3 Yaşındaki Çocuğun Öfke Nöbetleriyle Nasıl Başa Çıkılır
Küçük çocuklar bazen, bir şey yapmaları istendiğinde veya istedikleri bir şeye sahip olamayacaklarını anladıklarında ağlar, bağırır, tekme atar, vurur, şeyler fırlatır ve nefeslerini tutar. Bu tür öfke nöbetleri gelişimin normal bir parçasıdır. Colorado Devlet Üniversitesi Uzatma Programı'na göre, bu, çocuğun hayal kırıklığıyla başa çıkma ve henüz sınırlı olan sözlü ifade yeteneğiyle kendini ifade etme yöntemidir. Ancak, bunları en aza indirmenin yolları vardır.
Talimatlar
-
Kendiniz iyi bir öfke yönetimi modeli oluşturarak çocuğunuza nasıl davranması gerektiğini gösterin. Çocuğunuz bir sorun bildirdiğinde dikkatle dinleyin. Çocuğa, bir öfke nöbetine girmek yerine sorunu söylediği için sorunu çözmeye çalışacağınızı net bir şekilde söyleyin. Yaşa uygun net kurallar koyun ve çocuğunuz uygun davrandığında övün. Çocuğun davranışının başkaları nasıl etkilediğini göstererek anlayış ve empati öğretin. Çocuğun sınırlarını ve öfke nöbetlerini tetikleyenleri belirleyin, ardından bu durumlardan kaçınmaya çalışın. Yasaklı nesneleri gözden uzak tutun. Çocuğunuza seçenekler sunun ve küçük şeyleri kontrol etmesine izin verin. Savaşlarınızı seçin - istek makul değilse "hayır" deyin.
-
Sakin kalın ve hafifse ve çocuğu zarar vermiyorsa öfke nöbetini görmezden gelmeyi deneyin. Başka bir taktiğe de dikkat dağıtma veya yönlendirme. Örneğin, çocuğunuza istediği nesnenin yerine geçecek bir şey verin, yasaklı aktiviteyi kabul edilebilir bir aktiviteyle değiştirin, çocuğunu yeni bir yere götürün veya sadece komik bir yüz ifadesi yapın. Eğer öfke nöbeti şiddetliyse, çocuğu 3 dakika (yani her yaş için bir dakika) izole edin - tercihen az eşyalı, huzurlu ama neşeli bir alanda. Bu süre boyunca çocuğunuzla konuşmayın, ama eğer "zaman aşımında" kalmazsa yanında kalmanız gerekebilir. Kendini veya başkalarını incitebileceği durumlarda onu tutun.
-
Çocuk sakinleştiğinde, onu neyin üzdüğü ve durumu nasıl daha uygun yönetebileceği hakkında konuşun. Çocuğun isteği makul ama öfke nöbetinden dolayı ne istediğini anlayamadıysanız - bunu ona söyleyin. Eğer ne istediğini söyleseydi, isteği yerine getireceğinizi belirtin. Ayrıca, bu sefer isteğini yerine getiremeyeceğinizi, ancak bir dahaki sefere makul bir istekse ve ne istediğini açıklarsa yerine getireceğinizi söyleyin.
-
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) verilerine göre, çocukluk obezitesi oranları son birkaç on yılda önemli ölçüde arttı. 1980de 6-11 yaş arası çocukların sadece %7si obezdi. 2012de bu rakam %18e çıktı. Bu rakamlar ümit verici değil; CDC, ob -
Bizim çoğu, ebeveynliğimizdeki işimizin birden bu kadar zorlaşacağını asla hayal etmemiştik. Bir pandemi nedeniyle evde kalmak, sevdiğimiz herkesten fiziksel olarak uzaklaşmak, çocuk bakımı olmaması, okul olmaması — ve {{{GULP}}} çocuklarımızı evde e -
Her Çocuğun Bilmesi Gereken 11 Hayat Becerisi Yazar: Jennifer Caffelle - Çocukların yaşlarına göre (okul öncesinden liseye kadar) en önemli yaşam becerileri rehberi. Çocuğunuzu bağımsız bir birey olarak yetiştiriyor musunuz? Çocuğunuza yaşam becerile
