Doğum Sırasında Yanınıza Almanız Gereken Önemli Eşyalar

İyi hazırlık işin yarısıdır. Gebeliğin son dönemlerindeyseniz, doğum merkezi veya hastane size büyük gün için çantanıza koymanız gereken eşyaların bir listesini verebilir. 36. hafta sonuna kadar çantanızın hazır ve hazırda beklemesi şarttır çünkü o zamandan itibaren her an doğuma girebilirsiniz. Kendiniz, yeni bebeğiniz, eşiniz ve hastane için eşyalarınız olacak.

Hastane İçin (For the Hospital)

• Kabul sırasında hastane yönetimi için fotoğraflı kimliğinizi ve sigorta bilgilerinizi hazır bulundurun. Doğum planınızın (birth plan) hazır ve yazılı olduğundan emin olun. Doğum planı, doğum öncesi, sırası ve sonrası dileklerinizi yazılı belgeleyen bir belgedir. İstenen doğum pozisyonundan doğum ağrısı ilacına, doğum yönteminden bebek besleme yöntemine kadar her şeyi kapsar. Standart doğum planları çevrimiçi bulunabilir, hastane de size bir doğum planı çalışma kağıdı (worksheet) verebilir.

Kendiniz İçin (For Yourself)

• Rahat bir bornoz, terlik, çorap ve en az iki gece elbisesi getirin. Emzirme planlıyorsanız önü açılan gece elbisesi idealdir. Kan basıncı sık kontrol edileceği için kısa kollu gece elbisesi tercih edin. Hastanenin sağladıklarını da kullanabilirsiniz. Emzirme sütyeni (planlıysa), doğum sonrası giyinecek kıyafetler getirin. Bel kısmı rahat, düz tabanlı rahat ayakkabılar tercih edin. Birkaç çift iç çamaşırı ve yüksek emici cadıl (sanitary napkins) getirin, hastanenin verdiklerini kullanmak istemiyorsanız.

Bebek İçin (For the Baby)

• Bebek koltuğu (infant car seat) olmadan bebeği eve getiremezsiniz. Koltuğu arabaya önceden monte edin ve nasıl kullanılacağını bilin. Yenidoğanın kıyafetlerinin altına giyilecek tek parçalı içlikler (onesies) ve havaya uygun dış giyim getirin. Berek ve çorap bebeğinizi ılık tutar. Bebeği sarıp sarmak için alındık battaniyeler (receiving blankets) getirin. Çoğu hastane bebek için her şeyi sağlasa da, birçok fotoğraf fırsatı için kendi bebek kıyafetlerinizi ve battaniyelerinizi kullanmak isteyebilirsiniz. Çoğu ebeveyn bebeğe özel bir "eve gitme" kıyafeti paketler.

Eşiniz/Partneriniz İçin (For Your Partner)

• Doğum koçunuz veya partneriniz doğum sürecinde vazgeçilmezdir, bu yüzden ona da iyi bakın. Bekleme süreleri için atıştırmalık ve okuma malzemesi getirin. Eşiniz için kıyafet/ayakkabı değişimi ve süreci belgelemek için yeterli filmli/hafızalı bir kamera getirin. Doğum uzun sürebilir ve partneriniz sizle geceyi hastanede geçireceği için, onun için de bazı tuvalet malzemeleri hoşuna gidecektir.