde tutun. Okula geri dönecek kadar iyileştiğinde, ceplerine, beslenme çantasına ve sırt çantasına küçük doku paketleri ve tek kullanımlık mendiller koyun ve ellerini kendine saklamasını hatırlatın.