1 - Yıl - Alt Yem Ne
bebek ve yürümeye başlayan aşamaları , iki yakası üzerinde senin o bağımlı bebek ve bir daha bağımsız yürümeye başlayan olmak arasında var gibi görünse 1 yaşındaki . Ve nasıl titiz o olduğunu - küçük bir yürümeye başlayan haline geliştikçe , o bir beslenme o yiyor ne kadar , o yiyor nasıl , o ne yiyor etkileyen geçiş yoluyla gidersiniz . Beslemek için ne anlama senin büyümek ve sağlıklı bir şekilde geliştirmek için ona yardımcı olabilir . Seçim ve satmak seç
1 yaşındaki
uyumlu bebek bebek maması her kaşık ağzını açtı olsa sen kendi HealthyChildren.org sitesinde - - dudaklarını , Amerikan Pediatri Akademisi koymak o yemek ne gelince 1 yaşındaki aniden seçici hale gelebilir belirtiyor . Çocuğunuz daha bağımsız hale geldikçe ona ona itiraz veya düpedüz kahvaltı , öğle veya akşam yemeği masaya gelip çöp olmayan bir gıda yem çalıştığınızda , o sizden uzağa dönüşebilir . Ona - - besleyici ve lezzetli doğru besinleri bulmak telaşlı bir yürümeye başlayan beslerken esastır . Her yürümeye başlayan belirli bir yemek yemek zorunda olduğunu söyleyerek hiçbir kural yok . Örneğin, eğer çocuğunuz belli bir sebze için küçümseme gösterir - ıspanak gibi - . Bunun yerine havuç veya başka sağlıklı yiyecekleri deneyin
Gıda Grupları
olsa da, 1 - yıl- eski bazı gıdalar inat olabilir , AAP dört temel beslenme gruplarından öğeleri bir dizi seçin önerir . Süt , meyve ve sebze ve tahıllar - Ayrıca balık , kümes hayvanları veya yumurta içeren - Her gün çocuğunuzun etler olmalıdır . Bebeğinize bunu aynı besin gruplarından yemeye ihtiyacı olsa , o kesinlikle gıda aynı miktarda yemek gerekmez . Kentucky Kooperatif Uzatma Üniversitesi göre , 12 aylık süt ürünleri 16 ila 24 gram , ekmek ve tahıl gibi tahıl ürünlerinin altı 12 yemek kaşığı , sebze altı ila sekiz yemek kaşığı , altı ila sekiz çorba kaşığı olmalıdır günde meyve ve etler iki yemek kaşığı ve proteinler .
Süt Bıyığı
eğitim veya sippy bardak onun şişe bebeğinizi geçiş konum çünkü ' etmiyor büyük çocuk " t "süt vazgeçmek zorunda anlamına gelir; Böyle suyu gibi içecekler . KidsHealth web sitesinde pediatrik profesyoneller süt önemli bir parçası yürümeye başlayan çocuğunuzun genel diyet unutmayın . Süt gibi büyüyen tyke sağlıklı kemik gelişimini desteklemek için gereken kalsiyum ve D vitamini gibi gerekli besinleri sağlar . Eğer bebek öncelikle şişe çekerken dayanıyordu gibi - - yerine bir sıvı besleme takvimine tutmak . Yemekler ile tüm süt bir sippy bardak için yürümeye başlayan geçiş
Dikkatler ve Hususlar
çeşitli ve dengeli beslenmek için 1 yaşındaki bir zorunluluktur , ancak kaçınmalısınız bazı gıdalar vardır . Sosisli , çiğ sebze , meyve sert , patlamış mısır , kesilmemiş üzüm , fındık ve kuru üzüm de dahil olmak üzere - KidsHealth uzmanları bir boğulma tehlikesi gıdalar hakkında uyarmak . Ayrıca , AAP anne genç bebekler örneğin Fransız kızartması ve cips gibi çerezler ve diğer şekerli tatlılar , ya da yüksek yağlı öğeleri gibi boş kalorili gıdalar üzerinde doldurmak için izin asla gerektiğini belirtiyor . Çocuk doktoru grubu sağlıklı , besleyici gıdalar günde 1.000 kalori hedefleyen önerir . Çocuğunuz yürümeye başlayan yıl bebeklikten ilerlerken , onun büyüme oranı düzgün gelişimini sağlamak için yeterli görünüşte küçük 1,000 kalori yapma , biraz yavaşlar .
-
Yürümeye başlayan çocuğunuzu düzenli aile yemeklerine ve atıştırmalıklarına dahil edin. Bu sağlıklı beslenmeyi desteklemeye yardımcı olur, dil ve sosyal beceriler. Günde üç ila dört kez çeşitli yiyecekler sunun, artı bir veya iki atıştırmalık. 1 -
güçlü, ve Mobil Hareket halindeyken pompalama söz konusu olduğunda oyunun adı küçük ve verimlidir. ve Medelanın en yeni pompası, Serbest Stil Flex, akıllı bir şekilde bu iki temel unsuru vurgular, basit tasarım. Bu, Medelanın şimdiye kadarki en -
Evde eğitim, çocuklarının daha kişiselleştirilmiş bir eğitim almasını isteyen veya geleneksel devlet okullarının katılığından memnun olmayan ebeveynler için uzun zamandır bir seçenek olmuştur ve yıllar içinde giderek daha popüler hale gelmiştir. ABD
