• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man balanserar vara en Working Mother

Antalet arbetande mödrar ökat från 57 procent 2006 till 61 procent under 2008 i USA med det största antalet som förekommer i sydost. Oavsett om du är en ensamstående förälder eller en två - förälder hushåll , det är en jonglering agera för att balansera arbeta för ekonomisk trygghet och umgås med dina barn . Nyckeln till att balansera de två är att hålla två separata från varandra när Instruktioner möjligt .
1

Allokera timmar i din dag till de aktiviteter som du måste utföra . Den genomsnittliga vuxen bör sova minst åtta timmar per natt , vilket innebär att endast 16 timmar för arbete och att vara mamma . Faktor i timmar du är på jobbet och pendlar till och från arbetet . Om du har en halvtimme pendla , 9 timmar går automatiskt till jobbet . Du har 7 timmar kvar att ägna helt till att vara mamma .
2

Ägna tiden med dina barn till dem . Ta inte samtal eller e-post från arbetet eller stress om vad som händer på jobbet . De förtjänar din fulla uppmärksamhet och interaktion . Prata med dem , spela spel och gå till sin skola och fritidsevenemang.
3

Låt dina barn och andra större veta när du är tillgänglig för dem . När du är på jobbet , måste du ägna all din uppmärksamhet på att få jobbet gjort . Om du gör fungerar när du är där , behöver du inte oroa dig för det när du är hemma .
4

Växla till en annan förändring som ger dig mer tid med dina barn . Om du arbetar en övergång 3-11 PM, har du lite att ingen tid med dina barn , särskilt om de är i skolan . Du har helger att spendera med dina barn , men under dagen när du kommer hem , de är i sängen och när du lämnar för arbete , de är bara att komma hem .
5

utse sysslor till barnen och be din make till stöd i att få grundläggande uppgifter såsom att diska , ta ut soporna och laga middag . Att dela ansvaret ger var och en av er mer tid att spendera med dina barn .