Nödberedskap i hemmet

Nödberedskap hemma

Här är några grundläggande steg du kan följa för att lindra ångest och öka beredskapen.

Diskutera dessa idéer med din familj. Förbered sedan en beredskapsplan. Lägg upp planen där alla kommer att se den -- på kylskåpet eller anslagstavlan.

Nödchecklista för hemmet

  • Lär dig hur du skulle bli varnad för en nödsituation hemma eller på dina barns skola/daghem.
  • Skapa en nödplan (se nedan).
  • Gör en evakueringsplan och öva på den med din familj.
  • Lär dig samhällets evakueringsvägar.
  • Fråga om akuta rutiner och planer för dina barns skola/daghem.
  • Förvara familjeregister i en vattentät och brandsäker behållare.

    Skapa en nödplan

  • Träffa hushållsmedlemmar. Diskutera med barn farorna med naturkatastrofer som brand, hårt väder och jordbävningar. Använd ditt omdöme när du diskuterar farorna med bombhot, biokemiska hot etc.
  • Diskutera hur du ska reagera på varje katastrof som kan inträffa.
  • Diskutera vad du ska göra med strömavbrott och personskador.
  • Rita en planlösning för ditt hem. Markera två utrymningsvägar från varje rum.
  • Lär dig hur du stänger av vatten, gas och elektricitet vid huvudströmbrytarna.
  • Lägg upp nödtelefonnummer nära telefoner.
  • Lär barn hur och när de ska ringa 911, polis och brand.
  • Instruera hushållsmedlemmar att slå på radion för nödinformation.
  • Välj en utanför staten och en lokal vän eller släkting som familjemedlemmar kan ringa om de skiljer sig åt av en katastrof (det är ofta lättare att ringa utanför staten än inom det drabbade området).
  • Lär barn hur man ringer långväga telefonsamtal.
  • Välj två mötesplatser:
    1. En plats nära ditt hem i händelse av en nödsituation
    2. En plats utanför ditt grannskap ifall du inte kan återvända hem efter en katastrof

    Förbered ett katastroftillbehörspaket

    Sätt ihop förnödenheter du kan behöva vid en evakuering. För mindre föremål, förvara dem i en lätt att bära behållare, till exempel en ryggsäck eller väska.

    Inkludera:

    • En tillgång på vatten (en gallon per person och dag). Förvara vatten i slutna, okrossbara behållare. Identifiera lagringsdatum och byt ut var sjätte månad.
    • En förråd av oförgänglig förpackad eller konserverad mat och en icke-elektrisk konservöppnare.
    • Byte av kläder, regnkläder och rejäla skor.
    • Ett första hjälpen-kit och receptbelagda mediciner.
    • En batteridriven radio, ficklampa och massor av extra batterier.
    • En lista över familjeläkare.

    Ytterligare objekt kan vara:

    • Filtar eller sovsäckar
    • Ett extra par glasögon
    • Kreditkort och kontanter
    • En extra uppsättning bilnycklar
    • En lista med viktig familjeinformation; stil och serienummer för medicinsk utrustning, såsom pacemakers
    • Specialartiklar för spädbarn, äldre eller funktionshindrade familjemedlemmar

    Förbered en nödbilssats

    Inkludera:

    • Batteridriven radio och extra batterier
    • Ficklampa och extra batterier
    • Filt
    • Boosterkablar
    • Brandsläckare (5 lb., A-B-C typ)
    • Första hjälpen-låda och manual
    • Vatten på flaska och oförgänglig högenergimat, som granolabars, russin och jordnötssmör.
    • Kartor
    • Spade
    • Däckreparationssats och pump
    • Bloss

    Anpassad från information som finns på www.fema.gov.


    • När föräldrar har barn som föds stilla, de har bara en begränsad tid att säga adjö - så varje minut räknas. CuddleCots är små kylenheter som pumpar kallt vatten i vadderingen av ditt barns bassinett, sakta ner förändringarna som inträffar efter död
    • Tårta och presenter kan vara huvudattraktionen på ditt barns födelsedagskalas, men det är viktigt att ha spel planerade för att hålla barnen underhållna och borta från problem. Att skapa spel kan vara tidskrävande, så vi bad några partyplaneringsexpe
    • Småbarn älskar att leka med leksaker, så det är viktigt att se till att de är säkra. Alla leksaker som passar helt in i ditt barns mun är för små och kan orsaka kvävning. Här är några andra saker att tänka på: Kontrollera att ditt barn inte kan