• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukların Yatını Islatması İçin Takviyeler

Yatını ıslatma sorunu ebeveynleri ve çocukları eşit derecede frustrate eder. Düzenli olarak çarşafları ve kıyafetleri değiştirme ihtiyacıyla iyi bir gece uykusu kesintiye uğrar. Doktorlar yatını ıslatmaya ara verebilecek reçete ilaçları sunabilir, ancak çocuğun yatını ıslatmasını yenmesine yardımcı olacak doğal bir yaklaşım da vardır. Besinsel takviyeler ve otlar, çocuğunuzun gün efter gün kuru bir yatağı olmasını sağlayabilir.

Yatını İsletmenin Nedenleri

Tıbbi olarak "enürezis" olarak bilinen yatını ıslatma, genç çocuklarda yaygındır. Doktorlar yatını ıslatmayı, sık ve involantr olarak oluşan idrar kontrolünün eksikliği olarak tanımlar. Bazı durumlarda, çocuk yatağı ıslattıktan sonra bile uyanmayabilir.

Genç çocuklar için, genellikle 5 yaşın altındakiler, mesanenin boyutu çocuğu yatını ıslatmasına neden olur. Mesanesi basitçe gece boyunca üretilen idrar miktarını tutmak için çok küçüktür. Çocuğun vücudu büyüdükçe, bu tip yatını ıslatma aşılır. Ancak bazı çocuklar için yatını ıslatma eğilimi ilköğretim yıllarına ve nadiren ergenlik yıllarına kadar sürer.

Journal of Urology'de yayımlanan bir çalışmaya göre, çocukların yaklaşık %50'si ADH hormonunun yeterli seviyelerine sahip değildir. Çoğu insanda vücut, gece boyunca böbrek aktivitesini bastırmak için ADH üretir. Yeterli ADH'ya sahip olmayan çocuklarda, böbrekler normal oranda idrar üretmeye devam eder. Bu çocuklar "tuvalete gitme" hissetmek için yeterince derin uyurlar.

Mesane enfeksiyonu, gece idrar tutmasını engelleyen yara izlerine yol açabilir. İdrar yolu enfeksiyonları yatını ıslatmaya neden olabilir, özellikle 5 yaşından sonra yatını ıslatmaya başlayan bir çocukta. Gün ve gece sık idrar yapma juvenili diyabeti sinyal verebilir. Burada özetlenen takviyeleri başlamadan önce, çocuğunuzun yatını ıslatması için altta yatan bir tıbbi neden olup olmadığını belirlemek için bir doktora başvurun.

Yatını İsletme Oranları

Tuvalet eğitimi almış çocuklarda nadiren yatını ıslatma normal bir durumdur. Bu tür kazalar, aylarca veya yıllarca süren ve çocuğun gerçekten kontrol edemediği gerçek yatını ıslatma ile karıştırılmamalıdır. Yatını ıslatma eğilimi ailelerde genetik görünebilir. İstatistiksel olarak, her beş 5 yaşlı çocuktan biri düzenli olarak yatını ıslatır. 10 yaşlılar arasında yirminde biri yatını ıslatır. Bu sayı 15 yaşlıların yüzde birine düşer. Yatını ıslatma yetişkinliğe devam ederse, muhtemelen bir uyku bozukluğundan kaynaklanır.

Besinsel Takviyeler

Çocuğunuzun yatını ıslatmasını kontrol etmeye yardımcı olacak takviye seçiminizi rehberlik etmek için bu önerileri kullanın. Çocuğunuza vermek istediğiniz herhangi bir takviye hakkında doktorunuzla konuşun.

Etiket yönlendirmeleri doğrultusunda "serbest form amino asit kompleksi" alın. Bu takviye mesane kasını güçlendirir.

Günlük 750 mg kalsiyum ve 175 mg magnezyum takviyesi, yatını ıslatma epizotlarını tetikleyebilecek mesane kasılmalarını kontrol etmeye yardımcı olur.

Günde en fazla 5.000 IU A vitamini, mesane kas fonksiyonlarını düzenler. E vitamini (300 IU) ve balık yağı etiket yönlendirmeleri doğrultusunda alındığında normal mesane fonksiyonuna da yardımcı olabilir.

Çinko — günde 10 mg'den az — doğru mesane fonksiyonunu teşvik eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu, idrar yolu veya mesane enfeksiyonları şansını azaltır.

Diyetin Yatını İsletmeye Etkisi

Doktorlar, belirli B vitaminlerinin yatını ıslatmayı etkilediğini gözlemlemiştir. B2 ve B5 açısından zengin gıdalar en faydalı görünüyor. Bu vitaminlerin yatını ıslatmada neden rol oynadığı bilinmese de, çocuğun diyetindeki B vitamin miktarını artırmanın sadece faydalı olabilir. B2 açısından zengin gıdalar: mantar, yoğurt, ıspanak, inek sütü ve dana fileto. B5 açısından zengin gıdalar: ayçekirdeği, mantar, yoğurt, sarı mısır, brokoli, yumurta ve çilek. Tüm B vitaminleri, özellikle B2 ve B5'i içeren bir çocuk multivitamini seçin.

Glutamat maddesi, vücudun şaşkınlık tepkisinde rol oynar. Bu şaşkınlık tepkisi bazı gece yatını ıslatmasına neden olabilir. Diyetten glutamatı azaltmak ve muhtemelen çocuğun yatını ıslatmasını hafifletmek için: kırmızı et, peperoni pizzası, püre domates, peynir ve aspartam içeren gıdaları veya içeceklerden kaçının.

Yatmadan son 30 dakika için çocuğun sıvı alımını sınırlayın, ama gündüz sıvılarını sınırlamaya çalışmayın. Bu yaklaşım iyiyete yönelik olsa da, dehidrasyona yol açabilir.

Yatını İsletme İçin Çin Otları

Çin tıbbı, "Sluice Kapıyı Kapat Hapı" (Shut the Sluice Pill) adı verilen bir bitkisel tedavi sunar. Diğer teknikler ve takviyelerle birlikte kullanıldığında, bu bitkisel kombinasyon çocuğun yatını ıslatmasını sonlandırmanıza yardımcı olabilir. Yabani yamul (wild yam) ile yapılmış ve mesane üzerinde etki eden kimyasallar içeren Shut the Sluice Pill, gece ve gündüz idrar yapma isteğini azaltır. Bu, çocuğun tuvalete gitme zamanını daha iyi kontrol etmesini sağlar. Tabii ki ebeveynler sık gündüz tuvalet gezilerini teşvik etmelidir. Shut the Sluice Pill, Sang Piao Xiao ve Firm Vessel olarak pazarlanır. Doğal gıda mağazalarından veya geleneksel Çin tıbbı uygulayan bitkicilerden temin edilebilir.