Anger Management Klasser för Teens

Tonåringar hantera komplexa känslor och frågor som relationsproblem , upptäcka sin identitet och separationsångest . Förvirring och frustration leder ofta till ilska , vilket tonåringar att antingen agera ut eller dra tillbaka . Ilska management klasser för tonåringar hjälp med självkänsla , kommunikation , impulskontroll och konsekvenser . Olika undervisningsmetoder gör att du kan hitta rätt typ av lärande situation för din tonåring .
Vecko Klasser

Teen ilska klasser förvaltnings träffas vanligtvis en gång i veckan i 10 veckor eller mer och fokusera på att hjälpa tonåringar hantera ilska i ett produktivt sätt . Varje klass använder en arbetsbok som den populära " Ilska i tjugoförsta århundradet " av Ari Novic , Ph.D. och Tony Fiore , Ph.D. , för att fokusera på en specifik färdighet eller verktyg . Ämnena innefattar bland annat kommunikation , impulskontroll , empati , optimistisk tänkande och omdöme . Din tonåring kommer att uppmanas att öva nyligen lärt verktyg i veckan efter klassen .
Online Klasser

Om din tonåring har ett pressat schema , online- ilska klasser ger flexibilitet för lärande. Dessa klasser kan tas när som helst , från tidig morgon till sen kväll , hemma i hemmet . Din tonåring kan studera de lärdomar i sin egen takt och koncentrera sig på de områden där han behöver hjälp mest . Många online klasser samlar teens från hela världen och ger fördelarna med stöd och lära av andra . Med det överflöd av ilska klasser tillgängliga på nätet , vara selektiv för att undvika att slösa tid eller få scammed . Eftersom identitetsstöld kan vara ett problem med online-kurser , be om rekommendationer från familj , vänner , arbetskamrater eller National Anger Management Association .
Grupper

Till skillnad klasser ilska , vilket kan undervisas av lärare utanför hälsoområdet , ilska grupper ger tillsyn av en legitimerad psykolog . Tonåringar gynnas genom att interagera med andra tonåringar som behandlar kontroll ilska frågor . Grupperna tillåter tonåringar att lyssna och lära av kamrater och få deras stöd och uppmuntran . Genom att arbeta tillsammans på gemensamma problem , tonåringar känner sig mindre ensamma med sina ilska utmaningar . Också , ilska grupper tenderar att kosta mindre än en -mot-en terapi .
Coaching

Om din tonåring inte kommer att lyssna på er , en ilska coach kan hjälpa . I ilska coaching , kommer din tonåring får individuell uppmärksamhet och anpassade behandling såsom en steg-för - steg plan för att nå sina beteende mål. Det är viktigt att din tonåring känns som hon "klickar" med hennes tränare och kan bygga en förtroendefull relation . Till skillnad från terapi , vilket kan vara långsam och smärtsam , producerar ilska coaching resultat snabbt .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv