Oyun Dinle & amp için Çocuk öğretin ; Aşağı Sakin ol

o senin yavru sakin yardımcı eğlenceli ve oyun kullanmak , bir öğleden sonra oyun tarihine sırasında senin 8 yaşındaki taşkınlık snack zaman veya dizginlemek için el sanatları hamle gibi bir yürümeye başlayan en sinir krizi aşmak için çalışıyoruz olsun . Genç Başlat - . Bekleyebilirsiniz önce erken onun canlılık ve öfke kontrol etmek çocuğunuza öğretmek , daha o günlük faaliyetleri bu egzersiz mümkün olacak ilk
Taşı

Çocuğunuz sakinleştirmeye aşağı , hala oturup dikkat , içeride kadar bina edildiğini wiggles almak için bir fırsat ihtiyacı var. , Hop çalıştırmak atlamak , atlamak ve hareketsiz aktivite uzun bir süre önce sert oynamak için çocuğunuzu teşvik edin . Sen genç ile etiketi oynayabilir , ya da aramak gizlemek - ve -can . İkiniz kapalı sıkışmış ise , donma dans oynamak evin etrafında bir çöpçü avı düzenlemek veya kanepe yastıkları , tablolar , çamaşır sepetleri ve diğer ortak ev eşyaları bir engel ders yapmak . Eğer bir engel kursu için uzay kez basıldığında , ya da kısa iseniz , çocuğunuzun sallamak ve yerinde shimmy tüm wiggles bitene kadar var - . Ya da en azından , şu an için tamamladı altında

konsantrasyon Sakin

Basit konsantrasyon oyunları ona dinleme becerilerini hazırlamakla , çocuğunuzun sakin yardımcı olabilir . Sen parmağınızla sırtında çizebilir ve onu izlemeyi olduğunuz mektup , kelime , şekil veya resim tahmin var . Play " Spy " - Bir fırsat gibi renkler ve harfler gibi günün diğer dersler , güçlendirmek . Birlikte bir dekupaj birleştirin veya hafıza maç oyunu oynamak . " Simon Says " genç çocuk yüz ifadeleri taklit veya bir oyunda hareketleri kopyalamak mı ama heyecan üzerinde önlemek için yavaş ve sakin hareketlerle tutun. Büyük çocuklu , gitmek gibi birbirlerinin uzun masalı üzerine inşa , bir öykü anlatma oyun , ama fısıltıyla bunu tüm .
Geçiş Zaman

çalma süresi bitti dışında ve öğle yemeği için kapalı hareket zamanı; başka bir aktivite geçiş yapmak bir çocuk için zor bir iştir . Basit geçiş süresi oyunları çeşitli enerjik bir aktivite sonrası sakin ve dinlemek için çocuğunuza öğretmek . Derli toplu bir - up şarkısı ile bir oyun haline temizleme zamanı çevirin . Zamanlayıcı ayarlayın ve o şerbetçiotu çocuğunuzun birlikte şarkı var , tarar veya acele Tiptoes oyuncak belirli bir sayıda uzağa koymak için . Onu sadece tek elinizi kullanın sahip veya aynı renk oyuncak toplayarak oyunu değiştirebilirsiniz . Bu dışarıdan içeriye taşımak için zaman geldiğinde , onun yürüyüş ve sesleri taklit bir hayvanın adını aramak ve çocuğunuzu teşvik .
Listen Up

birlikte eğer bir yağmur fırtınası oluşturma Eğer çocuklar bir grup sakinleşme konum; Bir daire oturmak ve talimatlar her takip çocukları söyle . Onları , daha sonra birlikte ellerini parmaklarını ovmak parmaklarını ek mı yüksek sesle yumuşak ve daha sonra alkış ve sonra ayaklarını vurun . Çocuğunuz rüzgar aşağı Yardım ve olanları yavaş hızlı hareketler hareket gibi talimatlar için yolun her adımını dinlemek için onu teşvik , Kırmızı Işık , Yeşil Işık ile dikkat . İlk yeşil ışık , daha sonra , koşmak hop , yürümek , ve yavaş yavaş heyecanla çocuğunuzu söyle . Eğer aktivite yavaş olarak , her komutu ile daha yumuşak bir ses kullanın . Ayrıca genç gürültü oyunları ile aşağı ve ayar sakin yardımcı olabilir . Onu gözlerini kapsayacak ve daha sonra , bir ışık anahtarı açma , bir kitabın sayfaları aracılığıyla saygısız veya kristal boncuklar jingling gibi farklı sesler , çeşitli yapmak var . Çocuğunuz her gürültü kaynağını tahmin var .

  • Evleri temizlemek zor bir iştir. İster yaşamak için ister yan iş olarak yapın, hiçbir gün bir sonrakiyle aynı değildir. Belirlediğiniz ücretler bile her işte değişebilir. Vergi için başvuruda bulunun veya hizmetleriniz için vergi alın, bu tamamen kaf
  • Oyuncaklar harika - kimse bunu inkar edemez. Ancak günümüzün ebeveynleri, hediye vermeyi biraz karıştırmak ve arkalarında daha anlamlı hediyeler vermek istiyor. Çocuklarına kim olduklarını, nereden geldiklerini, nereye gittiklerini ve tam olarak nele
  • Son zamanlarda, Hastalık Kontrol Merkezi, ABDde yayınlanan bir araştırmayı kaleme aldı. Kadın Sağlığı Dergisi Bu, üreme çağındaki kadınlar arasında günlük multivitamin kullanımının azaldığını buldu. Bu niye bu kadar büyük bir mesele? İki kelime:F