Hur man kan hjälpa ett barn Vinna blir retad om hans glasögon
Teasing kan börja så tidigt som förskola , enligt National Association of skolpsykologer , och något som gör ditt barn sticker ut kan vara foder för skol mobbare . När ditt barn bär glasögon , kanske han möta några oönskade förlöjligande från hans kamrater . Erkänner ditt barns kamp och ta itu med dem kan hjälpa honom att övervinna retas . Home Instruktioner
1
Leta efter tecken på retas . Ditt barn kan tyckas ner men tvekar att berätta att hon blir retad om hennes glasögon. En förändring i beteende , ökad ångest , brist på intresse för att äta , svårt att sova eller moodiness kan tyda på att ditt barn blir retad i skolan , enligt Kidshealth .
2
Prata med ditt barn om retas att mäta säkerheten av situationen. Teasing kan vara svårt på ditt barn , men hånas om hans glasögon är inte nödvändigtvis mobbning som sätter honom i fara . Fråga ditt barn om han blir retad om sina glasögon verbalt eller om studenten gör hot; till exempel , om studenten hotar att slå upp honom eftersom han bär glasögon .
3
Uppmuntra ditt barn att ignorera och undvika teaser . Ett barn som vill undvika konfrontation kan övervinna retas med denna enkla strategi . Berätta ditt barn att undvika teaser på lekplatsen eller cafeterian när det är möjligt , vilket kan minska retas om hennes glasögon. Ditt barn kan också ignorera teaser s " fyra -ögon " kommentarer och undvika ögonkontakt , ta därmed bort någon glädje teaser kan få ut av att göra narr av ditt barns glasögon.
4
Lär ditt barn avslappning och stressreducerande tekniker . När stressande situation för att bli retad om hans glasögon uppstår , uppmuntra ditt barn att andas djupt eller räkna bakåt för att undvika att fokusera på retas .
5
Rollspel med ditt barn för att förbereda honom för att ta itu med retas . När han förberedd för att bli retad om sina glasögon , kommer ditt barn att vara mindre benägna att låta ovänliga ord att påverka honom . Prata med honom om potentiella skämt som hans kamrater kan göra , och uppmuntra honom att svara med en axelryckning , skratta eller ögonrulleutan ytterligare antända situationen .
6
Konfigurera ett möte med ditt barns lärare . Om ditt barn inte kan övervinna retas om hans glasögon med dessa strategier , kan det vara dags för lite lärar ingripande . Ta upp frågan med ditt barns lärare , och låta henne uttrycka sina farhågor om vad hennes klasskamrater säger om sina glasögon . Med hjälp av läraren , kan ditt barn ska kunna skaka dessa oförskämda kommentarer om hennes nya par glasögon .
-
Mindfulness-meditation utövas sittande med slutna ögon, korslagda ben på en kudde med rak rygg. Uppmärksamhet läggs på bukens rörelser när du andas in och ut, eller på medvetenheten om andningen när den går in och ut genom näsborrarna. När tankarna k -
Även om du kanske inte har råd med ett sommarlov i år, finns det många billiga, roliga sommar aktiviteter för hela familjen. Här är några idéer. Välj ett träd i din bakgård, lägg ner en filt och ha picknick! Gör lite lemonad och dyk in i sommarens må -
Vid det här laget är de flesta amerikaner vana vid att bära en ansiktsmask när de kliver ut, men nya varningar från hälsoexperter tyder på att en mask kanske inte räcker. Dr. Anthony Fauci, en läkare och nuvarande chef för National Institute of Aller
