• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğim Doğru Kiloda mı?

Bebeğim Doğru Kiloda mı?

Aylar geçtikçe, çocuğunuzun boyutu veya şekli hakkında endişelenmeye başlayabilirsiniz. Bebek düzgün büyüyor mu? Çocuğunuz çok mu kilolu? Yoksa yeterince hızlı büyümiyor mu?

Çok Kilolu mu?

Tüm sağlıklı bebekler gibi, bebeğiniz de belirli miktarda yağlanmayla doğar. Kaslarını geliştirip egzersiz yapmaya başlayana kadar, bu bebek yağı tamamen doğaldır.

Ne kadar yuvarlak çok yuvarlak sayılır? Eğer bebeğiniz bu ilk yıl boyunca kilo almazsa, o zaman düzgün büyümiyordur. Bebek hem boy hem kilo alıyorsa, kilo alımı sorun teşkil etmez. İşte pediatrinizin (veya bir hemşirenin) her ziyaretde bebeğinizin boyunu ve kilosunu ölçmesinin nedeni bu - ve ilk bebek kontrolünün neden bu kadar sık planlandığının bir nedeni de budur. Ancak bebeğinizin kilo alımı, boy gelişiminden sürekli olarak öne çıkıyorsa, pediatriniz bebeğinizin kilo alımını yavaşlatmak için bir veya daha fazla adım atmamanızı önerebilir.

Pediatriniz bebeğinizin kilosunu izlemeniz gerektiğini önerirse, bebeğinizin kilo alımını düzenlemeye çalışırken şu yapılması gerekenleri ve yapılmaması gerekenleri göz önünde bulundurun:

• Bebeğinizi meme veya şişe (veya daha sonra, katı gıdalar veya meyve suları) dışında bir şeylerle sakinleştirmeyi veya yatıştırmayı deneyin.
• Bebeğiniz üzgünse otomatik olarak yiyecek ikram etmeyin. Başka bir şey isteyebilir, yine de yiyeceği bir대체 olarak kabul edebilir. Bu durum, maalesef ömür boyu sürebilen, yiyerek sakinleştirme alışkanlığı kurabilir.
• Bebeğinize beslemeler "arasında" formül veya anne sütü yerine su verin. Bebeğiniz önceki beslemeden bir veya iki saat içinde içmek veya emmek istiyorsa, susuz olabilir veya sadece emmek isteyebilir.
• Pediatriniz özellikle size söylemediği sürece formülü sulandırmayın (daha fazla su ekleyerek).
• Meyve suyunu suyla sulandırın.
• Bebeğinize katı gıda başladığınızda emzirmeyi (veya şişle beslemeyi) azaltın, ama tamamen sütten çekmeyin. Katı gıda artışı, içtiği formül veya anne sütü miktarındaki eşdeğer bir azalma ile dengelenmelidir.
• Bebeğinizi daha aktif olmaya teşvik edin. Zeminde daha fazla serbest zaman verin. Bebek kalsiyeleri yapın, bebeğin eklemlerini bükerek ve kaslarını elle egzersiz ettirin. Oturmak için (hatta ayakta kalkmak için) çekilmesine yardımcı olun. Ayakta dururken sizin ellerinizi tutarak zıplamasını teşvik edin.

Ne yaparsanız yapın, pediatrinizle önce endişelerinizi paylaşmadan kilo alımını kontrol etmeye yönelik herhangi bir önlem almayın. Siz bebeğiniz şişman göründüğü için, onun diyet yapması gerektiği anlamına gelmez. Önce profesyonel bir görüş alın.

Çok Zayıf mı?

Çok Zayıf mı?

Bebek Güvenliği

Doktorunuzun açık talimatı olmadan bebeğinizin formül karışımını değiştirmeyin. Sulandırmak, bebeğinizin aldığı besin miktarını azaltabilir. Diğer yandan, formülü karıştırırken az su kullanmak dehidrasyona yol açabilir. Bu yüzden pediatriniz sizi aksi yönde uyarmazsa, etiketdeki önerilen oranlara sadık kalın.

İlk yıl boyunca ebeveynlerin 또 다른 yaygın endişesi, bebeklerinin yeterince hızlı büyümemesidir. Ne kadar zayıf çok zayıf sayılır? Muhtemelen zayıf bir bebek hakkında endişelenmenize gerek yok. Çoğu zayıf bebek sağlıklı ve çok aktiftir. Bebek çok aktifse, tükettiği kalorilerin neredeyse tamamını yakıyor olabilir. Buna ek olarak, hem siz hem de eşiniz zayıfsanız, genleriniz bebeğin vücut tipini etkilemiş olabilir.

Çocuğunuzun kilo alımı iki veya üç ay boyunca sürekli düşmezse, muhtemelen endişelenmenize gerek yok. (Yine de endişelenseniz, pediatrinizle konuşun.) Eğer çocuğunuzun kilo alımı önemli ölçüde yavaşlarsa veya durursa, pediatrinize danışın. Pediatriniz size aşağıdakilerden birini yapmanızı önerbilir:

• Bebeğinizin hâlâ günde en az beş kez emdiğini veya şişle beslendiğinden emin olun
• Katı gıda beslemeye başlayın
• Bebeğinizin formül karışımını değiştirin

Ne yaparsanız yapın, bebeğinizi az besleyerek ömür boyu zayıflık yolu üzerinde olmasını ummayın. Bebek, yetişkin hatta daha büyük bir çocuktan başına düşen (vücut kilosu başına) daha fazla yiyecek ve daha fazla yağ ihtiyaç duyar. Çocuğunuzu yetersiz beslemek, kilo kontrolünü sağlasa bile gelişimini geciktirir.