• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Emzirmenin İlk Haftalarında Neler Beklemeli

Yenidoğanlar sık ​​sık emzirirler

Emzirmenin İlk Haftalarında Neler Beklemeli?

Normal Emzirme Rutinleri
Her bebek kendi emzirme alışkanlıklarına sahip benzersiz bir bireydir. Anne sütüyle beslenen bebekler çok çeşitli normal beslenme düzenleri içinde gelişebilir. Aynı ailede bile anneler, farklı kardeşlerin farklı emzirme tarzlarına sahip olduğunu gözlemlemektedir. Bazı bebekler diğerlerinden daha yakın aralıklarla emzirir veya bir beslenmeyi tamamlaması daha uzun sürer. Bazıları rahat bir şekilde hemşirelik yapmayı sever, bazıları ise hemen işe koyulur. Anneler genellikle bebeklerinin özel emzirme stili için "kemirici" ile "barracuda" arasında değişen bir takma ad bulurlar.

Hiçbir bebek birbirine benzemese de, aşağıdaki tipik beslenme rutinleri sizi ne beklemeniz gerektiğini bilmeli, normal aralıkları anlamanıza yardımcı olmalı ve ne zaman yardım almanız gerektiği konusunda size rehberlik etmelidir.

Anne sütüyle beslenen yenidoğanlar, her yirmi dört saatte en az sekiz kez sık sık emzirirler. Aslında, ilk haftalarda günde on veya on iki besleme olağandışı değildir. ortalama , bebeğiniz her iki ila üç saatte bir emzirmek için uyanacaktır. Beslemeler başlangıçtan zamanlanır başlangıcına kadar bir hemşireliğin sonrakilerden. Bebeğiniz beslenmeyi bitirdikten sonra, muhtemelen önümüzdeki iki saat içinde tekrar emzirmeye hazır olacaktır. Aslında, bazen son beslenmesinden sadece bir saat kadar sonra emzirmek isterse şaşırmayın. Bebekler, özellikle akşamları genellikle birkaç emzirmeyi birbirine yakın bir şekilde kümeler ve daha sonra, gece yarısı gibi diğer zamanlarda daha uzun süre uyurlar.

Birçok yeni emziren anne, normal beslenme sıklığına hazır değildir. Bebekleri çok sık beslenmek istediği için yeterince sütü olmaması gerektiğini düşünürler. Yeni emziren anneler sıklıkla "Görünüşe göre tek yaptığım emzirmek" diye yakınırlar. Cevabım, "Aferin. Sık emzirmek şu anda yapabileceğiniz en önemli şey!" Emzirmeye başarılı bir başlangıç ​​yapmak gerçekten de yüksek bir önceliktir; diğer her şey bekleyebilir.

Bebeğinizin ihtiyaçlarını daha iyi anlamak için, tam öğünler, atıştırmalıklar ve hatta bir yudum su dahil olmak üzere bir gün boyunca yediğiniz veya içtiğiniz her şeyi yazmayı deneyin. Bahse girerim en az sekiz ila on giriş yaparsın. Eh, bazı hemşireler daha çok yudum veya atıştırmalık gibidir, diğerleri ise tam öğündür. Anne sütü formül mamaya göre daha hızlı sindirilir, bu nedenle emzirilen bebek daha çabuk acıkır. Ne yazık ki, birçok çağdaş ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba ve hatta doktorlar, formülle beslenen bebeklerin tipik üç ila dört saatlik beslenme programına daha aşinadır. Nadiren bir beslenme programının çekici rahatlığına rağmen, emzirilen bir bebeğin sık sık, 24 saat emzirmeden gelişmesini beklemek gerçekçi değildir.

En iyi tavsiye, saate fazla dikkat etmemektir. Bunun yerine, bebeğinizin ne sıklıkta emzirmesi gerektiğine ilişkin ipuçlarını izleyin. Bir saat önce emdiyse ve yine aç davranıyorsa, sinyallerine yanıt verin ve göğsünüzü verin. Bu ilk haftalarda sık sık beslemek, süt tedarikinizin bebeğinizin gereksinimlerini karşılayacak şekilde ayarlanmasının başlıca yoludur. Bu, arz ve talebin emzirme yasası olarak bilinir.

Genel olarak, bebeklerin acıktıklarında bize haber vermesine güvenilebilir. Bununla birlikte, bazı bebeklerin emzirmek için uyandırılmaları gerekir, çünkü sadece gerektiği kadar sık ​​talep etmezler. Gündüz, bebeğinizin son emzirilmesinin üzerinden üç buçuk ila dört saat geçmişse, onu nazikçe emzirmesi için uyandırmalısınız. Onu alın, bezini değiştirin ve emzirmeye uyandırmak için giysilerinin bir kısmını çıkarın. Geceleri, en az bir aylık olana kadar emzirmeden beş saatten fazla uyumasına izin vermeyin. Her gün yeterince sık emzirdiğinden emin olmak için her yirmi dört saatlik dönemde emzirmeden dört ila beş saatlik bir aradan fazlasına izin vermeyin.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğiniz beslenme saatlerinde sık sık uyuyorsa, nadiren beslenmek istiyorsa veya sık sık hemşireye uyandırılması gerekiyorsa, doktoruna başvurun. Bebeğiniz her gün on ikiden fazla emziriyorsa ve sürekli aç hareket ediyorsa, yeterince süt alıp almadığını görmek için hemen tartılmasını sağlayın. Emzirme tekniğinizi değerlendirebilecek ve bebeğinizin anne sütü alımını iyileştirmeye yönelik önerilerde bulunabilecek bir emzirme danışmanına sevk edilmeyi isteyin.

Bebeğin kavramasına ve yutmasına yardım etme Emzirilen yenidoğanlar her iki memeyi de doğru şekilde tutmalı ve her emzirmede meme başına en az on dakika ritmik olarak emmelidir. Eve vardığınızda, bebeğinizi her memeye rahat bir şekilde oturtmalısınız. Bir bebeğin bir tarafı tercih etmesi veya bir memeyi daha kolay kavraması nadir değildir. Bununla birlikte, bebeğin her iki memeyi de iyi almasını sağlamaya çalışmanız gerekir. Hemşirelik için başarısız girişimler, besleme olarak sayılmaz.

Bebeğiniz doğru bir şekilde memeyi kavradığında, istediği kadar emmesine izin verin. Periyodik olarak duraklayabilir ve hafif bir dürtüye ihtiyaç duyabilir, ancak genel olarak, beslenmenin çoğunda ritmik olarak emmesi gerekir. Zengin, yüksek yağlı son sütü almasına yardımcı olması için ilk memede bolca zaman tanıyın. Muhtemelen daha az güçlü bir şekilde emmeye başlayacak, uykuya dalacak veya on ila on beş dakika sonra ilk memeden çıkacaktır. Gazını çıkarmak, bezini değiştirmek ve ikinci tarafı alması için onu uyandırmak için iyi bir zaman. Bir bebek genellikle her iki memeyi de emerek, yalnızca bir taraf almaktan daha fazla süt alır. Bu nedenle, mümkün olduğunda her emzirmede her iki memeden de emzirmek genellikle tercih edilir. İkinci tarafta istediği kadar kalmasına izin verin, ancak bir bebek bu memeyi sadece beş dakika emzirebilir, bu muhtemelen ilkinden daha az iyi drene olacaktır. Bir bebek ilk memeyi daha kuvvetli emer ve genellikle o taraftan daha fazla süt alır. Bu nedenle, emzirmeye başladığınız tarafı değiştirmelisiniz, böylece her iki meme de aynı uyarımı ve boşalmayı alır. Sürekli olarak aynı memeden beslenmeye başlarsanız, birkaç gün içinde dengesiz bir süt akışı gelişebilir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğiniz bir veya iki memeyi tutamıyor veya kısa süreliğine memeyi tutamıyorsa, ancak etkili bir şekilde emiyorsa, bu stratejileri deneyin. Bu teknikler sorunu hemen çözmezse ve bebeğinizin iyi beslenmeye başlamasına izin verirse, hemen yardım isteyin. İyi beslenmeyen bir yenidoğana sahip olmak sadece üzücü ve sinir bozucu olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin refahını da riske atabilir. Ayrıca, göğüsleriniz yeterince boşaltılmazsa, rahatsız edici bir şekilde tıkanabilir ve süt tedarikiniz tehlikeye girebilir. Bebeğinizin beslenmeyi kaçırmasına izin vermeyin ve memelerinizin düzenli uyarılar ve sütün alınması olmadan gitmesine izin vermeyin. Kilitleme sorunu çabucak çözülemezse, bebeğiniz etkili bir şekilde emzirmeyi öğrenene kadar başka bir yöntemle beslenmesi gerekecektir. Ek olarak, arzınızın azalmasını önlemek için göğüslerinizin düzenli aralıklarla pompalanması gerekecektir. Sağılan süt bebeğinize verilebilir.

Hem çok kısa hem de aşırı uzun emzirme seansları bir beslenme sorununa işaret edebilir. Bir bebek çok kısa süre emerse (besleme başına on dakikadan az), muhtemelen yeterince süt alamaz. Öte yandan, emzirme elli dakikadan fazla sürüyorsa veya bebeğiniz beslendikten kısa bir süre sonra tekrar aç görünüyorsa, bu onun tatmin olmadığı anlamına gelebilir. Neredeyse sürekli emzirmesi gereken bebekler yeterli miktarda süt alamıyor olabilir. Sorun, yetersiz emzirme tekniği veya düşük süt üretiminden kaynaklanabilir. Çoğu zaman her ikisinin birleşimidir. Bebeğinizin doktoruyla iletişime geçin ve bebeğinizi hemen tarttırın.

Emzirilen bebekler emzirirken düzenli olarak yutmalıdır. Bir bebek önce kısa, hızlı emme patlamalarıyla emmeye başlar. Süt akışı başladığında, emmeler uzar ve yavaşlar. Ağız sütle dolduğunda yutma tetiklenir. Sütünüz bol gelmeden önce, kolostrum hacmi oldukça düşük olduğu için bebeğiniz emzirme sırasında sık sık yutmayabilir. Sütünüzün hacmi artmaya başladığında (genellikle ikinci ila dördüncü günlerde), her bir veya iki emmeden sonra bebeğinizin yutkunduğunu duymaya başlamalısınız. Yutma, bebek nefes verdiğinde yumuşak bir "kaa, kaa, kaa" sesiyle belirtilir. Süt atma refleksiniz tetiklendiğinde, bebeğiniz hızlı süt akışını idare etmek için her emmeden sonra yutabilir. Emme, yutma, duraklama, emme, yutma, duraklama duymanız gerekir. Her iki emmeden sonra sesli yutkunma yaklaşık on dakika devam etmelidir. Süt akışı yavaşladıkça yutma sıklığı azalır. Bebeğiniz ikinci memeye geçtiğinde tekrar hızlı yutma başlamalıdır. Bebeğinizin süt aldığına dair diğer belirtiler arasında, emzirirken ağzında süt görmek veya karşı memeden damlamak yer alır.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğiniz emzirirken, özellikle de bebeğinizin iyi beslenmediğinden şüphelenmek için başka nedenleriniz varsa, sık sık yutkunma duymuyorsanız endişelenmelisiniz. Nadiren yutma, yetersiz süt tedarikinden veya bebeğinizin yeterli süt almasını engelleyen etkisiz emmeden kaynaklanabilir. Bebeğinizin yanlış emdiğinin işaretleri arasında hızlı titreme benzeri hareketlerle ağzını açıp kapaması, klik sesi çıkarması veya emzirirken yanaklarını gamzelemesi veya sık sık memeden çıkması yer alır. Bebeğinizin fazla süt yutmadığını düşünüyorsanız, bebeğinizin doktoruna başvurun. Sorunun hızla çözülmesi gerekiyor.

Açlık ipuçları; talep besleme; emziği karıştır

Emzirilen yenidoğanlar, emzirmeden sonra memnun görünmelidir. Genel olarak, iyi beslenmiş bir bebek, mutlu bir bebektir. Kolostrum hacminin nispeten düşük olduğu ilk iki günde, bebeğiniz son emzirmeden hemen sonra aç davranabilir. Ancak üçüncü gün sütünüz bol gelmeye başladığında, bebeğiniz emzirmeden sonra daha mutlu görünmelidir. Anne sütüyle beslenen yenidoğanlar genellikle ikinci memede uyuyakalır ve beslemeler arasında doygun davranır.

Bazen yeni anne-babalar bebeklerinin açlık ipuçlarını tanımazlar çünkü yanlışlıkla emzirmeyi yeni bitiren bir bebeğin otomatik olarak yeterli sütü almış olması gerektiğini düşünürler. Şaşırtıcı gerçek şu ki, bir bebek emzirme hareketlerini yapabilir, iki taraftan da emzirebilir ve yine de fazla süt tüketemez. Birkaç açıklama mümkündür. Belki bebek yanlış emilmiştir veya hatalı emilmiştir. Belki süt atma refleksi tetiklenmemiştir ya da annenin süt üretimi yetersizdir. Açıkçası, bir bebek emzirildikten sonra aç göründüğünde yapılacak ilk şey, onu yeniden besleme şansı için tam memeye geri döndürmektir.

Tabii ki, emzirilen bir bebekteki tüm huzursuzluklar açlıktan kaynaklanmaz. Bebeklerin yiyeceğe ihtiyaçları olduğu kadar insan temasına da ihtiyaçları vardır. Bir bebek, sarılmak istediği ve annesinden ayrılmak istemediği için ağlayabilir. İyi beslenmiş bir bebek bile kendisini güvende ve güvende hissettirmek için taşınmak ve sarılmak isteyebilir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Çoğu beslenmeden sonra aç görünen anne sütüyle beslenen bebekler (örneğin, ağlama, ellerini emme, kök salma, teselli için emzik isteme) yeterli süt alamıyor olabilir. Bebek uygun bir rutinde besleniyor olsa bile, bebekte belirgin açlık belirtileri göz ardı edilmemelidir. Bebeğinizin doktoruna başvurun ve bebeğinizi tarttırın. Bebeğiniz gerçekten yeterince yemek yemiyorsa, sorun ne kadar erken fark edilirse, o kadar kolay çözülebilir.

Talep beslemesi, sık besleme anlamına gelmelidir. On yıllar önce, biberonla besleme Amerika Birleşik Devletleri'nde bebekleri beslemek için baskın yöntemken, programlı beslemeler popüler hale geldi. Bebekler genellikle dört saatlik aralıklarla saate göre beslenirdi. Dört saatten önce açlık belirtileri gösteren bir bebek, genellikle belirlenen beslenme saatine kadar bekletilirdi. Bu tür katı beslenme programları bebeklerin benzersiz ihtiyaçlarını hesaba katmadığından, bazı uzmanlar bebekleri beslemede daha fazla esnekliği savunmaya başladılar. Talep besleme terimi, bir bebeği katı bir programla beslemek yerine açlık belirtileri gösterdiğinde beslemeyi tanımlamak için kullanıldı.

Son yıllarda bebekleri talep üzerine beslemek norm haline geldi. Açlık belirtileri gösteren bir bebeği beslemek elbette uygun ve anlayışlı görünüyor. Bununla birlikte, bazı iyi niyetli ebeveynler, uykulu, talepkar olmayan bir bebeğin çok seyrek beslenmesine izin vererek kavramı yanlış uygular. Talep üzerine besleme, bebekleri beklenenden daha erken acıkmış görünüyorsa, bir ebeveyne tekrar emzirme izni vermek anlamına geliyordu. Yeni doğmuş bir bebeğin, "talep etmediği" için beslenmeden beş ya da altı saat uyumasına izin verilmemelidir. Ayrıca, uyumaya istekli olsa bile, tüm geceyi emzirmeden geçiren bir yenidoğanı haklı çıkarmak için "beslemeyi talep etmek" de kullanılmamalıdır. Özetle, talep besleme, bize aç bebekleri beslemeye ihtiyaç duymalarını beklediğimizden daha sık beslememizi hatırlatır. Uykulu bebeklerin çok uzun süre emzirmeden kalmasına izin vermek yanlış anlaşılmamalıdır.

Anne sütüyle beslenen yenidoğanlarda emzik kullanımını erteleyin. Emzik kullanımı hem Amerika Birleşik Devletleri'nde hem de diğer ülkelerde yaygın bir çocuk yetiştirme uygulamasıdır. Pek çok uzman, erken emzik kullanımının emzirmenin başarılı bir şekilde kurulmasını baltalayabileceği konusunda uyarmış olsa da, bu iddiayı destekleyecek çok az bilimsel kanıt bulunmaktadır. Şimdi birkaç yeni çalışma, erken emzik kullanımının erken sütten kesme ile bağlantılı olduğunu doğruladı. Bir çalışmada, bir aylıkken emzik kullanan bebeklerin, altı aylık olduklarında emzirmeyi bırakma olasılıkları üç kat daha fazlaydı. Erken sütten kesme riski, "sık" kullanıcılar için (uykuya dalmalarına yardımcı olmak için bütün gün ve gece boyunca) "kısmi" kullanıcılara kıyasla daha yüksekti.

Tecrübelerime dayanarak, emzirmeden önce erken emzik kullanımının uzun süreli emzirmeyi sabote edebileceğine katılıyorum. Emzikle "tıkanmış" veya "tıkanmış" bir bebek, emmenin tamamını veya çoğunu memeyi emen bebek kadar etkili bir şekilde emmeyi öğrenemeyebilir. Bazı aç bebekler emziklerini tükürüp gürültülü bir şekilde beslenme talep ederken, diğer yetersiz beslenen bebekler daha pasiftir. Gerçekten süt almaları gerektiğinde bir emziği besleyici olmayan bir şekilde emmek gibi davranarak bizi kandırıyorlar. Bebek ne kadar küçükse, ebeveynlerin bebeklerinin ipuçlarını yorumlaması o kadar zor olur. Bir bebeğin sadece "rahatlık emmeye" ne zaman ihtiyacı olduğunu ve bebeğin "besleyici emmeye" ne zaman ihtiyaç duyduğunu ilk haftalarda güvenilir bir şekilde ayırt etmek mümkün değildir. Tutarlı bir kilo alma modeli elde edildikten sonra, emzik kullanmak çok daha az risklidir. Dört ila altı haftalık başarılı emzirmeden sonra, bir anne bebeğinin ipuçlarını yorumlamada çok deneyim kazanmış olacaktır. Açlık belirtilerini tanımada ve beslenmenin kalitesini değerlendirmede daha usta olacak ve açlığı emme dürtüsüyle karıştırma olasılığı daha düşük olacaktır.

Eleme kalıpları ve sorunları Bebek Eleme Modelleri
Emzirmenin ilk haftalarında, bebeğinizin bezinin içeriği sizin için şaşırtıcı derecede ilgi çekici olacaktır. Gerçek şu ki, bebeğinizin erken eliminasyon kalıpları emzirmenin başarısı için güçlü bir ipucu sağlayabilir. İlk birkaç haftada, ıslak bezlerinin ve bağırsak hareketlerinin günlük kaydını tutmak çok yardımcı olabilir.

Emzirilen bebekler günde altı veya daha fazla kez idrar yapmalıdır. İlk iki gün bebeğiniz yirmi dört saat içinde sadece birkaç kez ıslanabilir. Sütünüz daha bol geldikçe ıslak bebek bezlerinin sayısı giderek artar. Yaşamının dördüncü veya beşinci gününde, bebeğiniz çoğu beslenmeden sonra her yirmi dört saatte en az altı ila sekiz ıslak bez üreterek idrar yapmalıdır. İdrar renksiz (seyreltilmiş), sarı (konsantre) olmamalıdır.

Tek kullanımlık çocuk bezleri çok emici olduğundan, bebeğinizin ıslanıp ıslanmadığını anlamak zor olabilir. Uzun vadede tek kullanımlık çocuk bezi kullanmayı düşünseniz bile, bebeğinizin ilk bir veya iki hafta bez bez giymesini isteyebilirsiniz. Veya idrara çıkıp çıkmadığını anlamanıza yardımcı olması için bebeğinizin tek kullanımlık bezine bir parça kağıt mendil koyabilirsiniz. Islak bir bebek bezinin nasıl hissettirdiği hakkında bir fikir edinmek için kuru bir bezin üzerine bir ila iki ons su dökebilirsiniz.

Bezin üzerindeki kırmızı veya pembe "tuğla tozu" görünümü, bebeğinizin yeterince süt almadığını gösterir. Konsantre idrarda ürik asit kristalleri oluştuğunda bebek bezinde "tuğla tozu" oluşur. Anne sütüyle beslenen bebeklerde, bebeğin içtiği kolostrum miktarının düşük olduğu ilk veya iki gün boyunca nadir görülen bir durum değildir. Ancak sütünüz bol miktarda artmaya başladığında, anne sütüyle beslenen bir bebek temiz idrar üretmek için yeterli miktarda süt tüketebilmelidir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğin idrarında dördüncü veya beşinci günden sonra ürik asit kristallerinin bulunması, yetersiz süt alımı şüphesini doğurur. Ne yazık ki, hem ebeveynler hem de sağlık uzmanları bu değerli ipucunu sıklıkla yanlış yorumluyor ve diğer fenomenlerle karıştırıyor. Örneğin, küçük kızlarda bazen doğumdan birkaç gün sonra annenin hamilelik sırasında yüksek hormon düzeylerinin bir sonucu olarak az miktarda vajinal kanama olur. Bir sağlık uzmanı, bir telefon sorgusunu ele alırken, bir ebeveynin küçük bir kızın bezinde kırmızımsı bir renk olduğunu bildirmesini hafif vajinal kanamaya bağlayabilir. Erkek bebek sünnetliyse, bebek bezindeki ürat kristalleri sünnet bölgesinden gelen kanla karıştırılabilir. Emzirilen bebeğinizin sütü geldikten sonra bezinde "tuğla tozu" görünümü varsa, doktoruna başvurun ve yeterince beslenip beslenmediğini belirlemek için tartılmasını isteyin. Bebeğinizin dördüncü veya beşinci günden sonra her gün altıdan az bezini ıslatıyorsa veya idrarı koyu sarıysa veya miktarı azsa, bebeğinizin doktoruna da haber vermelisiniz.

Anne sütüyle beslenen bir bebeğin bağırsak hareketleri, yaşamın dördüncü veya beşinci gününde sarıya dönmeye başlamalıdır. Bu sarı "süt tabureleri", sütünüzün bol miktarda gelmesinden ve bebeğinizin bol miktarda süt tüketmesinden kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Hareketler gevşek, biraz tohumlu lor ile yoğurt kıvamında. Bazı insanlar görünüşlerini süzme peynir ve hardal karışımı olarak tanımlar; diğerleri onları karamelalı pudinge benzetiyor. Süt tabureleri, yalnızca bir nokta veya çizgi değil, genellikle büyük bir temizlik işidir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğiniz beş günlükken hala koyu mekonyum veya yeşil-kahverengi "geçiş" dışkıları alıyorsa ve henüz sarı bir bağırsak hareketi yoksa, bu muhtemelen yeterince süt almadığının bir işaretidir. Bebeğinizin doktoruyla iletişime geçin ve bebeğinizin tartılmasını sağlayın.

Emzirilen bebekler genellikle yaşamlarının en az ilk ayı boyunca her gün dört veya daha fazla büyük bağırsak hareketi geçirirler. Emzirilen birçok yenidoğan, yaşamın ilk haftalarında her emzirmede sarı bir süt dışkısı çıkarır. Bu sık dışkılama paterni ishal değildir. Bu tamamen normaldir ve yeterli süt alımını düşündürür.

Yaklaşık bir ay kadar başlayarak, bağırsak hareketlerinin sayısı genellikle azalmaya başlar. Birkaç aylıkken, yalnızca anne sütüyle beslenen bir bebeğin günlerce hatta bir hafta veya daha fazla süre boyunca bağırsak hareketi yaşamaması nadir görülen bir durum değildir. Bu kalıp kabızlık olarak kabul edilmez, çünkü sonunda bir dışkı geçtiğinde, genellikle gevşek ve büyüktür (aslında bir çamur kayması!). Ne yazık ki, okuduğum bazı ebeveyn eğitim materyalleri, daha küçük ve daha büyük anne sütüyle beslenen bebeklerin iki belirgin farklı dışkılama modelini uygunsuz bir şekilde bulanıklaştırıyor. Ebeveynlere genellikle anne sütüyle beslenen bebeklerin her beslenmede olduğu kadar sık ​​veya seyrek olarak haftada bir dışkı yapabilecekleri öğretilir. Her iki uç da normal olabilirken, farklı yaşlarda normaldir. Anne sütüyle beslenen yenidoğan sık dışkılama düzenine sahipken, tamamen anne sütüyle beslenen daha büyük bebek günlerce bağırsak hareketi olmadan yaşayabilir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Yenidoğan bebeğiniz her gün dörtten az dışkı yapıyorsa veya bağırsak hareketleri yetersizse (sadece bebek bezinde bir leke), bu onun yeterince süt almadığı anlamına gelebilir. Bebeğinizin doktoruyla iletişime geçin ve tartılmasını sağlayın. Ebeveynlerin genellikle bebeklerinin bezinin içeriğini mükemmel bir şekilde gözlemlemelerinden çok etkilendim. Ancak sağlık uzmanları, ebeveynlere neyin normal olup neyin olmadığını iletme konusunda her zaman üzerimize düşeni yapmazlar. Bebeğin dışkılama düzeninin basit bir şekilde gözlemlenmesi, bebeğin beslenme sağlığı konusunda değerli, ancak genellikle gözden kaçan bir ipucudur.

Göğüslerdeki değişiklikler Emziren Annenin Göğüslerinde Beklenen Değişiklikler
Göğüsleriniz, doğumdan sonraki ilk hafta süt yapma ve salma işlerine başladıkları için önemli ölçüde değişecektir. Daha önce de belirtildiği gibi, sütün bol gelmesi, kadınların ürettiği süt miktarı, meydana gelen meme büyümesinin veya sıkılığının büyüklüğü ve süt akışının kolaylığı için geniş bir normal aralığı vardır. Göğüslerinize ve emzirmenin başarısı hakkında sunabilecekleri ipuçlarına dikkat edin. Aşağıdaki yönergeler, ne bekleyeceğinizi ve ne zaman yardım isteyeceğinizi size bildirecektir.

Anne sütü genellikle doğumdan iki ila dört gün sonra bol miktarda üretilmeye başlar. Göğüsler tarafından üretilen erken süt olan kolostrum, doğumdan aylar önce başlayarak ve doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca devam eden nispeten küçük miktarlarda bulunur. Bol süt üretimi süreci (laktogenez olarak bilinir) doğumdan yaklaşık iki ila dört gün sonra başlar. Geçmişte, bir anne hala hastanedeyken laktogenez meydana geldi. Bir annenin taburcu olduğu sırada sütü zaten artmıştı ve ona yardım eden hemşireler emzirmenin tatmin edici bir başlangıç ​​yapıp yapmadığından makul ölçüde emin olabilirlerdi. Ancak günümüzde çoğu kadın laktogenez oluştuğunda zaten evdedir. Göğüsleri tıkalı olduğunda beklenmedik bir rahatsızlık veya bebeklerini doğru şekilde kavramada zorluk yaşayabilirler.

Bir kadının göğüsleri, sütü hacim olarak artmaya başladığında daha büyük, daha sıkı, daha ağır, daha sıcak ve hatta rahatsız edici hale gelir. Bu değişiklikler bazı kadınlarda diğerlerinden daha çarpıcı olsa da, annelerin büyük çoğunluğu sütlerinin bol gelip gelmediğini kolayca anlayabilir. Yetersiz berrak veya sarı kolostrumun görünümü beyazımsı süte dönüşür ve miktarı büyük ölçüde artar. Süt üretimindeki ani artış, göğüslerden spontan sızıntı veya bebeğin ağzında süt görülmesi ile kendini gösterebilir.

Çoğu zaman, artan süt üretimi doğumdan iki buçuk ila üç gün sonra başlar. Süt, daha önce doğum yapmış ve vajinal yolla doğum yapmış kadınlarda, ilk kez anne olan veya sezaryen olan kadınlara kıyasla daha erken gelme eğilimindedir. Bununla birlikte, bazen süt, beş ila yedi gün gibi geç bir tarihte bolca gelmeye başlar. Gecikme genellikle ya annedeki tıbbi sorunlardan ya da şiddetli duygusal rahatsızlıktan kaynaklanır. Örneğin, yüksek tansiyonu, doğum sırasında aşırı kan kaybı, ciddi enfeksiyonları, şiddetli ağrısı veya aşırı duygusal stresi olan bazı kadınlarda laktogenezin geciktiğini veya azaldığını gördüm.

Birçok kadın için, doğum sonrası meme büyümesi rahatsız edicidir ve birkaçında düpedüz sefildir. Çoğu kadın için bu açık bir olaydır, ancak küçük bir azınlık için zar zor algılanabilir. Sütlerinin gelip gelmediğini zar zor fark eden bazı kadınlar başarılı bir şekilde emzirmeye devam etse de, doğum sonrası memede belirgin bir şişme olmamasını araştırmaya değer bir kırmızı bayrak olarak görüyorum.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Kadınların küçük bir yüzdesinde - bazen çok hasta olanlarda - doğum sonrası süt normal olarak gelmez ve tam emzirme mümkün değildir. Böyle bir kadın, eğer varsa, çok az meme büyümesi yaşayabilir ve süt üretimi bebeğini beslemek için yeterince yükselmeyebilir. Bu yüzden bir annenin “Sütüm geldi mi emin değilim” ifadesini asla görmezden gelmem. Bebeğiniz çoğu beslenmeden sonra aç görünüyorsa ve doğumdan sonraki dört gün içinde sütünüzün gelmediğini düşünüyorsanız, doğumdan itibaren aşırı kilo vermediğinden emin olmak için bebeğinizin doktoruna başvurmalı ve bebeğinizi tarttırmalısınız.

Sert, ağrılı, şiş göğüslerle şiddetli göğüs tıkanıklığı yaşıyorsanız, endişelenmeniz gerekir. Şiddetli tıkanıklık, sütün iyi akmasını zorlaştırır ve ortaya çıkan basınç, süt üretiminin azalmasına neden olabilir (ister inanın ister inanmayın!). Aşırı tıkanıklık ayrıca aşırı rahatsızlığa, bebeğin memeyi tutmasına, ağrıyan meme uçlarına ve bebeğin yetersiz süt almasına neden olabilir. Göğüsleriniz aşırı derecede şişmişse kendi doktorunuzla ve/veya bebeğinizin doktoruyla iletişime geçin. Süt sağmak ve göğüslerinizi yumuşatmak için elektrikli göğüs pompası almanıza ve kullanmanıza yardımcı olabilecek bir emzirme danışmanına yönlendirilmeyi isteyin.

Bir annenin göğüsleri genellikle her emzirmeden önce dolu hisseder (sütün mevcut olduğunu düşündürür) ve bebek emzirildikten sonra (sütün boşaldığını düşündürür) yumuşar. Daha önce, emzirmeye başladığınız memeyi değiştirmenizi tavsiye etmiştim. Bazı danışmanlar, kadınlara hangi taraftan başlayacaklarını hatırlatmak için bir çengelli iğneyi bir sutyen kayışından diğerine geçirmelerini tavsiye eder. Başarılı emziren anneler genellikle böyle bir hatırlatmaya ihtiyaç duymadıklarını kabul ederler çünkü daha dolgun meme onlar için çok açıktır. Emzirdiğiniz sürece göğüslerinizdeki bu tür değişikliklere dikkat etmeyi öğrenmeye çalışın.

Emzirmeler arasındaki en uzun gece aralığından sonra, göğüsleriniz özellikle dolgun hissetmelidir. Çoğu zaman, bir kadın çarşaflarına süt sızdırır veya o kadar dolmuş olur ki, bebeği talep etmeden önce uyanır. Bunlar, bol süt üretiminin ek göstergeleridir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Emzirmeyle azalmayan genel göğüs dolgunluğu, bebeğinizin sütü etkili bir şekilde alamadığını gösterebilir. Öte yandan, emzirmeden önce daha dolgun hissetmeyen yumuşak göğüsler, emzirme sırasında az miktarda sütün mevcut olduğu anlamına gelebilir. Yamalı veya lokalize göğüs dolgunluğu da bir soruna işaret edebilir. Açıkçası, bu gözlemler oldukça özneldir ve bir sorunu tahmin etmede bu bölümde açıklanan diğer emzirme kriterlerinin çoğuna göre daha az kesindir.

Bir annenin meme uçları, emzirmenin ilk birkaç günü için hafif derecede hassas olabilir. Meme ucu hassasiyeti genellikle sadece beslenmenin başlangıcında mevcuttur ve beslenme ilerledikçe azalır. Rahatsızlık beslenmeyi engellememelidir ve genellikle süt bol miktarda gelmeye başladığında düzelir. İlk haftanın sonunda emzirme genellikle rahattır.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğinizi emzirmekten korkmanıza neden olan şiddetli meme başı ağrısı, beslenme boyunca devam eden ağrı veya bir haftadan uzun süren ağrının tümü anormal kabul edilir. Büyük olasılıkla, bebeğiniz doğru şekilde emzirmiyor. Bebeğiniz doğru emmiyorsa veya emmiyorsa, meme uçlarınız acıtmakla kalmaz, bebeğiniz yeterli süt alamayabilir. Bu nedenle meme uçlarınız şiddetli ağrıyorsa emzirme tekniğinizle ilgili yardım almalı ve bebeğinizi tarttırmalısınız. Şiddetli vakalarda, meme uçlarınız iyileşene kadar hastane sınıfı kiralık elektrikli göğüs pompası kullanmanız gerekebilir.

İki veya üç hafta sonra, emziren anneler genellikle süt çıkışı veya sütün akması refleksiyle ilgili hisleri fark ederler. Emzirme sırasında hipofiz bezinizden salınan hormonlardan biri oksitosin olarak bilinir. Oksitosin, emzirmenin başarısı için önemlidir, çünkü süt üreten bezlerin etrafındaki küçük kas hücrelerinin sütü bezlerden dışarı ve süt kanallarına sıkıştırmasına neden olur. Sütün süt kanallarından bu itilmesine süt atma refleksi veya aşağı inme refleksi denir. Oksitosin salınımı, bezlerde üretilen sütün bebeğe ulaşmasına yardımcı olur. Bir kadının süt tedariki iyi bir şekilde sağlandığında, süt atma refleksi, karıncalanma, sıkışma, batma, yanma veya karıncalanma hissi gibi belirgin göğüs hislerine neden olur. Bu göğüs hislerini algılamak birkaç hafta sürebilir. Süt atma refleksiniz tetiklendiğinde bebeğiniz sütü yutmaya başlayabilir ve diğer memeden süt damlayabilir veya püskürebilir. Sadece bebeğinizin ağladığını duymak veya bebeğinizi kucağınıza almak, sütünüzün daha bebeğiniz emmeden önce "düşmesine" neden olabilir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Birçok kadın süt atma refleksinin belirtilerini fark etmeden gayet iyi emzirse de, doğumdan sonraki üç haftaya kadar tipik boşalma hissini algılayamamak, süt tedarikinizin düşük olduğu anlamına gelebilir. Genel olarak, süt arzı ne kadar bol olursa, hayal kırıklığı belirtileri o kadar dramatik olur, ancak bu zor ve hızlı bir kural değildir. Süt tedarikiniz konusunda şüpheniz varsa, bebeğinizi tarttırın.

Normal ağırlık kalıpları Emzirilen Yenidoğanlarda Normal Ağırlık Modelleri
Emzirmenin başarısının en güvenilir göstergesi bebeğinizin kilosudur. Gelişmekte olan bir bebeğin yeterince süt aldığından emin olabilirsiniz. Öte yandan, aşırı kilo vermiş veya çok yavaş kazanan bir bebek çok az süt tüketiyor olabilir. Sadece bebeğin sağlığı acil bir endişe kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda eğer bebek sütü göğüslerinden etkili bir şekilde çekmezse annenin sütü de hızla düşebilir. Sizin ve bebeğinizin yeterince sık beslendiğinden emin olmak için Başarılı Emzirme, Emzirme Tablosu ve Kilo Verme ve Kilo Dönüşüm Tablosunu kullanın.

Doğumdan sonra bebekte kilo kaybı. Tüm bebekler doğumdan sonraki ilk günlerde biraz kilo verirler. Ortalama olarak, emzirilen bebekler biberonla beslenen bebeklerden biraz daha fazlasını kaybeder. Bunun nedeni, muhtemelen, anne sütü bol gelmeden önce kolostrum veya erken süt hacminin nispeten düşük olmasıdır. Birçok sağlık uzmanı, bebeklerin doğumdan sonraki ilk üç gün içinde orijinal doğum ağırlığının yüzde 10'una kadar kaybetmesini kabul edilebilir bulmaktadır (aşağıdaki Kilo Kaybı ve Kilo Dönüşüm Tablosuna bakın). Çoğu bebek, kazanmaya başlamadan önce bu kadar kilo kaybetmeyeceğinden, %10'u kabul edilebilir kaybın en dış sınırı olarak görüyorum. Daha büyük bebekler, küçük bebeklere göre daha fazla ons kaybedebilir, ancak yine de normal aralıkta olduğu kabul edilir.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI:Bebeğiniz orijinal doğum ağırlığının yüzde 8 ila 10'undan fazlasını kaybederse veya dört günden fazla kilo vermeye devam ederse, emzirerek yeterli süt alamama olasılığı çok yüksektir. Bebek yeterince süt almazsa, annenin göğüsleri yeterli süt üretmeye devam etmeyecektir. Bebeğinizin doktoru bebeğinizi değerlendirmeli, yeterli beslenmeye başladığından emin olmalı ve emzirme tekniği ve doğru meme boşaltma konusunda yardım almanıza yardımcı olmalıdır.

Kilo Alma Oranı
An infant should stop losing weight once the mother's milk comes in. At this point, a baby should be consuming adequate quantities of milk to begin steady weight gain. Young breastfed infants gain weight at a surprisingly rapid rate, especially during the first six weeks of life. Most will regain their lost weight and surpass their birth weight by ten to fourteen days. Although every baby's growth pattern is unique, an average weight gain of an ounce each day (beginning by four or five days) is typical during the first three months of life. Between birth and three months, most babies will gain two-thirds of a pound to one pound (ten to sixteen ounces) every two weeks. Thereafter, the rate of weight gain tapers somewhat.

WHEN TO SEEK HELP:If a breastfed baby is under birth weight by two weeks of age or has not started to gain at least five to seven ounces a week once the mother's milk comes in, the infant should be evaluated and breastfeeding assistance provided. Inadequate weight gain is a strong indicator of low milk intake by a baby and requires prompt investigation. Taking a wait-and-see approach can lead to diminished milk supply and an underfed, unhappy baby.

In-home Weighing of Your Baby
Several commercial electronic infant scales are available for in-home weighing of your infant. In the past, new parents commonly used in-home baby scales, even though some were notoriously inaccurate. Many contemporary health professionals discourage the use of in-home scales because they assume they are still inaccurate. Some of the modern instruments, however, are accurate to ten grams (just one-third of an ounce) and even to two grams. While a few parents find an in-home scale to be intimidating, most who have used the new, state-of-the-art, digital instruments report that they can breastfeed with greater confidence knowing their baby is gaining weight. As mentioned earlier, your baby's weight is closely linked to the adequacy of breastfeeding. The early recognition of inadequate infant weight gain not only protects your baby's well-being but also improves your chances of succeeding at breastfeeding by identifying potential problems early. Of course, a scale can never substitute for visits with your baby's doctor, but it can provide valuable information about the success of breastfeeding and alert you to the need for medical attention or additional assistance with breastfeeding. Lightweight, user-friendly, affordable, accurate baby scales can be rented for home use.