Yaygın Aile Çatışmaları
Yaygın Aile Çatışmaları
Olup bitince patlamak yerine, aile üyelerinden hoşlanmadığınız şeyleri önceden belirleyip, onlara zaman ayırıp anlatmak çok daha iyidir. Önce, sizi neyin rahatsız ettiğini tespit etmeye çalışın. Bu her zaman kolay değil. Aile üyeleriyle yaygın çatışmalar şunlardır:
- Çok sık ziyaret
- Çok uzun kalma
- Telefonla çok sık veya çok az arama
- İşlerinize karışma
- Nasıl yaşamanız gerektiğini söylemeye çalışma
Bir aile üyesi sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, sizi rahatsız eden spesifik davranışları tespit etmek için zaman ve çaba harçayın. Birçok kez, belirli bir çatışmayı çözmek onunla ilişkilerinizi iyileştirebilir. Sadece bir davranış rahatsız ediyor olabilir, ama o bir şey yüzden birçok şey sizi rahatsız ediyor olabilir. Sizi neyin tam olarak rahatsız ettiğini belirlemekta zorlanıyorsanız, Çıkarçlar ve Şikayetler ve Rahatsızlık Barometresi'ne bakarak çatışmaları tespit etme konusunda yardımcı olabilirsiniz.
Jason, karısının kız kardeşini gerçekten rahatsız edici buluyordu. Sara, karısı, kız kardeşiyle çok yakındı. Haftada birkaç kez telefonda konuştular, ve o neredeyse her Pazar öğleden sonra geliyordu. Sara, Jason'ın kız kardeşi tarafından rahatsız edildiğini biliyordu, ama nedenini asla anlayamamıştı. Kız kardeşi geldiğinde Jason sinirli oluyordu ve her zaman odadan çıkıyordu. Sara ve o, kız kardeşi giden Pazar akşamları sık sık kavga ediyorlardı.
Bir Pazar, Sara'nın kız kardeşi akşam yemeğinde kaldı, ve Jason açıkça rahatsızdı. Duygularını gidişine kadar kendinde tuttu, ama sonra Sara'ya bağırdı. "Kız kardeşin her Pazar gelip pazarlarımızı neden mahvediyor? Bizim birlikte olduğumuz tek gün o ve benim için mahvediyor!" Daha fazla konuştuklarında, Jason'ı en çok rahatsız edenin Sara'nın kız kardeşinin zamanlaması olduğu ortaya çıktı. Pazar, Jason'ın gerçekten dinlenmeyi saydığı tek gündü, ve kız kardeşi varken misafirperverlik yapmak zorunda hissediyordu. Koltuğunda oturup, bir misafir hakkında endişelenmeden CD'lerini dinlemek istiyordu.
İki Kere Düşünün
Aile üyeleriyle çatışmaların evliliğinizin ortasına girmesine izin vermeyin. İlişkinizin etrafına net bir sınır oluşturmak için birlikte çalışın.
Sara, kız kardeşine Pazar öğleleri düzenli olarak uygun olmayacağını bildirdi. Sara'nın kız kardeşi haftalık ziyaretini Çarşamba akşamlarına çekti, ve sadece açıkça davet edildiğinde Pazar öğleleri geldi. Jason, hafta sonları ihtiyaç duyduğu gizliliği kazandığını için minnettar oldu.
Şehir Dışı Ziyaretler
Stephanie ve Robert, Robert'ün ebeveynleriyle sorun yaşıyordu. Şehir dışında yaşıyorlardı ve yılda iki kez bir hafta boyunca ziyaret etmek istiyorlardı. Stephanie ve Robert günlük çatışmalar yaşamasa da, her zaman yaklaşan ziyaretin başlarına yıkılacak gibi hissediyorlardı. Robert'ün ebeveynleri bir hafta için geldiklerinde, programları alt üst oluyordu. Oldukça kısa notice ile geliyorlardı, ve onları bu kadar uzun süre konuk etmek zordu.
Stephanie ve Robert, sorun hakkında konuşmamakla başa çıktı. Sonra her altı ayda bir, Robert'ün ebeveynleri arar ve önümüzdeki hafta geldiklerini duyururlardı. Uçuş numarasını ve saati söyler, her şeyi bırakmalarını beklerlerdi. Stephanie ve Robert her ikisi de babasını sevseler de, bu ziyaretleri kötü zamanlanmış ve yorucu buluyorlardı, hatta babalarını görmeyi dört gözle beklerken bile.
İki Kere Düşünün
Ebeveynlerinizi ziyaretlerinin her dakikasını eğlendirme baskısı altına sokmayın. Onlar için ilginç aktiviteler planlayın. Programınızı baştan aşağı alt üst ederseniz, onlara kin beslemeye başlarsınız.
Stephanie ve Robert durumu kontrol altına almalıydılar. Robert'ün ebeveynlerinin aramasını beklemek yerine, onları arayıp, birkaç ay sonra onlar için uygun iki tarih seçeneği sunmalıydılar. Ayrıca bir hafta yerine beş günlük bir ziyaret önerirmeliydiler. Stephanie ve Robert, ziyaretler daha iyi zamanlanmış ve daha kısaysa onlardan keyif alabilirdiler.
Daha iyi şehir dışı aile ziyaretleri kurmanıza yardımcı olacak bir liste:
- Varış tarihini herkesin razılığıyla yeterince erken belirleyin.
- Ziyaretlerinde ne yapmak istediğinize ve akrabalarınızın ne yapmak isteyebileceğine dair planlar yapın.
- Akrabalarınızın ne kadar kalmasını istediğinize önceden karar verin ve onlara bildirin.
- Ziyaretleri sırasında diğer yükümlülükleriniz olacaksa, hayal kırıklığına uğramamaları için önceden bildirin.
Evlilik S & C'ler
S: Arkadaşlarımla evlilik sorunlarımı paylaşmak yanlış mı?
C: Eşinizle yaşadığınız sorunları başka bir aile üyesi veya arkadaşla tartıştığınızda, evliliğinizdeki güveni zedelemektesiniz. Eşinizi başkalarına överseniz, evlilik bağınızı güçlendirirsiniz!
Sorunlarınızı Aranızda Tutun
Eşinizle yaşadığınız sorunları anlatmanın anneannenizle daha yakın olmanızı sağlayacağını düşünebilirsiniz. Yapmayın! Eşinizle yaşanan son bir tartışma hakkında tavsiye istemek, güvenin ciddi bir ihlalidir. Asla, asla, ilişkinizdeki olumsuz şeyleri eşiniz (veya bir terapist) dışında kimseyle konuşmayın. Bu son derece yıkıcıdır. Herhangi bir kötü niyetiniz olmasa bile, aranızdaki güveni zedelemektesiniz. Diğer insanların eşiniz algısını değiştireceğiniz gibi, tartıştığınız her şey, siz ve eşiniz sorunu çözdükten çok uzun süre sonra da o kişi tarafından hatırlanacaktır.
Previous:Üç Kez Kuralı
-
Aile Okuma Zamanı Herkesin kendi başına okuyacağı sessiz bir zaman, sabah gazetesini okuyabileceğiniz tek şans olabilir. Ama bu, küçük çocuğunuzun kitaplarını veya dergilerini okuyabileceği bir zaman da. Gerekenler: Kendi okuma malzemeleriniz Çocu -
Çocuğunuzun problem çözme becerilerini geliştirmek istiyorsunuz ama nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz. Hipotetik sorunlar hakkında konuşmak açık seçenek gibi görünse de, bir oyun kullanmayı düşünün. Oyunlar eğlencelidir, çocuğa mutluluk verir ve baş -
Bir zamanlar aileler bahar molası tatillerini yalnızca konum ve fiyat gibi kriterlere göre seçerdi. Güvenlik —özellikle COVID güvenliği— artık anne ve babaların dikkate alması gereken bir diğer faktör. Durum bir buçuk yıl önceki kadar karanlık olmasa
