• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hanterar mobbning

Vad är mobbning?

Mobbning är vanligt i Australien, och 10% av barnen säger att de mobbas de flesta dagar. Barn ska aldrig få lämna mobbning på egen hand. Att hjälpa barn att skydda sig är mer sannolikt framgångsrikt än att försöka stoppa mobbarna.

Mobbning är en form av aggression. Det händer när ett barn försöker missbruka sin makt över ett annat barn.

Mobbning kan ha många former, som att reta upprepade gånger för att skada någons känslor, lämna någon ur spel och aktiviteter, och sprida skvaller eller sårande historier om någon. Det kan också innebära verbalt övergrepp, förolämpningar och hot, och aggressivt beteende eller fysiska attacker.

Cybermobbning är ett växande problem. Cybermobbning uppstår när någon medvetet och upprepade gånger skadas eller skäms med elektroniska medel, till exempel internet eller en mobiltelefon. Det är vanligt, särskilt bland barn och tonåringar, och innehåller kränkande texter och mejl och sårande inlägg på sociala medier. Du bör alltid övervaka små barn när de använder elektroniska enheter. Prata med dem om hur du skyddar dig när de använder internet eller mobiltelefoner.

ESafety Commissioner har tips om hur man hanterar nätmobbning.

Hur känner jag igen om mitt barn blir mobbad?

Barn reagerar på att bli mobbade på olika sätt. Tecken att hålla utkik efter inkluderar:

• fysiska skador, såsom blåmärken, repor eller bett
• dåliga sömnmönster eller väta sängen
• upprepade gånger ber om pengar
• inte vill gå i skolan eller förskolan
• skolarbete eller läxor försämras plötsligt
• vill sitta ensam, inte deltar i aktiviteter
• ångest, vara olycklig eller arg

Hur kan mobbningen stoppas?

När du inser att ditt barn blir mobbad, det är naturligt att känna sig arg och vilja skydda sitt barn. Men det är mer troligt att du stoppar mobbningen om du kan hjälpa ditt barn att stå emot mobbarna.

Var lugn och lyssna på ditt barn . Ofta berättar barn inte för vuxna om mobbning eftersom de är rädda för att det kommer att förvärra mobbningen. Det är viktigt att låta ditt barn veta att du tror på dem och att de gjorde rätt genom att berätta för dig.

Agera snabbt för att hitta sätt att stoppa mobbningen . Berätta för ditt barn att du förstår varför de är upprörda. Prata med ditt barn om strategier som de kan använda nästa gång de blir mobbade. Prata om vilka strategier ditt barn redan har använt - vad som fungerade och vad som inte gjorde det. Ge ditt barn sätt att undvika mobbare, som att säga "lämna mig ifred", gå iväg, undvika situationer där mobbning sker, eller hitta vänner som stöttar dem.

Arbeta med ditt barns skola . Skolan kanske inte vet att ditt barn blir mobbad eftersom det kan vara svårt att upptäcka. Om ditt barn blir mobbad i skolan, berätta för läraren och skolledaren så snart som möjligt. Be om ett möte för att arbeta tillsammans om hur man kan avsluta mobbningen.

Skyll inte på mobbaren . Det är viktigt att inte skylla på mobbaren eller tala negativt - fokusera på det positiva som ditt barn kan göra. Försök inte straffa mobbaren. Vi vet att detta inte lyckas stoppa mobbningen.

Mobbning är ofta inte svartvitt. Det är ditt barns personliga syn på vad som händer. Du bör hjälpa dem med allt som får dem att känna sig ledsna, rädd eller utelämnad.

Att stoppa mobbning involverar gemenskapen - föräldrar, barn, lärare och vänner - alla arbetar tillsammans. Om ditt barn ser någon annan bli mobbad, uppmuntra dem att säga ifrån eller berätta för en lärare.

Vad händer om ditt barn är mobbare?

Barn mobbar av många anledningar. De har ofta utveckling, beteendemässiga eller känslomässiga problem, eller de kan bli mobbade själva. Vissa barn leder kanske inte mobbningen, men de går med när mobbningen har börjat eller så tittar de passivt och gör ingenting.

Mobbare är mer benägna att ha livslånga problem som depression eller problem med aggression. Men tidig behandling kan förhindra att detta händer.

Att gå in tidigt är nyckeln till att stoppa ditt barn från mobbning. Prata med ditt barn om deras beteende, förklara för dem att det är oacceptabelt, och försök att hjälpa dem att se saker från det andra barnets synvinkel. Se till att du själv modellerar lämpligt beteende. Att bli arg eller straffa ditt barn kommer bara att förstärka mobbningsbeteendet.

Mer information

Ring Graviditet, Födelse och bebis på 1800 882 436 för att prata med en mammas barnsjuksköterska för råd och stöd.

Trauma and Grief Network har faktablad om hantering av mobbning.