SIDS (Bebek Ani Ölüm Sendromu) Riskini Nasıl Azaltırsınız?

Bebek ani ölüm sendromu (SIDS), 1 ay - 1 yaş arası çocuklarda ölümlü nedenlerin başında gelir (KidsHealth). Korkunç olan nedensinin tam olarak bilinmemesi ve ABD'de yılda 2.500 bebeğin SIDS nedeniyle öldüğüdür. SIDS endişesi varsa pediatrinizle görüşün, ancak şu önlemleri alarak riski büyük ölçüde düşürebilirsiniz.

10 Kritik Önlem

  1. Bebeği sırtüstü yatırın. Bu SIDS riskini azaltmanın en etkili yoludur. Her uyku için (gündüz/gece) bebeği yatağına veya beşikte sırtüstü yatırın. Bakım veren herkes bu kuralı bilsin. SIDS teorilerinden biri oksijen eksikliği olduğu için, henüz baş kontrolü olmayan yenidoğanlarda normal solunum sağlar.

  2. Sağlam bir yüzeyde yatırın. Yatak yastığı gibi sağlam bir yüzeyde uyutun. Yumuşak yüzeyler (ebeveyn yatağı, kanepe) SIDS riskini artırır. HealthyChildren.org, bebeğin yatağı, beşiği veya oyun alanının güncel güvenlik standartlarını karşıladığını kontrol etmeyi, geri çağrılmış ürünlerin (aşağı inen çitli yataklar dahil) asla kullanılmaması gerektiğini önerir.

  3. Bebeğin uyku alanını sizinkinden ayırın. Yanınızda olsun istiyorsanız yatak odanıza beşik veya yatak koyun. Birlikte yatmak (co-sleeping) SIDS riskini artırır (HealthyChildren.org), ayrı uyku alanı riski azaltır.

  4. Yumuşak eşyaları uyku alanından uzak tutun. Yatak koruyucuları, kalın battaniyeler, yorganlar, peluş oyuncaklar, yastıklar (KidsHealth).

  5. Emzik verin. 2011 Pediatrics dergisinde yayımlanan makaleye göre emzik kullanan bebeklerde SIDS riski düşüktür. Teori: emzik emdirme hava yollarını genişletir, daha çok oksijen alımını sağlar ve derin uykuya dalmayı engeller (PubMed Health).

  6. Anne sütü verin - ilk birkaç aydan sonra da devam ettirin. Tam neden bilinse de anne sütü SIDS riskini azaltır (HealthyChildren.org).

  7. Uyku ortamını serin tutun. Uyurken overheat (aşırı ısınan) bebeklerde SIDS riski artar (HealthyChildren.org). Yetişkinin kısa kollu gömlekle rahat hissettiği sıcaklık idealdir (KidsHealth).

  8. Sigara içmeyin ve bebeğinizin yanında içilmesine izin vermeyin. Pasif sigara dumanı maruziyeti bebeğin SIDS riskini iki katına çıkarır (KidsHealth).

  9. Solunum monitörleri ve SIDS riskini azaltacağına dair ürünlerden kaçının. Bu cihazlar riski azaltmaz; hatta yastık yerleştiriciler, pozisyonlayıcılar ve özel yataklar riski artırabilir (HealthyChildren.org).

  10. Tüm sağlıklı bebek kontrol randevularını kaçırmayın. Bu randevularda yapılan aşılar SIDS'e karşı koruyucu etki gösterebilir (HealthyChildren.org).

Previous:

Next: