Yüksek İrtifada Bebeğin Uyumasını Sağlama
Bebekle seyahat asla kolay değildir. Deniz seviyesinden yüksek irtifalara gidiyorsanız, bebeğiniz yüksek irtifa hastalığına yakalanmaması için önlem almak isteyebilirsiniz. Üç aydan küçük bebekler yüksek irtifa hastalığına daha duyarlıdır, bu da uyku kalitesini bozabilir.
İhtiyacınız Olacaklar
- Güneş kremi
- Elektrolit çözeltisi
- Soğuk buharlı nemlendirici (cool mist humidifier)
Talimatlar
Yüksek İrtifada Bebeğin Uyumasını Sağlama
- Bebeği sıcak tutun: Yüksek irtifada sıcaklık düşebilir ve aşırı olabilir. Bebeği sıcak tutmak onu rahatlatır.
- Bol beslenme: Bol mama verin. Bu, yüksek irtifa hastalığının en yaygın nedenlerinden biri olan dehydrasyonu (su kaybını) önler.
- Güneş kremi sürün: Hava o kadar sıcak olmasa bile güneşe daha yakınsınız, bebeğiniz yanabilir ve sonuç olarak dehidre olabilir. Güneş yanığı cildini tahriş eder, kaşınma ve acı yaratır, uykuyı bozar.
- Soğuk buharlı nemlendirici kullanın: Yüksek irtifada havada nem azdır, bu nefes almayı zorlaştırır. Bebegin uyuduğu veya gün içinde oynadığı odada soğuk buharlı nemlendirici çalıştırın. Gündüz içinde evdeyken çalıştırmak da sorunları önler.
- Elektrolit çözeltisi verin: Bebeginize elektrolit çözeltisi yudumlatın, hidrasyonu sağlayın.
- Belirtileri izleyin: Kusma, öksürük gibi yüksek irtifa hastalığı belirtileri için dikkatli olun. Bebek uyumuyorsa, yemiyorsa veya 24 saatten fazla kusuyorsa pediatrinize danışın. Mümkünse daha düşük bir irtifaya inin.
-
Bazı kadınlar anne südünü el ile sağlamayı tercih eder – bu neredeyse her yerde yapılabilir. El ile sağma pratik gerektirir. Temel bilgileri öğrenmenize yardımcı olacak faydalı bir video! Daha fazla bilgi için El ile Süt Sağlamaya Başlama makalemizi -
Çocukların doğum günleri çoğu aile için büyük etkinliktir. Çocuklar büyüdüklerinde bile, birçok ebeveyn hala kart gönderir, hediye alır, pasta yapar veya onlar için özel bir doğum günü sesli mesajı bırakır. Ama bir anne, çoğu insanın standart doğum g -
Bakıcılık yapmayan veya çocuklarla vakit geçirme alışkanlığı olmayan arkadaşlarım genellikle bir bakıcı olarak nasıl başardığımı kavramakta zorlanırlar. Sorularları beni genelde gülümsetir — İğrenç, bezi değiştirmek zorunda mısın? diye 6 yaşındakini
