Riktlinjer för time-out

Riktlinjer för time-out

  • Bestämma timeout-inställningen:
    • Säkerhet först
    • Så tråkigt som möjligt
  • Identifiera ett prioriterat felaktigt beteende
  • Använd en timer
  • Förklara time-out för ditt barn:
    • Time-out kommer att förbättra beteendet
    • Vad time-out är
    • Hur tiden fungerar
    • Så fungerar timern
    • Beskriv det prioriterade felaktiga beteendet (ge ett exempel)
  • Använd timeout som en del av en plan
  • Var konsekvent med timeout
  • Behåll dig lugn när du använder timeout
  • Använd ett diagram för att hålla ett register över framstegen
  • Initiala episoder kan vara svåra (extinktion burst)
Tiden i time-out
  • 5 minuter om du samarbetar
  • 10 minuter om du inte gör det
Börja tiden när ditt barn sitter tyst (lite gråt är okej)

Barnet som vägrar gå
Sätt in de små

Ta bort skatten:
  • Tills timeouten är klar
  • Tills timeouten är klar plus 24 timmar (eller en rimlig extra tid)
När ditt barn slutför time-out
Starta en ny omdirigering (om felbeteendet är över)

eller

Ditt barn måste fortfarande göra vad som efterfrågas (om han gick till time-out för att avslå en begäran)

Använd fördröjd time-out
  • För obekväma tider
  • När du är borta från hemmet
Time-out för två:vänd ett mynt och turas om.


  • Ska mitt barn upprepa ett betyg?
    Av:Laura McGuinn, MD, FAAP Helst nej. Att upprepa ett betyg - även känt som betygsbehållning - har inte visat sig hjälpa barn att lära sig. Barn växer inte ur lärande och uppmärksamhetsproblem genom att upprepa ett betyg . Att upprepa ett betyg k
  • Graviditetsdiskriminering är verklig och dessa kvinnors berättelser bevisar det
    Graviditet är en speciell tid i en kvinnas liv, men det är också en tid då människor börjar behandla dem helt annorlunda. Plötsligt finns det oönskad gnuggning av magen, oönskade råd och, för gravida kvinnor på arbetsplatsen, den lömska verkligheten
  • Potträningstips för tjejer
    Du kanske har hört att tjejer är lättare att träna än killar, men det är inte riktigt sant. Flickor är inte lättare att träna, även om de tar till pottan några månader tidigare i genomsnitt än pojkar gör, säger Scott J. Goldstein, M.D., en barnläkare