9 Ay Eski Baby Uyku Yöntemleri

de geceleri uyku için 9 aylık bebeği almak için , ona kendini uyku yatıştırmak için tren onu ayrılık anksiyete azaltmak ve gece beslenmesini ortadan kaldırmak için gerekir . Bu aşamada , Babycenter göre , bebeğiniz genellikle sabah ve öğleden sonra , iki şekerlemeler için gündüz dinlenme onun miktarını azaltarak başlamalıdır . Bebeğinizin uyku alışkanlıklarını değiştiren direnir ve ruh aşırı değişiklikler gösterirse , yeni uyku programı durdurmak ve bir hafta sonra tekrar deneyin ya da iki geçti .
Uyku Eğitim

9 için ideal bir uyku programı -ay - eski iki kısa uyku gün ve 11 ila 14 saat olabilir gecenin aracılığıyla uyuyor olduğunu.

" it haykırmak " yöntemi gece uyku ayarlamak için bir bebek alma gerçek denenmiş ve yoludur . Bu geleneksel yöntem o uyanık iken , onun beşik bebeğinizi koyarak onu ağlamaya izin ve 5 dakikalık aralıklarla onu rahatlatmak için gelen çalışır . Her gece , o ağlayarak sona erene kadar bebeğinizi rahatlatmak için gereken süreyi artırır . Ancak , Babycenter bu yöntem tartışmalı ve zalim ve doğal olmayan adı olmuştur diyor .

" hayır gözyaşları " yöntemi uyku onu sallanan ve kısa sürede o ağlıyor gibi yanıt , çocuğunuz için bir yatıştırıcı bir ortam oluşturma içerir . Bu yöntem de eleştirilmiştir; bazıları kendi uykuya yerine uykuya dalmak için bir ebeveyn bağımlı bebekler yapar söylüyorlar .
Gece Sütten Kesim

Bebeğiniz uyanma olmadan uzun menziller için uyku gerekir gecenin ortasında . Bebeğiniz artık onun uyku yardımcı açlık veya alışkanlık , uygulama gece sütten dolayı uyanmak yoksa . O gece aç değil ki - akşam ya da en azından - gece karavanda için , gün boyunca bebeğinizin daha fazla gıda yem . Ayrıca yavaş yavaş gece beslenme sırasında su ile onun formülü seyreltilmesi bebeğinizi vazgeçirmek olabilir . Bu nokta onun gecenin ortasında beslenmek istemiyor yapma ve böylece , sulandırılmış formülü ile gece besleme ilişkilendirmek için bebeğinizi yetiştirmektir .
Ayrılık Kaygısı

uyanır ve orada değilken Bebeğiniz ayrılık anksiyete karşılaşabilirsiniz . Onun motor becerileri , o gecenin ortasında uyanıp olabilir geliştirmek gibi sadece aktif olması için . Bu bir günlük programa bebeğinizi koyarak adressed edilebilir . , Bebeğinizi Uyanma onu beslemek ve ona gece boyunca programa ve uyku ayarlamanıza yardımcı olabilir aynı anda yatağa onu koyarak . " Bebek Kitabı " William Sears , yazarına göre senin yardım sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmek olmadan bebeğiniz uykuya dalmak ve kendi başına uykuya kalmak için izin .

Previous:

Next: