• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Uppmärksamhetsträningsspel

The Games

Uppmärksamhetsträningsspel Här är fem enkla spel du kan spela med ditt barn för att bygga upp visuella och auditiva uppmärksamhetsförmåga.

Spelen är designade för att förbättra ditt barns uppmärksamhetsprocesser genom att vara mer specifika än andra uppmärksamhetsuppgifter. De kan också avslöja information som kan vara till hjälp i andra situationer, till exempel ditt barns klassrum. Dessa spel är dock inte avsedda att tillhandahålla ett "behandlingsprogram". Uppmärksamhetsstörningar är alldeles för komplexa för att kunna hanteras med spelliknande verktyg.

Vad du behöver

• Tre kortlekar med vanliga spelkort
  
• Ett stoppur
  
• En timer
  
• En bandspelare med dubbla kassetter (eller två inspelare)
  
• Två tomma ljudkassettband
  
• Sex 3 x 5 registerkort
  

Regler att spela efter:

• Försök först att spela dessa spel med en annan vuxen. På så sätt blir du bekväm med reglerna och poängsättningen när du spelar dem med ditt barn.
  
• Alla barn kommer inte att kunna göra alla spel. Det finns inget specifikt åldersintervall för dessa spel. Spela endast de spel som är utvecklingsmässigt lämpliga för ditt barn.
  
• Låt ditt barn vara guiden. Tvinga honom inte att fortsätta om uppgiften är för svår. Spela bara de spel som ditt barn lätt förstår och är villig att spela.
  
• Beröm ditt barns deltagande och förbättringar. Även om hans prestation kan vara inkonsekvent, berätta alltid för honom när han har gjort det bättre. Till exempel, "Du gjorde det mycket bättre i det spelet än förra gången vi spelade det." Undvik att ge negativa kommentarer och håll det roligt.
  
• Om du har ADHD eller känner dig förvirrad av, eller har svårt med, några av spelformaten, spela inte dessa spel med ditt barn. Du vill inte att han ska få förvrängd feedback på sin prestation på grund av dina egna fel. Hitta någon som inte har ADHD att leka med ditt barn, som hans lärare, skolvägledare eller en vän till familjen.
  
• Se till att registrera ditt barns prestation och kom sedan igen för att se hur ditt barn förbättras.

För att öka svårighetsgraden kan du:
1. Öka spelets längd från en minut till två minuter. Högst fem minuter bör läggas på alla spel.
2. Spela ett extra band i bakgrunden av brus från antingen ett typiskt klassrum eller en lekplats.

Fokuserad uppmärksamhet

Visuellt

1. Ta tre kortlekar, ta bort jokarna och blanda dem.
2. Dela ut enstaka kort och lägg dem i en hög med framsidan uppåt så att ditt barn helt enkelt måste fokusera på toppen av högen för att namnge färg.
3. Lägg korten med en hastighet av ett per sekund (för de som behöver öva sin tajming när de lägger korten, kom ihåg det traditionella sättet att räkna:En-Mississippi, två-Mississippi, tre-Mississippi , etc.).
4. Instruera ditt barn att göra en markering på lämplig plats på registreringsbladet så snart ett rött kort kommer upp.

5. Ställ in timern på en minut och stoppa när klockan ringer.
6. För att räkna ut antalet korrekta svar gå tillbaka genom korten och räkna det totala antalet röda kort som presenteras tills timern ringde. Skriv noteringen på inspelningsbladet. För att beräkna procentandelen korrekt, dividera antalet röda kort markerade med det totala antalet röda kort som presenteras. Markera det på prestationsprotokollet.

Ljudkontroll

1. Spela in i exakt en minut en slumpmässig serie av orden "röd" och "svart" på bandet. För att göra detta, blanda de tre kortlekarna och läs färgen på korten när du lägger ner dem, igen med en hastighet av ett per sekund.
2. Spela nu upp den här inspelningen för ditt barn och instruera honom att sätta ett märke på inspelningsbladet varje gång han hör ordet "rött."
3. Återigen kan du sedan räkna det totala antalet korrekta val (subtrahera fel för de som är felaktigt markerade) genom att veta hur många gånger du sa ordet " röd" på bandet. Beräkna en procentandel av korrekta svar.
Det borde vara uppenbart att det här första spelet är väldigt enkelt och få barn ska ha problem med det. Barn med allvarliga uppmärksamhetsstörningar kan dock tycka att detta spel är svårt, och andra kan utmanas när spelets längd utökas.

Ihållande uppmärksamhet Visuellt

1. Använd tre kortlekar med väl blandade kort.
2. Säg till ditt barn att markera inspelningsbladet varje gång det ser ett rött kort som kommer direkt efter ett svart kort.
3. Placera korten med framsidan upp i en hög när du delar ut dem med en hastighet av en per sekund i en minut.
4. Räkna antalet fel och subtrahera detta nummer från det totala antalet poäng för att få talet korrekt. Du kan också räkna ut en procentsats.

Ljudkontroll

1. Gör ett band som liknar (men skiljer sig från) det som används i Focused Attention (Auditory) Game, eftersom ditt barn kanske är bekant med det första bandet.
2. Spela bandet för ditt barn i en minut .
3. Säg till ditt barn att markera inspelningsbladet varje gång hon hör ordet "röd" efter, eller kommer direkt efter, ordet "svart."
4. Subtrahera fel från det totala antalet poäng till få siffran korrekt och procentandelen korrekta svar under en minutsperiod.

Selektiv uppmärksamhet

Visuellt

1. För att ställa in det här spelet, arrangera några kort i en uppsättning av tre rader med fem kolumner. Du kommer att ha ett rektangulärt mönster av kort som kommer att fungera som distraherare för ditt barn när du lägger ner varje kort.
2. Innan du spelar, skriv ner ordningen på korten så att du vet vad den korrekta sekvensen är.
3. Be ditt barn att markera registreringsbladet varje gång ett rött kort följer efter, eller kommer direkt efter, ett svart kort.
4. Lägg varje kort slumpmässigt över ett av korten i 3 x 5-kortsuppsättningen. Ditt barn måste komma ihåg färgen på det sista kortet och bara följa nästa kort som placerats utan hänsyn till korten i bakgrunden.
5. Återigen, räkna fel -- subtrahera från det totala antalet poäng för att få talet korrekt, vilket gör att du kan beräkna procenten korrekt.

Ljudkontroll

Spela in två band för det här spelet. En dubbelkassettinspelare med separata volymkontroller är idealisk. (Använd två andra band med nummer inspelade med mycket mjuka och normala, högre röster för att lära ut skillnaden mellan de två volymnivåerna innan du startar det här spelet.) Det är viktigast under spelet att när både huvud- och distraktionsbanden spelas, Huvudband kan märkas (sticka ut) mot bakgrunden Distraktionsljud.

1. Spela in distraktionsbandet. Använd de tre kortlekarna och tala mycket mjukt när du namnger korten mer specifikt (till exempel "röd tre", "svart kung", "röd fem", "röd två" etc.) än du gör när du spelar in huvudbandet. Spela in i en minut.
2. Spela in huvudbandet med normal röstvolym, säg bara färgerna när de kommer upp i däcket (var noga med att blanda däcket före denna inspelning så att en annan sekvens av färger kommer upp än på distraktionstejpen). Till exempel kan de enda orden på huvudbandet vara:"Röd, Svart, Röd, Röd, Svart, Röd," etc. Spela in en minut av huvudbandet igen med en hastighet av ett kort per sekund.
3. Sätt båda banden i dubbelkassettbandspelaren för att spela samtidigt (eller använd två bandspelare).
4. Spela båda banden och be ditt barn att markera inspelningsarket när han hör ordet " röd" efter, eller kommer strax efter, ordet "svart". Säg också till honom att vara uppmärksam på det starkare bandet.
5. Räkna felen som vanligt och räkna ut procenten korrekt under en minut.

Alternativ uppmärksamhet

Visuellt

Innan du börjar det här spelet, tejpa tre 3 x 5 kort på bordet framför ditt barn, med början från hennes vänster till höger. Det första kortet (#1) ska markeras (där du kan läsa det) "R efter B", vilket står för "Rött efter svart." Nästa kort (#2) är märkt "B efter R"; och det tredje kortet (#3) är märkt "R efter B."

1. Blanda de tre kortlekarna.
2. Lägg korten med framsidan uppåt, ett per sekund, i 20 sekunder i en hög under kort #1. Säg till ditt barn att markera inspelningsbladet varje gång han ser ett rött kort som följer efter, eller kommer direkt efter, ett svart kort. Gör detta i 20 sekunder.
3. Säg sedan, efter en paus på 10 till 15 sekunder, att regeln har ändrats. Nu ska ditt barn markera inspelningsbladet varje gång han ser ett svart kort som följer efter, eller kommer direkt efter, ett rött kort. Lägg dessa kort i en hög med framsidan uppåt, ett per sekund, i 20 sekunder under kortet märkt #2. Stopp efter 20 sekunder.
4. Säg att regeln har ändrats igen under nästa 10 till 15 sekunders paus. Säg till ditt barn att markera inspelningsbladet varje gång han ser ett rött kort som följer efter, eller kommer direkt efter, ett svart kort. Lägg dessa kort under kort #3 i en hög. Stoppa efter 20 sekunder.
5. Kontrollera antalet fel som skrivits på kort #1, 2 och 3. För varje hög, subtrahera felen från det totala antalet poäng för att få en total korrekt och beräkna sedan procenten korrekt.

Ljudkontroll

Blanda de tre kortlekarna. Spela in tre omgångar med att ropa ut korten på band innan du börjar. Varje fas varar i 20 sekunder. Liksom i förra spelet, tejpa fast registerkorten på bordet framför ditt barn, med kort nr 1 direkt till vänster och markerat "R efter B"; Kort #2 märkt "B efter R"; och kort #3 märkt "R efter B."

1. Säg till ditt barn att markera inspelningsbladet varje gång han hör ordet "röd" efter, eller kommer direkt efter, ordet "svart". Omgång 1 spelas i 20 sekunder och stoppas sedan.
2. Under en paus på 10 till 15 sekunder, berätta för ditt barn att regeln har ändrats och nu ska han markera inspelningsbladet varje gång han hör ordet "svart" direkt efter ordet "röd". Omgång 2 spelas i 20 sekunder och stoppas sedan.
3. Under nästa 10 till 15 sekunder långa paus, berätta för ditt barn att regeln har ändrats igen och han bör nu markera inspelningsbladet varje gång han hör ordet "röd" efter ordet "svart". Omgång 3 spelas i 20 sekunder och stoppas sedan.
4. Subtrahera ditt barns fel från de totala poängen och beräkna sedan procenten korrekt.

Delad uppmärksamhet

Visuell och auditiv

Delad uppmärksamhet är när du måste vara medveten om information från mer än en sensorisk input. För ditt barn kan den här situationen vara en där hon måste titta på en video, film eller bilder (visuell input) och lyssna på lärarens kommentarer om vad som visas (auditiv input). Det här spelet hjälper ditt barn att förbättra den färdigheten.

1. Spela in ett band i förväg med de tre slumpmässigt blandade kortlekarna under en tidsperiod på en minut. Du kommer att använda samma princip (röd efter svart) för de visuella och auditiva sekvenserna.
2. Ge ditt barn en delad sida med Visual skriven till vänster och Auditiv till höger. Säg till ditt barn att markera den vänstra sidan av inspelningsarket när hon ser ett rött kort som följer, eller kommer direkt efter, ett svart kort och att markera den högra sidan av inspelningsarket när hon hör ordet "rött" som följer eller kommer. direkt efter ordet "svart."
3. Samtidigt som bandet spelas, lägger du korten med framsidan uppåt, ett per sekund, i en hög till vänster om ditt barn med bandspelaren till höger.
4. Efter en minut, poängsätt ditt barns prestation som vanligt:​​Räkna det totala antalet fel, subtrahera från det totala antalet markerade kort och beräkna procentandelen korrekt.

Spela in ditt barns prestationer 1. Använd bläck i olika färger för att skriva ner ditt barns prestationer för varje spel.
2. Om du inte redan har gjort det, beräkna procentsatserna korrekt från registreringsarken.
3. Rita upp dem separat för visuella och auditiva uppgifter på den jämförande prestationsposten. Varje dimension av ditt barns uppmärksamhetsprocess kan ritas över tiden för att kartlägga hans framsteg.
4. Jämför visuella och auditiva uppmärksamhetsprocesser över uppgifter som ökar i komplexitet (från fokuserad uppmärksamhet till delad uppmärksamhet) och registrera dessa på Performance Record.
5. Använd dessa diagram för att dokumentera ditt barns förbättring och för att ge feedback om hur bra han spelar spelen. När du påpekar förbättringarna över tiden kommer han att bli mer motiverad att fortsätta spela och att hantera större utmaningar.

Punktsystemet

Observera att du för varje spel kan sätta ett mål baserat på ditt barns prestation i de tidigare spelen. Nyckeln är att sätta ett mål som bara är något högre än den tidigare poängen och inte för svårt för honom. Detta kommer att öka chanserna för ditt barns framgång. Använd ett poängsystem där ditt barn får tio poäng för att nå eller överträffa sitt mål. Ytterligare poäng kan tjänas av procentandelen korrekta svar på varje spel. Så om han får 50 procent eller mer, kan ytterligare poäng tilldelas enligt följande guide:

50 procent =5 poäng
60 procent =6 poäng
70 procent =7 poäng
80 procent =8 poäng
90 procent =9 poäng
100 procent =10 poäng

Anpassad från Power Parenting for Children with ADD/ADHD av Grad L. Flick, Ph.D.