ADD Çocukların Ebeveynler için Becerileri Başa Çıkma

ADD

Çocuklar , ya da dikkat eksikliği bozukluğu , dikkat sorun sürdürmek var . Bu, aynı zamanda ADHD , ya da dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olarak da bilinir. Onlar planlama ve organizasyon ile düşük dürtü kontrolü ve zorluk . ADD ile çocukları ebeveynlik sinir bozucu ve ezici , ancak çocuğunuzun bu daha doyurucu ve keyifli orada sen baş ve hayatınızı yardımcı olmak için geliştirebilir beceriler ve olabilir . Sağlıklı
Gezme Oteller

' don t fiziksel ve duygusal , kendine dikkat , size çocuk bakımı almak mümkün olmayacaktır . Hiperaktif çocukların ebeveynleri sağlıklı diyetler yemek ve çocuğun ihtiyaçlarına katılıyor düzenli molalar için bu önemlidir. Yoga , meditasyon ve derin nefes gibi stres azaltma teknikleri gün boyunca inşa basıncı azaltmaya yardımcı olabilir . Egzersiz buhar üfleme ve fiziksel uygunluk sürdürmenin etkili bir araçtır .
Destek

ADD çocukların ebeveynleri düzenli olarak açabilirsiniz geniş bir destek sistemine ihtiyacınız alın . Doktorlar ve günlük ikilemleri anlamak ve çocuğunuzu tedavi seçenekleri hakkında konuşmak isteyen danışmanlar arayın . Öğretmenler çocuğunuzun durumu ve hangi çocuğun alır ilaçların çeşit haberdar . Eğer başa çıkma deneyimlerini ve ipuçlarını paylaşabilirsiniz böylece ADD çocuklar diğer ailelerle bir destek grubuna katılın . Aynı zamanda , sizin sıkıntılarınızı anlayan ve sizi yargılayacak olmayacak bir grup ile delik olabilir .
Planı Rutinler

ADD çocuklar genellikle normal iyi yanıt yatak, banyo zamanı ve yemek için rutinleri . Başka çocuklarınız varsa , onlar da çünkü bir kardeş patlamaları ya da sorulduğunda katılmak için ret kesintiye olmazlar rutinleri için teşekkür ederiz. Gerçekten sinir bozucu olmaktan başka hiçbir sonuçları yoktur davranışları görmezden; ADD çocuğa çok fazla dikkat vererek sadece sorunları şiddetlendirebilir . Çocuğunuzun taşkınlıklarını tetikleyen kez ve durumları fark edip bazı durumları önlemek için stratejiler geliştirmek . Eğer misafir olduğunda çocuğunuzun keser Örneğin , ona misafir mevcut uygun davranış öğretim vakit geçirmek .
Set Kuralları

genel ebeveynlik tutarlılık ve ebeveyn kuralları gerektirir iken , Eğer ADD sahip çocuklar ile kurallarına sadık özellikle önemlidir . Tüm aile kuralları ihlal edildiğinde sonuçları yanı sıra yürürlüğe girecektir önemli kuralları bilir emin olun . O kuralları izler zaman çocuğunuzu övün . Belirli davranışları için acil ödemeler ve sonuçlarını sağlayın . Çok uzak gerçek olay kaldırılır ne zaman ADD çocuklar ceza takdir yok , genellikle ödüller için beklemek donanımlı ve değil .

Previous:

Next: