• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Dişlenme ve Soğuk Algınlığı Olan Bebekleri Uykulandırma İpuçları

Gece mutlu uyuyan bir bebek aniden uyanmaya veya uykuya dalmakta zorlanmaya başladığında, bunun mutlaka bir nedeni vardır. Bebek uykusunu bozan en yaygın nedenlerden biri dişlenmedir. Dişler dişetini delmeye hazırlanırken oluşan ağrı, bebeğin uykuya dalmasını ve uyumasını zorlaştırır. Buna ek olarak, dişlenme genellikle burun tıkanıklığıyla birlikte gelir; bu da bebeğin rahat nefes almasını ve dolayısıyla uyumasını daha da zorlaştırır. Dişlenmenin tek kesin çözümü zamandır; dişler çıktığında uyku tekrar kolaylaşır. Ancak arada, ebeveynler dişlenmekte olan bebeği uyutmak için bazı adımlar atabilir.

İhtiyacınız Olacaklar

• Soğuk peçete, dişlenme halkası veya kaşık
• Emzik veya dişlenme oyuncağı
• Nemlendirici cihaz

• Bebek Tylenol veya homeopatik dişlenme ilacı
• Ayarlanabilir beşik, bebek uyku pozisyonlayıcı veya beşik yastık altlığı (wedge)

Talimatlar

1. Sorunun dişlenme olup olmadığını teşhis edin. Çoğu bebek 3 ay부터 2 yaş sonrasına kadar ara ara dişlenir. Ama bebeğiniz gece salya sülüyorsa, başının altında ıslak lekeler bırakıyorsa, kulaklarını veya çenesini çekiyorsa, dişetinde görünür kabarcık veya kırmızılık varsa, suçlu muhtemelen dişlenmedir. Hafif burun tıkanıklığı ve akıntısı dişlenmeyle ilgili olabilir; ama ateşle birlikte geliyorsa bebeğiniz hasta olabilir, sadece dişlenmiyor olabilir.

2. Ağrıya karşı soğuk kullanın. Soğuk, ıslak peçete veya dondurulmuş dişlenme halkası ısırarak bebeğin dişetini uyuşturup uyumasına yardımcı olabilir. Bazı bebekler soğuk kaşık gibi daha sert şeyleri tercih eder.

3. Dişete karşı basınç deneyin. Parmağınızı dişete basmak veya bebeğin yatağa götürebileceği bir emzik/ısırma oyuncağı vermek, dişetin altındaki basıncı dişete üzerindeki eşleşen basınçla dengeleyerek ağrıyı azaltabilir.

4. Burun tıkanıklığını azaltmak için nemlendirici cihaz kullanın. Havaya nem eklemek, tıkanıklı bebeğin daha rahat nefes alıp uyumasını sağlayabilir.

5. Ağrı ilacı kullanın. Bebek herhangi bir ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın. Pediatri onaylarsa, yatma vakti bir doz bebek Tylenol, bebeğin uyuması için yeterli olabilir. Tercih ederseniz dişete sulandırılmış karanfil yağı veya homeopatik ilaç da deneyebilirsiniz.

6. Mümkünse bebeğin başını yükseltin. Bu burun tıkanıklığını azaltır. Beşinizin yüksekliği ayarlanabiliyorsa, bir ucunu kaldırıp diğerini indirerek bebeği eğimli yatırın. Bebek başını yükseltmek için tasarlanmış uyku pozisyonlayıcısı veya beşik yastık altlığı (wedge) de kullanabilirsiniz. Bebeğin başının altına asla yastık koymayın; bu boğulma riski oluşturur.

7. Alışkın olduğunuz rutini izleyin, ama esnek olun. Bebekler tanıdık rutinde daha güvenli hisseder; bu yüzden dişlenmekteyken de alışkın olduğunuz yatma rutinini takip edin. Ancak, çocuğunuzu uyutmak için kullandığınız yöntemler ağrılıyken işe yaramayabileceğini bilin. Gerekirse ek teselli yöntemleri kullanmaya hazırlıklı olun. Bazı bebekler emzirme veya biberonla uyur; bazılarını kucaklayıp sallayarak uyutmak yatıştırır. Bebek dişlenme ağrısı çekerken uyku eğitimi vermek en uygun zaman değildir. Dişler çıktığında ve artık ağrısı yoksa, alışkın olduğunuz yatma rutinine dönebilirsiniz.