Çocuklara Övgü Nasıl Yapılmalıdır?

Çocuğunuzu olduğu gibi harika buluyorsunuz ve bunu düzenli olarak söylüyorsunuz çünkü kendisi hakkında iyi hissetmesini istiyorsunuz. Övgü onun öz saygısı ve duygusal gelişimi için iyidir, değil mi? Evet—ama sadece doğru şekilde verildiğinde. Son çalışmalar, çocukları sadece var oldukları için övmenin zarar verebileceğini gösteriyor. Çocuğunuzun güvenli, atılgan, başarılı bir yetişkin olarak gelişmesini istiyorsanız, onu övme biçiminizi değiştirmeniz gerekebilir.

Adımlar

  1. "Sen harikasın" veya "Sen çok akıllısın" gibi genel, tekrarlayan övgüleri sınırlayın. Bu tür övgüler sürekli dağıtıldığında boş ve anlamsız gelebilir. "Psikoloji Today" dergisi için "Çocukları Övmek: 'Aferin!' Artık Yetmiyor" makalesini yazan psikolog Susan Newman'e göre, yapıcı olmayan övgü çocuğunuzda az etki yaratır. Her ne başarırsa başarısız, övgü almaya alışırsa, ne yaparsa yapısın siz mutlu olacağınızı düşünerek daha çok çaba göstermemeye başlayabilir. Ayrıca, yetişkinlikte kaçınılmaz olan eleştiri ve başarısızlıkla başa çıkta zorlanabilir.

  2. Sürekli övgü yerine, çocuğa ilgili, spesifik geri bildirim verin. Newman önerir. Chicago Üniversitesi ve Stanford Üniversitesi çalışması, çocuğun zorlu görevlere yaklaşımının, ebeveyninden aldığı övgü türüne göre şekillendiğini buldu. Spesifik veya "süreç" övgüsü, çocuğun gelişime çalışmasını teşvik eder. Spesifik övgü örneği: "Fen testinden 5 alman çok iyi oldu. Bunu bütün o çalışma sayesinde başardın!"

  3. Çocuğunuzun sonuca değil, gösterdiği çabaya odaklanın. Klinik psikolog ve çocuk gelişimi uzmanı Debbie Glasser önerir. Örneğin, teniste kazanamasa bile çabasını övün: "Ne kadar keyif aldığını hissediyorum, servisin ne kadar gelişti!" Bu tür övgü, maçı kazanıp kazanmamasına bağlı olmadığı için öz saygisini artırır. Kendi değerini kazanmaya, birinci olmaya veya en iyi olmaya bağlamaz.

  4. Çocuğunuz hak kazandığında evde övün. Örneğin: "Akşam yemeği bulaşıklarını yıkadığın için teşekkürler. Cam camları yıkamak harika bir iş çıktı!" Bu, çocuğunuzun çabasını kabul eder ve sıkı çalışmaya devam etmesini teşvik eder.

  5. Çocuğunuzun yaptıklarına ilgi gösterin. Newman önerir. Yüzme havuzunda dalış pratik yaparken, okul tiyatrosu için şarkı öğrenirken veya çizgi roman koleksiyonunu düzenlerken çabalarına dikkat ettiğinizi hissettirin. Sorular sorun ve cevaplarını gerçekten dinleyin. Çabalarına ne kadar duyarlı olursanız, o kadar özgüvenli olur.

Previous:

Next: