Suçuk (Bulaşık): Neden Oluşur, Nasıl Önlenir ve Tedavisi
Yeni bir çift ayakkabıdan dolayı hiç suçuk (bulaşık) oldunuz mu? Bulaşıksız rahatsız edici olabilir, ama aynı zamanda oldukça yaygındır ve önlenmesi kolaydır. Sürtünme yüzünden oluşurlar — yani iki yüzey birbirine sürtünür. Bu yüzeylerden biri sizin hassas cildiniz!
Suçuk (Bulaşık) Nedir?
Suçuk, içinde sulu sıvı bulunan kabarmış bir cilt alanıdır. Bulaşıksız, sürtünme ve basınçtan dolayı ellerde ve ayaklarda oluşur ve oldukça hızlı oluşabilir. Rahatsız veya uygun olmayan ayakkabı giydiğiniz gün ayaklarınızda bulaşık oluşabilir. Ya da çekiç, kürek kullanırken ya da bisiklete binerken koruyucu eldiven takmayı unutursanız ellerinizde bulaşık oluşabilir.
Bulaşıkları Nasıl Önleyebilirim?
Bulaşıksızla başa çıkmanın en iyi yolu onları hiç almamaktır. Peki bunu nasıl yaparsınız?
Ellerinde bulaşık olmaması için doğru türde eldiven veya koruyucu ekipman takın. Örneğin, bahçe işi yaparken iş eldiveni veya jimnastik için "grip" adı verilen avuç koruyucular kullanabilirsiniz.
Ayaklarınızın bulaşıksız kalması için ayakkabılarınızı akıllıca seçin. Ayakkabı alışverişini öğleden sonra yapmayı deneyin — o zaman ayaklarınız en büyük boyutundadır. Neden? Çünkü gün boyu üzerinde durduğunuz için biraz şişmişlerdir! Ve her iki ayakkabıyı da deneyin, almadan önce biraz yürüyün. Ne kadar havalı görünseler de, hissedilmiyorsa almayın. Genelde farklı bir numara veya genişlik büyük fark yaratabilir.
Ve dolabınızdaki belirli bir çift ayakkabıyı çok sevseniz bile, onları her zaman takmayın. Çeşitli ayakkabılar giyerek değiştirin. Böylece ayaklarınız dinlenir ve her zaman aynı yerlerden sürtünmezler.
Bulaşığa Nasıl Bakabilirim?
Herhangi bir cilt sorunu kızarır, iltihaplanır veya enfekte görünürse, anne veya babanız doktorunuza danışmak ister. Ama çoğu bulaşık evde bakılabilir.
Bulaşıksız genellikle kendi kendilerine iyileşmek için zaman gerektirir. Bulaşığı temiz ve kuru tutun ve geçene kadar bandajla kapatın. İyileşirken, o alana basmaktan veya sürtmekten kaçının.
Previous:İşitme Kaybı Nedir? Türleri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Next:Egzama (Atopik Dermatit): Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
-
Ebeveynlik neredeyse her zaman yorucu bir iştir, ama her yıl Mayıs-Haziran ayları arasında yaşanan bir fenomenden dolayı bu hatta daha da yorucu hale geliyor. Okul yılının sonu diye bahsediyorum. Son birkaç haftanın sandviç hazırlamak, çantaları temi -
Zika Virüsü Nedir? Zika, gebelik sırasında ciddi sorunlara yol açabilen bir virüstür. Hamileyseniz ve Zika virüsü enfeksiyonunuz varsa, bunu bebeğinize geçirebilirsiniz. Gebelikte Zika enfeksiyonu mikrosefali (küçük baş) adı verilen doğum anomalisine -
Puset, bebeğiniz için almak isteyeceğiniz en önemli şeylerden biridir. Birlikte dünyayı keşfetmenizi sağlar. Güvenli yapmanız için bazı ipuçları: Bebeğinizin öne düşmesini ve devrilmesini önlemek için beş noktalı emniyet kemerini kullanın. Puset a
