• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveynlere Çocuğun Duygusal Bozukluğunu Nasıl Açıklanır?

Kendi çocuğunuzun duygusal sorunlarıyla yıllardır başa çıkıyor olsanız bile, ruhsal hastalıkla tanışmamış diğer ebeveynlere onun sorunlarını açıklamak hâlâ zordur. Çocuğunuzun akranları muhtemelen onu olduğu gibi kabul etmiştir, ancak çocuğunuzla daha az tanıdık yetişkinler endişe, korku veya onunla nasıl davranacakları konusunda belirsizlik duyabilir. Karşılaştığınız ebeveynlere çocuğunuzun sorunlarını ve ihtiyaçlarını anlatmak için kullanabileceğiniz konuşma noktalarını öğrenin.

Talimatlar

1. Bilgi paylaşmak istediğiniz kişileri seçin. Örneğin, karşılaştığınız her ebeveyne çocuğunuzun duygusal sorunları olduğunu söylemeyeceksiniz, ancak çocuğunuzun sınıfındaki bazı ebeveynlerle paylaşmak isteyebilirsiniz.

2. Ne kadar bilgi açıklayacağınıza karar verin. Çocuğunuzun sınıfındaki her ebeveynle çocuğunuzun durumunun tüm detaylarını paylaşmamalısınız, ancak çocuğunuzla arkadaş olanların ebeveynleriyle daha fazla detay paylaşmak isteyebilirsiniz.

3. Şaşkın bakışlara, dolaylı yorumlara veya yargılayıcı ifadelere duygusuz, gerçeklere dayalı bir şekilde yanıt verin. Bazen sadece gerçekleri belirtmek, potansiyel sorunlu bir durumu gelişmeden önce yatıştırabilir. Örneğin bir ebeveyn çocuğunuza bir lakap takarsa, sakin bakıp "Çocuğum şu an bazı sorunlarla boğuşuyor ve destek necesita." diyebilirsiniz.

4. Çocuğunuzun hastalığını açıklayın. Çocuğunuzun spesifik durumu ne, belirtileri neler ve hangi tedaviler mevcut? Onun için belirtileri tetikleyebilecek koşuları da ekleyin; örneğin stres, alay etme veya zorbalık. Çoğu ebeveyn, ruhsal hastalığı olan birini tanışana kadar hakkında fazla bir şey öğrenmediğini unutmayın.

5. Olumlu kelimeler kullanın. Örneğin umut, sağlık, meydan okuma ve iyileşme gibi kelimeler kullanmak, diğer ebeveynlerin çocuğunuzu görme biçimini yeniden çerçevelemesine ve kendi çocuklarıyla konuşurken kullanabilecekleri dili sağlamasına yardımcı olur; bunu Niagara Ruh Sağlığı Anti-Damgalama Kampanyası belirtir.

6. Diğer ebeveynlerin ne söylediğini dinleyin, olumsuz olsa bile. Yanıtları korkudan kaynaklanıyor olabilir ve savunmaya geçmek işleri kötüleştirir. Bazen sadece başka bir ebeveynin inanclarını yüksek sesle ifadesine izin vermek, ona eski düşünce yollarını inceleme ve belki atma fırsatı verir.

7. Diğer ebeveynlerin işbirliğini isteyin. Bir düşmanı dost yapmanın en hızlı yolu, ondan yardım istemektir. Siz ve çocuğunuzun terapisti geliştirdiğiniz teknikleri paylaşın ve diğer ebeveyne çabalarınızı pekiştirmesine katılmasını isteyin. Şöyle diyebilirsiniz: "Bana bir iyilik yap. Amy'nin bir şey için gergin olduğunu görürsen, ona üç derin nefes almasını hatırlat. Bunu evde yapıyoruz ve harika işliyor."

8. Ebeveynlerin size soru sormasını teşvik edin. Uygunysa, telefon numaranızı verin ve bir ruh sağlığı sorunu çıkarsa sizi araması için teşvik edin.