• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yapışkan Bebekle Nasıl Başa Çıkılır?

Bebeğinizle kucaklaşmak ve bağ kurmak istiyorsunuz, ama bebeği sürekli kucaklayıp, sallayıp, sakinleştirmek - özellikle kucağınıza alındığında inatla ayrılmayan bir bebek - yorucudur. Bebekler genellikle belirli bir ebeveyn tercihi gösterir, özellikle 12 aya yaklaştıklarında (Dr. Alan Greene, AMA referanslı web sitesinde çocuk yetiştirme konusunda pediatrist ve konuşmacı). Ayrılık kaygısı bazı bebekleri yapışkan yaparken, diğerleri doğası gereği yapışkandır. Bebeğinizin talepkar doğasıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek, stresinizi azaltır ve bebek dönemini daha iyi keyifle geçirmenizi sağlar.

Talimatlar

1. Bebeğinizle bağını güçlendirerek güvenini artırın. Sabır, sevgi ve dikkat göstermek güven artışı sağlar; bu da kendini daha rahat hissetmesini ve kendi başına keşif yapmaya cesaret etmesini sağlar.
2. Aile olarak vakit geçirin. Böylece bebeğiniz her iki ebeveynle de bağ kurar. Eğer anne çoğu bakımı yapıyorsa, bebeğin ona güçlü bağ kurması doğaldır. Babayı arka planda bırakmak yerine, bakım ve oyunla mümkün olduğunca dahil edin. Bezi değiştirmesi, biberon vermesi, tummy time sırasında oynaması gibi. Her iki ebeveynle bağ geliştiğinde, bebeğiniz sadece birine değil, her ikisine de rahatça gider.
3. Bebeğinizin takibini yaparak ihtiyaçlarını karşılayın, bağımsızlığı teşvik edin. İhtiyaç duyduğunda kucaklamak onu güvenli hissettirir. Çevresini keşfetmek istediğinde, gözetim altında olacak şekilde keşfetmesine izin verin. Her küçük seste koşup kucaklamak veya hemen yanına gitmek yerine, ona biraz alan verin.
4. Bebeğinizin ihtiyaçlarını onun zaman çizelgesine göre karşılayın. Sizin doğru düşündüğünüz bir programa sokmaya çalışmak yerine. Bebeginizin talep üzerine emmesini sağlamak, besin ve rahatlık sağlayarak ağlamayı azaltır (Dr. William Sears, AskDrSears). Açlık belirtilerini (ağzıyla arama, emme, elleri yutma) ve yorgunluk belirtilerini (gözlerini ovma, esneme) izleyerek ne zaman besleyeceğinizi veya yatacağınızı anlayın.
5. Bebeğiniz yapışkan veya üzgün davrandığında olumlu bir yüz ifadesi sergileyin. Eğer sinirli veya kaygılıysanız, bebeğiniz de bu duyguları yansıtır. Olumsuz hisler, sizden ayrılmasını zorlaştırır. Örneğin, kreşe bırakırken sinirliyseniz, bebeğiniz kreş'i olumsuz hislerinizle ilişkilendirebilir. Sizden daha çok kaçıp direnebilir. Sadece sizi tercih ediyorsa, eşiniz odaya girdiğinde çok heyecanlı olun. Tutumunuzla her iki ebeveynin de şefkatli ve güvenli olduğunu gösterin.
6. Farklı bir bakıcıya güveninizi gösterin. Örneğin gece için bir jengi kiraladınız; Dr. Sears, jengiyi coşkulu, güvence verici, kaygısız bir şekilde selamlamanızı önerir ki bebeğiniz onu güvenilir bir kişi olarak görsün.
7. Bebeğiniz ve diğer bakıcı ile birkaç dakika kalın. Bebeğin diğer yetişkene ısınması için. Kolayca oyun oynayın, konuşun, bakıcıyla etkileşime girmesini teşvik edin. Bu, bebeğinizden daha az dirençle ayrılmanızı sağlayabilir. Sizi tercih ediyorsa, bir odada aile olarak birlikte oynayın. Yavaş yavaş eşinize oyunu devredin. Başka bir odaya geçin, bebeğiniz ve eşiniz yalnız başına bağ kurması için. Ağlamaya başlasa bile hemen odaya girmeyin. Eşinize onu sakinleştirme şansı verin.
8. Kendiniz için zaman ayırın, bebeğiniz ayrıldığınızda ağlasa bile. Ayrılık zor olabilir, ama toparlanmak ve kendiniz için şeyler yapmak için bir molaya ihtiyacınız var. Alıştıkça ayrılık daha kolay hale gelebilir.
9. Bebeğiniz ağladığında nasıl davranacağınızı öğrenin. Tüm ihtiyaçları karşılanmışsa ağlamasına izin vermek sorun değildir. Bu, her ağlamayı görmezden geleceğiniz veya üzüldüğünde asla teselli etmeyeceğiniz anlamına gelmez. Ama her tek ağlamayı anında sakinleştirmek zorunda değilsiniz.