• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğinizde Diş Çürümesini Önleme Yolları

Süt dişleri çok önemlidir. Eğer süt dişleri erken kaybedilirse, kalan dişler kayma yapabilir ve daimi dişlerin çıkması için yer kalmayabilir. Ayrıca diş çürümesi önlenmezse, tedavisi pahalıya mal olabilir, ağrıya yol açabilir ve hayat tehdidi oluşturan enfeksiyonlara neden olabilir.

Diş çürümesi (erken çocukluk çürükleri olarak da adlandırılır) çocukluk çağının en yaygın kronik enfeksiyon hastalığıdır. Diş çürümesi aynı zamanda emzirme çürüğü veya biberon diş çürüğü adıyla da bilinir.

Sağlıklı diş bakımı alışkanlıkları erken başlamalıdır çünkü diş çürümesi ilk diş çıktığı andan itibaren gelişebilir. İşte Amerikan Pediatri Akademisi (AAP)'nden ebeveynler ve bakım verenler için diş çürümesinin nedenleri, belirtileri ve önlenmesi hakkında bilgiler.

Bebeklerde Diş Çürümesinin Nedenleri

Diş çürümesi, bebeğin ağızının asit üreten bakterilerle enfekte olmasıyla gelişir. Ebeveynler ve bakım verenler, süv yoluuyla bakterileri bebeklere aktarabilir. Örneğin: kaşık veya bardak paylaşımı, yiyecekleri bebeklere vermeden önce tatmak, emzikleri ağzında temizlemek.

Diş çürümesi, çocukların diş ve diş etlerinin su haricindeki herhangi bir sıvı veya gıdaya uzun süre veya günde sık sık maruz kalmasıyla da oluşur. Sıvı veya gıdadaki doğal veya katkı şekerler, ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüştürülür. Bu asit dişlerin dış tabakasını eriterek çürümeye neden olur.

En yaygın senaryo: ebeveynler çocuklarını formül, süt, meyve suyu (su ile karıştırılmış olsa bile), gazlı içecekler (kola, soda), şekerli su veya şekerli içeceklerle yatırır. Ayrıca çocuklar günde veya gecede su haricinde bir şeyler sürekli içmeye izin verildiğinde de oluşabilir. Süt sadece öğle yemeklerinde sunulmalı, ara öğünlerde, öğle uykusunda veya gece yatışında verilmemelidir. Uzun süreli ve sık emzirme tek başına diş çürümesine neden olmasa da, tüm emziren anneler ağız hijyeni, florür, koruyucu diş hekimi bakımı ve sağlıklı beslenme önerilerini takip etmeli.

Bebeklerde Diş Çürümesi Belirtileri

Diş çürümesi ilk olarak üst ön dişlerin diş eti hattında beyaz lekeler olarak belirir. Bu lekeler başta hatta çocuk doktoru veya diş hekimi için bile uygun ekipman olmadan görmesi zordur. Diş çürümesi olan çocuk erken muayene edilip tedavi edilmeli, çürümenin yayılmasının ve daha fazla hasarın önlenmesi sağlanmalıdır.

Bebeklerde Diş Çürümesini Önleme

Diş çürümesini önlemek için şu adımları izleyin:

• Kendi ağız sağlığınızla bebeğiniz doğmadan önce bile ilgilenin. Hamileken diş hekimine başvurmak önemlidir ve güvenlidir.
• Emzirmeyi veya biberonla beslemeyi seçseniz de, bebeğinizin diş bakımına özen gösterin.
  • 0-12 ay: Bebeklerin ağızını temiz bir bebek peçetesiyle yumuşakça silin. İlk dişler çıktığında, yumuşak bir bebek diş fırçası ve buğday tanesi büyüğünde (pirinç tanesi) florürlü diş macunu ile yumuşakça fırçalayın.
  • 12-36 ay: Çocuğunuzun dişlerini günde 2 kez, 2 dakika fırçalayın. Üçüncü yaş gününe kadar buğday tanesi büyüğünde florürlü diş macunu kullanın. En iyi zamanlar kahvaltı sonrası ve yatmadan önce.
• Çocuğunuzu biberon veya yiyecekle yatırmayın. Bu sadece dişleri şekere maruz bırakmakla kalmaz, kulak enfeksiyonu ve boğulma riskini de artırır.
• Biberon veya bardakları emzik yerine kullanmayın veya çocuk uzun süre taşımasın/içmesin. Arada bir istiyorsa sadece su koyun.
• Muslu suyunuzun florürlü olup olmadığını kontrol edin. Çocuğunuz florürlü su içmekten faydalanır. Kuyu suyu veya florürsüz kaynak kullanıyorsanız, doktorunuz veya diş hekiminiz su örneği test ettirebilir. Florür yetersizse, florür takviyesi yazabilir veya dişlerinize florür vernişi uygulayabilir.
• Çocuğunuzu olabildiğince erken normal bardakla içmeye alıştırın, tercihen 12-15 ay arasında. Bardakla içmek diş etrafında sıvı birikimini azaltır. Ayrıca bardak yatağa götürülemez.
• Çocuğunuz uzun süre biberon/bardak kullanmak zorundaysa, sadece su koyun. Araba yolculuklarında susuzsa sadece su verin.
• Çocuğunuzun yediği şekerli veya yapışkan gıdaları sınırlayın: şekerlemeler, jelibonlar, kurabiyeler, meyve şeritleri. Şeker kraker ve çipslerde de vardır. Bu gıdalar sık atıştırmakta kötüdür; sadece ana öğünlerde yenmeli. Çocuğunuzun diliyle dişlerden yiyecekleri temizlemesini öğretin.
• Meyve suyunu sadece öğünlerde veya hiç verin. AAP 6 aydan küçük bebeklere meyve suyu önermiyor. 6-12 ay arası veriliyorsa günde 4 ons (120 ml) ile sınırlı, su ile hafifletilmeli (yarım su, yarım meyve suyu). 1-6 yaş arası günde 4-6 ons (120-180 ml) sınırında.
• Çocuğunuzun 1 yaşından önce diş hekimine götürülmesi için randevu alın. Endişeniz varsa daha erken de gidilebilir. Bölgenizdeki çocuk diş hekmini Amerikan Çocuk Diş Hekimliği Akademisi sitesinden veya insurekidsnow.gov adresinden bulun. 1 yaşa kadar diş hekimi bulunamazsa, çocuk doktoru ağız kontrolü yapabilir, florür vernişi uygulayabilir ve size rehberlik edebilir.

Unutmayın

Diş çürümesi önlenebilir. Çocuğunuzun dişlerinde çürüme belirtisi görürseniz veya dişleri hakkında sorularınız varsa çocuk doktorunuz veya diş hekiminizle konuşun. Doğru bakımla çocuğunuz ömür boyu sağlıklı dişlere ve gülümsemelere sahip olabilir.

AAP şunları önerir:

• Tüm bebeklerin 6 aydan itibaren sağlıklı çocuk kontrollerinde ağız sağlığı risk değerlendirmesi alması ve ilk diş çıktığı andan 5 yaşa kadar periyodik florür vernişi uygulaması.
• Tüm çocukların erken 6 ayda diş hekimine yönlendirilerek "diş evi" oluşturması. Diş hekimi yoksa çocuk doktoruyla ağız bakımı ve diş evi bulma konusunda konuşun.
• Erken çocukluk yaşındaki tüm çocukların kapsamlı ilk diş muayenesi olması ve mümkünse düzenli diş bakımı alması.
• Ebeveynler günlük gıda ve içecek maruziyetini 3 ana öğün ve 2 ara öğünle sınırlamalı (sağlıklı seçimler ve sınırlı meyve suyu). Şekerli gıda/içeceklere daha sık maruz kalma çürüme riskini artırır.
• Ebeveynler çocukların dişlerini ilk diş göründüğü anda (çıktığı anda) florürlü diş macunu ile fırçalamalı.

Ek Bilgiler:

• Ağız Sağlığı Üzerine: Başlamak İçin Hiç Erken Değil
• SSS: Florür ve Çocuklar
• Sağlıklı Çocuklar Radyosu: Bebekler ve Küçük Çocuklar İçin Erken Ağız Sağlığı (Sesli)