Vad händer med Teens När de är uttråkade
? Även om du kan zip genom dina dagar , känsla som du aldrig har tillräckligt med tid , livet kan vara drastiskt annorlunda för din tonåring . Faktum är att vissa tonåringar upplever ett problem nästan främmande för vuxna - känd som tristess . En uttråkad tonåring kan vara svårt att hantera , varnar psykologen Carl Pickhardt , med Psychology Today hemsida .
Tristess Equals Motiverande Frågor Home
Någon mängd tonåring tristess kan komma från en tonåring scanning en lista med alternativ som är tillgängliga för henne och beslutar att hon inte vill göra någon av dem , erbjuder Kvinnors och barns hälsa Network . Kanske teen tycker allt är för lätt , för hårt eller bara inte värt hennes insats . En tonåring kan göra anspråk på tristess när val är ointressanta eller när de val finns alternativ oönskade eller valt tonåringen . Den tonåring bristande kontroll över personliga alternativ kan leda till en brist på motivation , vilket kan maskera som tristess .
Tristess Habit
Tristess kan bli en vana med tiden , särskilt om en tonåring iakttar andra personer med inflytande uppvisar detta beteende . Med en tristess vana förankrad i en tonårings liv , får tonåringen visar symtom på ilska , depression , trötthet och ensamhet . Dessa känslor kan uppstå på grund av tonåringens uppfattning om en brist på kontroll över val .
Göra val
När en tonåring känner sig uttråkad , den unge har två val för att lösa situationen , råder Sergio Diazgranados , förälder coach med ParentonåringarAcademy hemsida . Tonåringen kan välja en konstruktiv aktivitet för att lindra tristess eller tonåringen kan välja en negativ alternativ som skapar problem . Den energi som finns inne i tonåringen behöver någon typ av uttag , så valet för tonåringen är om att använda energin konstruktivt eller destruktivt .
Alternativ
Föräldrar har möjlighet att undervisa tonåringar coping och färdigheter personliga lednings när de hör orden " jag är uttråkad " eller "Det är tråkigt . " Föräldrar kan tyda på att tonåringen hjälp med hushållsarbete eller ens prova en bindning aktivitet mellan förälder och barn , föreslår Pickhardt . Det är också bra att uppmuntra en tonåring att kliva tillbaka från elektroniken under en tid varje dag , delta i andra aktiviteter som involverar ansikte mot ansikte interaktion med vänner och familj , kreativa aktiviteter eller motion . Uppmuntra en tonåring att använda känslor av tristess att gnista fantasin .
-
Ibland är allt du behöver är ett roligt utomhusspel för barn att spela för att frigöra uppbyggd energi och ha en viskning. Dessutom kan hälsofördelarna med att leka utomhus inte slås. Spelare får springa runt och skrika, och barnskötare och föräldrar -
Mellan sex och nio månader, du kommer verkligen att märka ditt barns sociala och känslomässiga utveckling. Din bebis kommer att uttrycka glädje genom skratt och söka din uppmärksamhet. Här är vad du kan förvänta dig. Sociala och känslomässiga mils -
Februari är en dedikerad tid på året för att fira afroamerikanernas historia, kultur och bidrag. Och medan vissa skolor har övervägt att välja bort att fira Black History Month, ser andra det som en möjlighet att lära sig mer om ett samhälle som har
