De 10 bästa reglerna för första hjälpen

De 10 bästa reglerna för första hjälpen

Här är reglerna för första hjälpen akutvård i nötskal. Om tiden är bortkastad, oroa dig inte. Titta bara igenom denna topp 10-checklista så är du beredd att börja din första hjälpen-vård på riktigt!

  1. Rop på hjälp! Var inte rädd för att använda lungorna och ropa på hjälp så fort du påbörjar första hjälpen. Fortsätt ropa på hjälp tills du vet att du har blivit hörd och att åtgärder har vidtagits. Professionell hjälp kan inte komma snart nog – om det behövs!
  2. Bedöm situationen och spana in territoriet. Fråga om möjligt den skadade vad som hände. Kan hon prata? Kan hon berätta hur allvarlig olyckan är? Se dig också omkring och se till att första hjälpen inte kommer att vara farligt för din hälsa. Finns det några blottade ledningar nära den skadade? Finns det giftiga ångor eller lågor? Är isen tillräckligt hård för dig att gå på eller vattnet tillräckligt lugnt för att hoppa i? Kort sagt, se till att du inte är i någon fara innan du börjar med första hjälpen. Du kommer inte att vara till mycket hjälp om du blir skadad också.
  3. Ta reda på om olyckan motiverar ett besök på ett sjukhus – eller helt enkelt en rensning och ett plåster. Om den skadade kan prata, bra. Om personen helt enkelt behöver sys, ring inte efter ambulans, gör bara en tur till akuten. Men om han eller hon är medvetslös måste du ringa 911-samtalet. Kontrollera de viktiga ABC:erna:Är luftvägarna fria? Andas han eller hon? Hur är det med cirkulationen? Finns det en puls? Och viktigast av allt är det upp till dig att bestämma om du vill flytta den skadade eller inte. Ibland kan detta inte hjälpas. När du väl har bestämt dig för att du säkert kan gå på isen eller springa förbi lågorna, kanske du måste rädda personen i fara genom att dra eller bära den i säkerhet, bort från lågor, tunn is eller giftiga ångor. Här är en bra regel att komma ihåg:flytta inte en person om det inte finns en anledning på liv eller död att göra det. Du kan orsaka mer skada än nytta.

    4. Aj!

    Flytta inte en skadad person om du inte måste. Så länge du inte befinner dig i en brinnande byggnad eller drunknar till sjöss är det bäst att låta en person ligga där han eller hon är. Om offret har rygg-, huvud- eller nackskador, kan förflyttning av honom eller henne göra skadorna värre eller till och med orsaka permanent skada eller dödsfall.

  4. Om du är utbildad och certifierad i HLR och en person håller på att kvävas eller inte kan andas, påbörja HLR direkt. Om du inte är utbildad i HLR, försök inte återuppliva. Man kan till exempel bryta revbenen eller punktera lungorna och om personen håller på att kvävas kan man faktiskt tvinga ner föremålet längre ner i halsen på honom eller hennes! Om du inte kan HLR, använd mun-till-mun-återupplivningsteknik eller för kvävning, använd Heimlich-manövern. Ta också den skadades puls och lossa hans eller hennes kläder för att underlätta andningen.
  5. Stoppa blödningen. Om den skadade personen blöder, applicera direkt, jämnt tryck med en trasa och händerna för att bromsa flödet. (För att skydda dig mot HIV och andra infektioner när du är i direkt kontakt med blod, glöm inte att tillämpa de universella riktlinjerna för att förhindra infektion.) Lyft upp en blödande lem om den inte orsakar betydande ytterligare smärta. Gör och applicera en turniquet endast som en sista utväg. (Se Hur man behandlar sår och slutar blöda för mer information om hur man använder en turnering.)

    6. Första hjälpen

    HLR är en förkortning för hjärt-lungräddning. När det ges omedelbart till en patient som lider av hjärt- eller andningsbesvär kan HLR rädda liv. Det är dock bäst att gå en kurs för att lära sig HLR. Det är inte säkert att enbart förlita sig på den kunskap du får genom att läsa en bok. Du behöver vara certifierad för att kunna utföra HLR korrekt och rädda liv.

  6. Behandla alla symtom på chock. Om offret är nedkylt, andas hårt, illamående, fuktigt och blek, är det möjligt att han eller hon är i chock och kan bli medvetslös när som helst. Kräkningar kan också vara ett tecken på chock, och du vill hålla luftvägarna fria. Om ingen rygg- eller nackskada misstänks, rulla försiktigt offrets hela kropp åt sidan för att hålla luftvägarna öppna och förhindra att kräkas samlas i bakre delen av halsen (vilket kan orsaka kvävning). Täck offret med en filt om du ser några tecken på chock. Använd de universella riktlinjerna för att förhindra överföring av HIV eller någon annan infektion om du kommer i kontakt med kroppsvätskor.
    7. Leta efter en Medic Alert-medaljong som
    denna på antingen ett halsband eller ett armband.
  7. Leta efter ett Medic Alert-armband eller halsband. Medic Alert-identifieringsetiketten bär namnet "Medic Alert" och visar den grekiska symbolen för medicinsk vård (en orm vriden runt en stav). Detta armband ger medicinsk och akut personal livsuppehållande information om patientens sjukdomshistoria och särskilda behov. Medic Alert-taggen talar om för dig om offret är diabetiker, epileptiker eller allergisk mot någon medicin – som alla kan göra en enorm skillnad under behandlingsförloppet. Om det inte finns något Medic Alert-armband eller halsband, kontrollera den skadades plånbok. Ibland skrivs medicinska varningar på ett ID-kort eller körkort.
  8. Sök utbildad medicinsk hjälp. Vid det här laget kan du lämna den skadade för en stund om det behövs för att tillkalla hjälp. I denna värld av mobiltelefoner är det skönt att veta att vi bara är en armslängds avstånd från 911. Men vad händer om en skada inträffar där det inte finns en bärbar telefon? Eller tänk om du inte äger en själv? Ropa på hjälp eller som en sista utväg, spring till närmaste telefon. När du ringer efter hjälp, berätta för polisen att du vill ha en ambulans med en EMT-personal. Endast utbildad personal kan hjälpa dig med hjärt- eller andningsproblem, huvudtrauma, förgiftning eller frakturer.

    Med eller utan medicinsk varningsinformation kan du göra ditt samtal till 911 mer effektivt om du börjar med ditt namn och din plats och problemets natur. Om du har utfört steg 1 till 7 kan du också informera dem om sådana ytterligare saker som potentiella faror på platsen, oavsett om patienten andas eller blöder eller verkar ha brutna ben. Alla dessa saker hjälper EMT:erna att förbereda sig innan de anländer till platsen.

  9. Ge aldrig en skadad medvetslös person något genom munnen. Det betyder inga piller, inga vätskor – ingenting! När en person är medvetslös kan till och med vatten (som du kanske tror kommer att lindra smärtan) störa andningen och kväva honom eller henne.
  10. Vänta. Detta är den svåraste delen av att administrera första hjälpen-vård. När du har följt stegen ovan och gjort allt du kan, är det bara att vänta på att ambulansen kommer. Tyvärr kan minuter kännas som timmar. Medan du väntar, försök att hålla den skadade lugn. Du kan ge komfort med en lugnande röst eller en mild beröring. Den "Ssh. Oroa dig inte. Hjälpen är nästan här...” kommer att hjälpa dig att klara dig lika mycket som det kommer att hjälpa personen du behandlar.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv