Çocuğunuzun Tüm Gece Uykusunu Nasıl Sağlarsınız
Herkes çocuklarını tüm gece uyutmakla karşılaşır. Bebekler, küçük çocuklar veya hatta daha büyük çocuklar gece uyumuyorsa süreç aynıdır. İşte bazı ipuçları.
Talimatlar
-
Başlamak için ilk yer, onların uyanma zamanıdır: Sabahları hangi saatte uyanmalarını istediğinizi belirleyin. Onları her sabah aynı saatte uyandırmanız gerekecek, hatta Cumartesi günleri de, en azından desen oturana kadar birkaç hafta boyunca. Bu şimdi size zor gelse de, ödül çok büyüktür.
-
Çocuk sinirli olmadan önce "uyku" belirtilerini izleyin: Gözlerini ovmak, aktivitede yavaşlama vb.
-
Onları uyumadan önce yatırın ve kendi başlarına uyumalarına izin verin: Hepimiz bir uyku-uuyanma döngüsü yaşarız. Çocuğun gece ortasında uyanmasının en yaygın nedeni, kendilerini nasıl yine uyutacaklarını bilmemeleridir. Onları hala uyanıkken yatarak, onları sallayarak veya besleyerek uyutmadan, bu süreci öğrenmelerine izin verirsiniz.
-
Halloween, sizi ve çocuklarınızı nereden bakarsanız bakın, eczane raflarından sınıfa kadar her yerde bayram temalı lezzetlerle çevreli olduğu anlamına gelir. Ama küçükleriniz glütensiz hassasiyeti veya çölyak hastalığı varsa, bu yılın özellikle zorl -
Okul kapatmaları ve yeni uzaktan eğitim programları dalgası, bazı ebeveynlere pandeminin başlangıcına dair flaşbackler yaşıyor. Yüz yüze eğitim bu yıl birçok insan için norm olsa da, şimdi öğretmen tükenmesi, personel eksikliği ve COVID-19un devam ed -
COVID-19 pandemisi, çocukların okula dönüşünün güvenli olup olmadığı konusunda birçok insanı tartışmaya itiyor, ancak kimsenin sormadığı bir önemli soru var: Öğretmenler için okula dönmek güvenli mi? Mesleki eğitimcilerin ve diğer okul personelinin
