Hamileliğin 29. Haftası
Ey çizgiler (stretch marks), tahmin edin ne? Siz bir a*****sınız.
Çizgiler (Stretch marks), cildiniz hızla gerildiğinde veya büyüdüğünde ve cildinizdeki bağ dokusunu oluşturan protein (kollajen) bozulduğunda oluşur.
Siz onlara daha yatkınsınız eğer:
- Daha koyu bir cilt renginiz varsa
- Annenizin çizgileri varsa (teşekkürler, genetik — umarım kalça yapısını ve düşük vücut kitle indeksini de miras almışsınızdır)
- Gençseniz (cildiniz henüz yaş ve hayatın tehlikeleri tarafından gerilmemiştir)
- Hamilelik kilonuzu hızla aldıysanız
Tek başınıza değilsiniz, hâlâ, hamile kadınların %90'ı bunları alırken, hamile olmayan kadınların %70'i ve erkeklerin %40'ı da bunlara sahiptir. Puberte dönemi büyüme atlamalarında, kilo alımında ve vücut geliştirmede, sadece birkaçını saymak için bile alabilirsiniz.
Onları önleyebilir misiniz? Eh, denemek zarar etmez.
Çoğu site, çizgileri minimize etmeye yardımcı olmak için cildinizi hidratasyonda tutmanızı ve iyi nemlendirmenizi önerir. Hey, bir şey olmazsa hamilelik sırasında sık yaşanan o berbat karın kaşıntısına yardımcı olur.
Kilo alımını tempolamaya çalışmak da öneriliyor ama bunu zor buldum, fransız patates tüketimimle örtüşmeyen yüklerce kilo alıyordum – vücut hazır olduğunda paketliyor sanırım – ama bu sadece kişisel gözlemim.
Hamilelik sırasında çizgi kremlerinin yardımcı olup olmadığı konusunda biraz tartışma var, ama denemeye karar verirseniz, Retin-A, Retinol gibi retroinoidler içerenlerden kaçının. Hamilelik sırasında zarar verdiklerinin kesin kanıtı yok gibi görünse de, etrafında yeterince "twitchiness" (endişe/hassasiyet) var ki uzak durayım. Bebek doğduktan ve gerilme bittikten sonra bu seçenekleri deneyebilirsiniz.
Aslında, zaman ve kendiniz bronzlaştırıcı (self-tanner) inatçı çizgileri gizlemek için en evrensel çözümler gibi görünüyor, ama onları kaldırmak isterseniz, mikrodermabrasyon veya lazer tedavisi için bir dermatoloğu bulmanız gerekecek, bu pahalıya mal olabilir.
Hey, ama bilir misiniz? O çizgileri kazandınız hanımefendi, ben onlarla gururla gidin ve vücut geliştiricilerle ovunun.
-
Çocuklarınızı zarardan korumaktan daha önemli bir şey yoktur. Bu, ebeveynliğin tek en büyük sorumlulugudur. Ebeveynler çocuklarını bir bakıcıya emanet ettiklerinde, bu da bakıcının en büyük sorumluluğudur. Jeni veya bakıcı işe alırken açık olun, güve -
Ülke genelindeki çeşitli bebek odalarını gezseydiniz, muhtemelen iki ortak şey bulurdunuz: bir bebekliği ve yorgun yeni bir ebeveynin küçük demetini uyuturken sallayıp şarkı söylediği. TikToktaki bir anne bu sahnenin tamamen yanlış olduğunu düşünüyor -
Televizyonun topluma sağladığı faydalar muazzamdır. Bizi iyi ruh halinde tutan bir eğlence aracı olarak hareket eder, bilgileri dünyanın dört bir yanına son derece verimli bir şekilde iletir, hatta arkadaş ve aile ile bağ kurma aracı olabilir. Ancak
