• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Zorbalarla Başa Çıkmak

Zorbalık büyük bir sorundur. Çocukların incinmiş hissetmesine neden olabilir, korkmuş, hasta, yalnız, utanmış, ve üzgün. Zorbalar vurabilir, Atmak, ya da insanları incitmek için itin, veya isimleri aramak için kelimeleri kullanın, alay etmek, veya onları korkut.

Bir kabadayı biri hakkında kötü şeyler söyleyebilir, bir çocuğun eşyalarını al, biriyle dalga geçmek, ya da bir çocuğu kasıtlı olarak grubun dışında bırakmak.

Bazı zorbalar insanları tehdit eder veya yapmak istemedikleri şeyleri yaptırmaya çalışır.

Zorbalık Büyük Bir Anlaşmadır

Zorbalık, birçok çocuğu etkileyen büyük bir sorundur. Çoğu çocuk zorbalığa uğradıklarını veya alay edildiklerini söyler. Zorbalığa uğramak çocukları gerçekten kötü hissettirebilir. ve bununla uğraşmanın stresi onları hasta hissettirebilir.

Zorbalık, çocukların dışarıda oynamak veya okula gitmek istememesine neden olabilir. Dolabınızın yakınındaki zorbayla nasıl başa çıkacağınız konusunda endişeliyken, zihninizi okul ödevlerinde tutmak zor.

Zorbalık herkesi rahatsız eder - sadece hırpalanan çocukları değil. Zorbalık, okulu bir korku yeri haline getirebilir ve şiddete ve herkes için daha fazla strese yol açabilir.

Zorbalar Neden Böyle Davranır?

Bazı zorbalar dikkat çekmek ister. Zorbalığın popüler olmanın veya istediklerini elde etmenin bir yolu olduğunu düşünebilirler. Zorbaların çoğu kendilerini daha önemli hissettirmeye çalışıyor. Başka birini seçtiklerinde, kendilerini büyük ve güçlü hissettirebilir.

Bazı zorbalar, herkesin kızgın olduğu ve sürekli bağırdığı ailelerden gelir. Kızgın olduğunu düşünebilirler, arama isimleri, ve insanları itip kakmak normal bir davranış şeklidir. Bazı zorbalar, başka birinin yaptığını gördüklerini kopyalıyor. Bazıları kendilerine zorbalık edildi.

Bazen zorbalar yaptıklarının veya söylediklerinin diğer insanları incittiğini bilirler. Ancak diğer zorbalar, eylemlerinin ne kadar incitici olabileceğini gerçekten bilemeyebilir. Çoğu zorba, başkalarının duygularını anlamaz veya umursamaz.

Zorbalar genellikle üzerinde güç sahibi olabileceklerini düşündükleri birini seçerler. Kolayca üzülen veya kendi ayakları üzerinde durmakta zorlanan çocukları seçebilirler. Birinden büyük bir tepki almak, zorbaların istedikleri güce sahip olduklarını hissetmelerine neden olabilir. Bazen zorbalar, kendilerinden daha akıllı veya bir şekilde onlardan farklı olan birini seçerler. Bazen zorbalar bir çocuğu sebepsiz yere seçerler.

Zorbalık:Nasıl Başa Çıkılır

Artık zorbalığın birçok çocuğu etkileyen büyük bir problem olduğunu biliyorsunuz. ama biri sana zorbalık yaparsa ne yaparsın? Tavsiyemiz iki kategoriye ayrılıyor:Zorbayla karşılaşmayı önlemek, ve zorbayla yüz yüze kalırsanız ne yapmalısınız?

Bir Zorbayla Karşılaşmayı Önleme

Zorbaya şans vermeyin. Yapabildiğin kadar, zorbadan kaçının. Saklanamazsın ya da sınıf atlayamazsın, elbette. Ama farklı bir yoldan gidersen ve kötü çocuktan kaçarsan, böyle yap.

Dik dur ve cesur ol. Başka birinden korktuğunda, muhtemelen kendinizi en cesur hissetmiyorsunuzdur. Ama bazen sadece cesur davranmak bir zorbayı durdurmak için yeterlidir. Cesur bir insan nasıl görünür ve davranır? Dik durun ve mesajı göndereceksiniz:"Benimle uğraşma." Kendiniz hakkında iyi hissettiğinizde cesur hissetmek daha kolaydır. Bir sonraki ipucuna bakın!

Senin hakkında iyi hissediyorum. Kimse mükemmel değildir, ama en iyi şekilde görünmek ve hissetmek için ne yapabilirsiniz? Belki daha fit olmak istersiniz. Öyleyse, belki daha fazla egzersiz yapmaya karar verirsin, daha az televizyon izle, ve daha sağlıklı atıştırmalıklar yiyin. Ya da belki sabah okuldan önce duş aldığınızda en iyi göründüğünüzü hissedersiniz. Öyleyse, Okul günü için temiz ve tazelenebilmek için biraz daha erken kalkmaya karar verebilirsiniz.

Bir arkadaş edinin (ve bir arkadaş olun). Zorbalığa uğramaktan kaçınmaya çalışıyorsanız, iki kişi birden iyidir. Okula giderken bir veya iki arkadaşınızla birlikte yürümek için bir plan yapın, teneffüs öğle yemeği, ya da zorbayla karşılaşabileceğinizi düşündüğünüz her yerde. Bir arkadaşınız zorbalık sorunu yaşıyorsa aynısını yapmayı teklif edin. Okulunuzda zorbalık yapıldığını görürseniz dahil olun - bir yetişkine söyleyin, zorbalığa uğrayan çocuk için ayağa kalk, ve zorbaya durmasını söyle.

Zorba Size Bir Şey Söylerse veya Yaparsa

Zorbayı görmezden gel. Yapabilirsen, Zorbanın tehditlerini görmezden gelmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Onları duymuyormuş gibi yapın ve hızlı bir şekilde güvenli bir yere gidin. Zorbalar, alaylarına ve alçaklıklarına büyük bir tepki vermek isterler. Fark etmiyormuş gibi davranmak, umursamıyormuş gibi davranmak, hiç tepki vermemek gibidir. ve bu sadece bir zorbanın davranışını durdurabilir.

Kendin için ayağa kalk. Gerçekten cesur ve kendinden emin hissediyormuş gibi yapın. Zorbaya "Hayır! Kes şunu!" deyin. yüksek sesle. Sonra uzaklaş, ya da gerekirse koşun. Çocuklar ayrıca bir zorbaya başka biriyle alay etmeyi veya korkutmayı bırakmasını söyleyerek birbirlerini savunabilirler. sonra birlikte uzaklaşır. Bir zorba, yapmak istemediğin bir şeyi yapmanı isterse, hayır de!" ve uzaklaş. Bir zorbanın yapmasını söylediği şeyi yaparsan, ortalama çocuğun sana zorbalık etmeye devam etmesi daha olasıdır. Zorbalar, kendilerine bağlı kalmayan çocukları seçme eğilimindedir.

Geri zorbalık etme. vurma, Atmak, veya size veya arkadaşlarınıza zorbalık yapan biriyle başa çıkmak için geri itin. Karşı koymak sadece bir zorbayı tatmin eder ve tehlikelidir. fazla, çünkü biri zarar görebilir. Ayrıca başınız belaya girebilir. Başkalarıyla kalmak en iyisi, güvende kal, ve bir yetişkinden yardım alın.

Duygularını gösterme. Önceden planlamak. Kendinizi sinirlenmekten veya üzgün olduğunuzu göstermekten nasıl alıkoyabilirsiniz? Dikkatinizi dağıtmayı deneyin (100'den geriye doğru sayın, 'kaplumbağa' kelimesini tersten yazmak, vb.) durumun dışına çıkana ve duygularınızı gösterebileceğiniz güvenli bir yere kadar zihninizi meşgul etmek için.

Bir yetişkine söyle. Zorbalığa maruz kalıyorsanız, bir yetişkine anlatmak çok önemlidir. Güvendiğiniz birini bulun ve başınıza gelenler hakkında konuşun. öğretmenler, müdürler, ebeveynler, ve okuldaki yemekhane yardımcılarının tümü zorbalığı durdurmaya yardımcı olabilir. Bazen zorbalar, bir öğretmen öğrenir öğrenmez durur çünkü ebeveynler tarafından cezalandırılacaklarından korkarlar. Bu, küçük bir şey yapan birinin üzerine gevezelik etmek değildir - zorbalık yanlıştır ve zorbalığa uğrayan veya zorbalığa uğrayan birini gören herkesin konuşmasında yardımcı olur.

Zorbalara Ne Olur?

Sonunda, çoğu zorbanın başı belaya girer. Eğer kaba ve incitici davranmaya devam ederlerse, er ya da geç sadece birkaç arkadaşı kalmış olabilir - genellikle kendilerine benzeyen diğer çocuklar. İstedikleri güç hızla uzaklaşır. Diğer çocuklar yoluna devam eder ve zorbaları geride bırakır.

Başkalarını suçlayan bazı çocuklar. Ancak her çocuğun nasıl davranacağı konusunda bir seçeneği vardır. Zorbalık yapan bazı çocuklar, başkalarını tehdit ederek istedikleri saygıyı alamadıklarını fark ederler. Zorbalığın onları popüler yapacağını düşünmüş olabilirler, ama çok geçmeden diğer çocukların onları sorun çıkaran kaybedenler olarak düşündüklerini öğrenirler.

İyi haber şu ki, zorba olan çocuklar davranışlarını değiştirmeyi öğrenebilirler. öğretmenler, danışmanlar, ve ebeveynler yardımcı olabilir. Başkalarına adil ve saygılı davranan çocukları izlemek de öyle. Zorbalar, güçlerini olumlu şekillerde kullanmayı öğrenirlerse değişebilirler. Sonunda, zorbaların yollarını değiştirmeye karar verip vermemeleri onlara bağlıdır. Bazı zorbalar harika çocuklara dönüşür. Diğerleri asla öğrenmez.

Ama hiç kimsenin bir zorba davranışına katlanmak zorunda değil. Siz veya tanıdığınız biri bir kabadayı tarafından rahatsız ediliyorsa, güvendiğin biriyle konuş Kendini güvende hissetmek herkesin hakkı ve zorbalığa uğramak insanları güvensiz hissettirir. Birine bundan bahset ve bir şeyler bitene kadar anlatmaya devam et.