• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hjälp ditt barn att anpassa sig till barnomsorg

Övergång till vård utanför hemmet

Beroende på din familjesituation kanske ditt barn inte har några som helst problem med att vänja sig vid en ny barnomsorgssituation. Å andra sidan – särskilt om han eller hon är i en viss ålder och har varit hemma med dig som primärvårdare under de senaste åren – kan det visa sig vara ett problem att gå till en ny plats eller ha en ny vårdare i hemmet hela dagen. svår övergång.

Den goda nyheten är att de flesta barn sluter fred med den nya ordningen. Om du inte frågade barnomsorgen under din intervju hur hon hanterar barn med separationsångest, se till att göra det innan den första dagen ditt barn är i dagis. Dessutom finns det steg som du kan vidta för att underlätta rutinförändringen och se till att ditt barn är bekväm med de olika miljöerna.

Mer: Separationsångest:När nyblivna mammor återvänder till jobbet

Förbereda ditt barn:Några veckor kvar

Att skriva in ett barn på ett daghem eller familjedaghem ger en hel uppsättning potentiella anpassningsproblem. Barnet får inte bara en ny vårdgivare, de befinner sig i en helt ny miljö. Ju mer tid de har på sig att vänja sig vid idén innan går till dagis för första gången, desto smidigare blir övergången sannolikt.

Ett av de bästa sätten att göra ditt barn lugnt innan det börjar dagvård är att låta dem besöka anläggningen eller familjedaghemmet, helst mer än en gång, för korta besök. De kan interagera med den primära vårdgivaren på anläggningen, såväl som med de andra barnen som kommer att vara i deras rum, eller inte interagera alls.

Det kan ta lite tid innan ditt barn är redo att delta med sina klasskamrater, och det är helt okej. Ditt jobb är att stödja ditt barn och inte pressa honom eller henne att leka med eller prata med andra om han eller hon ännu inte är bekväm med det.

Vissa experter föreslår att du läser böcker med ditt barn om att gå till dagis innan den första dagen kommer. Både före och efter att ha läst tillsammans, prata om ditt barns känslor. Var alltid lugnande, förklara varför det här arrangemanget kommer att vara bra för dem (de kommer att få vänner, få spela, etc.), och framför allt förbli positiva. Ditt barn kommer sannolikt att anta din syn. Om du har en dålig inställning till barnomsorgssituationen eller din återgång till arbetet är chansen stor att de kommer att känna likadant.

Ett annat sätt att underlätta denna stora förändring i ditt barns liv är att få dem på ett adekvat sömnschema minst flera dagar, om inte veckor, innan den första tiden på dagis, om de inte redan har en. Barn i grundskoleåldern behöver vanligtvis minst 10 eller 11 timmars sömn varje natt; småbarn och förskolebarn behöver ännu mer.

Bestäm hur mycket tid du och ditt barn kommer att behöva för att utan brådska förbereda dig för att lämna varje morgon, och se till att ditt barn vaknar. Räkna sedan bakåt från den tiden, 10, 11 eller 12 timmar, beroende på ditt barns ålder och sömnmönster, och gör den läggdags. Håll då till det schemat. En regelbunden läggdags varje natt kommer att bidra till att ge en känsla av trygghet till ett barn i övergång.

Försök att spendera några minuter med ditt barn när du lägger dem i sängen. Sjung för dem, läs en bok eller bara prata (eller låt dem prata). Dessa kommer inte bara att bli omhuldade stunder för er båda, utan rutinens pålitlighet kommer att hjälpa dem att hantera känslor av osäkerhet om att gå till dagis.

Förbereda ditt barn:natten innan

När du packar ihop till dagis antingen kvällen innan eller på morgonen den första dagen, kan du prova att låta dem välja ut en speciell sak att ta med. Se till att kolla med dagvårdschefen först, för att se om det finns saker de inte tillåter. En bra anläggning kommer att ha utrymme att förvara denna tillhörighet och bör inte ha problem med att de tar med en filt eller en leksak som inte utgör en fara för andra.

Om det finns en bra anledning att inte låta dem ta med något, låt dem välja ut en bild – eller ännu bättre, hjälp dem att göra ett litet fotoalbum eller klippbok – som de kan titta på under dagen. Ditt barn kan till och med komma på sina egna idéer för att göra den första dagen roligare.

Övergången till den nya barnomsorgen kan gå smidigare om du kan ta det i små steg. Om möjligt, överväg att ta med ditt barn en timme eller två första gången. Om du börjar på ett nytt jobb och inte kan ta ledigt, är det naturligtvis inte ett alternativ att stanna på daghemmet eller hemma med ditt barn. Ett sätt att kringgå detta skulle vara att gå in i anläggningen eller hemmet en timme tidigare än vad du normalt skulle göra under de första dagarna, för att ge ditt barn tid att vänja sig vid omgivningen. Om du gör detta vill du dock flytta upp läggtiden en timme också, så att ditt barn fortfarande får den nödvändiga mängden sömn.

Förbereda ditt barn:den stora dagen och framåt

På den stora dagen, när det är dags att lämna ditt barn hos vårdgivaren och ta dig till jobbet, försäkra dem att du kommer tillbaka vid en viss tidpunkt (som efter lunch, efter tupplur eller någon annan tid som ditt barn kommer att förstå ). Försök, med vårdgivarens hjälp, få dem intresserade av en aktivitet.

Då ska du gå.

Ditt barn kan visa en viss ångest, och det är helt okej att ge dem en stor kram, men det kan också vara nödvändigt att vara bestämd med att förklara att du måste gå. Om de förblir motståndskraftiga mot att du lämnar, bör vårdgivaren ta över och låta dig gå. Naturligtvis kan och bör du kontakta barnomsorgen minst en gång under dagen för att se hur ditt barn utvecklas.

Ett mönster av separationsångest kan upprepas i mer än en vecka eller två. Det är viktigt att inte reagera starkt på ditt barns ångest genom att bli otålig mot dem, eller genom att visa att deras beteende upprör dig. Fortsätt att kommunicera med barnomsorgen för att se om ditt barn förblir upprört en stor del av dagen eller om tårarna torkar strax efter att du har gått. Om situationen inte verkar lösa sig snabbt och mönstret fortsätter i mer än ett par veckor, kommer det att bli nödvändigt att undersöka barnomsorgen för att se om det finns mer än bara separationsångest.

Mer: 8 varningstecken Ditt barns dagis är inte rätt för dig

I vissa fall är det inte att du lämnar daghemmet som är traumatiskt för ditt barn, utan att bara komma till centret eller hem med ditt barn utlöser nöden. När ett utbrott blir en vanlig morgonaktivitet kan det vara en svår vana att bryta.

Om ditt barn agerar i din närvaro men lugnar ner sig när du går, kan ett möjligt svar vara att låta någon annan ta ditt barn till dagis i flera dagar. De flesta föräldrar är bekanta med fenomenet med barnet som är en liten ängel för alla utom sin egen mamma eller pappa. Att låta en tredje part lämna ditt barn (om du har en nära vän eller släkting som kan göra detta åt dig) kan hjälpa till att avskära seden att kasta ett anfall vid dagisdörren.

Även om ditt barn anpassar sig fantastiskt till den nya barnomsorgssituationen, kommer ditt fortsatta engagemang i deras vardag, när det är möjligt, att bidra till att hålla dem glada och trygga på förläggningen eller familjehemmet. Om din barnomsorg är nära jobbet kanske du kan äta lunch med dem samma dag eller dagar i veckan. Även om det är svårt att besöka regelbundet, kommer ett besök med jämna mellanrum för att ta med ett speciellt mellanmål till ditt barn eller läsa en bok för klassen att förstärka att du inte har glömt dem bara för att ni är ifrån varandra.

Övergång till hemtjänst

Fördelen för barnomsorg i hemmet jämfört med daghem och familjedaghem är att ditt barn känner omgivningen. De kommer att kunna leka på sin egen bakgård under dagen och kommer att ha sina egna leksaker runt omkring sig.

Ändå kan det finnas vissa anpassningsproblem, även om barnomsorgen kommer hem till dig. Det kommer säkert att finnas en förändring i rutin, eller skillnader mellan din föräldrastil och din barnskötares sätt att fostra barn, som kan göra ditt barn oroligt.

Mer: Frågor att ställa potentiella barnflickor

Förbereda ditt barn:Få barnfliken i farten

Det bästa sättet att undvika den här typen av problem är att vara säker på att barnskötaren är ordentligt informerad om de seder och rutiner ditt barn känner till. Om möjligt, låt barnskötaren komma hem till dig i flera dagar medan du fortfarande är tillgänglig för att guida henne genom en vanlig dag med ditt barn. Visa henne platsen för första hjälpen-material, leksaker och spel, städmaterial, köksredskap och andra föremål som hon kan behöva under dagen. Förklara för henne när du vill att måltider ska serveras och när barn ska läggas ner för tupplurar.

Gå över gränser som du vill upprätthålla när det gäller användningen av tv-apparater, telefoner och enheter. Ju bättre barnskötaren förstår dina regler och förväntningar, desto mindre förvirring kommer ditt barn att ha med en ny vårdare.

Förbereda ditt barn:Ta det lugnt

Precis som när det gäller vård utanför hemmet är det bra sätt att få det nya barnomsorgsarrangemanget att gå smidigt att långsamt komma in i den nya situationen och låta ditt barn spendera tid med dig och barnskötaren innan de lämnar dem ensamma i sin vård. Ta med barnskötaren till ditt barns aktiviteter eller skola och presentera henne för ditt barns lärare. Prova några roliga utflykter med barnskötaren och ditt barn, som en tur till parken eller ut på lunch, så att ditt barn vet att deras liv inte kommer att störas för mycket av det här nya tillståndet.

Återigen, om du arbetar nära ditt hem är lunchbesök ett bra sätt att hålla kontakten med ditt barn under hela dagen. Om du inte är nära hemmet är det lättare att prata med ditt barn i telefon när det är hemma än om det är på ett stort daghem. Beroende på din överenskommelse med barnskötaren kanske du vill låta henne ta ditt barn till din arbetsplats då och då under lunchrasten.

Det är ytterligare en fördel med vård i hemmet. Om du har en barnflicka eller en au pair kan övergången vara lättare än. Med hjälp av boende har dina barn bokstavligen hela dagen och natten på sig att vänja sig vid att ha vårdgivaren i närheten. Eftersom en au pair inte är en anställd utan en gäst i familjen och sannolikt också är ung, kanske ditt barn inte ser henne som en vårdare eller auktoritetsfigur, utan mer som en lekkamrat.

Oavsett vad du väljer, vård i hemmet eller utanför hemmet, se till att det är den mest bekväma situationen för dig och ditt barn. Ge er själva tid att vänja er vid den nya situationen, och oroa er inte. Ni kommer alla till en bra plats till slut.