Fria aktiviteter för barn med ADHD
Från och med 2011 , cirka 6,4 miljoner barn i USA åldrarna 4 till 17 har fått en ADHD diagnos , enligt Centers for Disease Control and Prevention . Noterat av National Institute of Mental Health som en gemensam barndom diagnos som ofta kvarstår in i teen och vuxna år , är ADHD behandlingsbar under medicinsk vård med medicinering eller rådgivning . Fria aktiviteter erbjuder en no - kostnad sätt att potentiellt minska symptom och att arbeta med de beteenden hemma .
Go Green
Spendera tid i naturen kan hjälpa barn med ADHD bygga den kompetens koncentrations att de inte har medfött , enligt artikeln " en jämförelse av barn med ADHD i ett naturligt och byggd inställning " i tidskriften Child : Care , Hälsa och utveckling . Frågar ett barn som har uppmärksamhet fokuserar frågor att koncentrera sig på skolprojekt eller med liknande arbetsuppgifter kan få motsatt effekt . Att låta ditt barn att ta en paus och komma i kontakt med naturen är ett sätt för honom att åter fokus och hjälpa honom uppmärksam . Ta en promenad i skogen , har en bakgård picknick eller gå till parken för en timme eller två av utelek .
Home Office
Om läxor är ett problem i ditt hus , skapa en pint storlek kontoret för ditt barn , föreslår American Academy of Pediatrics på sin HealthyChildren.org webbplats . Istället för att göra skolan arbetar en betungande uppgift , skapa en verksamhet som vänder studerar i spel . Till exempel kan ditt barn sitta på hennes speciella " skrivbord , " ta ut sin papper och penna , och sedan klockan i för henne " kontorstid . " Göra denna aktivitet lekfull och låta henne att agera som en vuxen kan hjälpa henne fokus och slappna av när hon gör läxor .
-
Skillnaden mellan ett snitt, en bula och ett blåmärke Ett skärsår och ett blåmärke, med eller utan svullnad, är i princip samma sak, förutom att det ena sker på kroppens yta, och det andra uppstår under ytan, i mjukvävnaden under huden. Knölar och -
Av Libby Ryan 2021 var ett av de hetaste åren som någonsin registrerats. Med globala nivåer av koldioxid och metan på rekordhöga nivåer har vi sett skrämmande skogsbränder, försvinnande glaciärer och oöverträffade nivåer av föroreningar. Forskare är -
Under denna pandemi, när vi behöver varandra som mest, har vi tvingats in i isolering. Att säga att det är ironiskt är en underdrift. Och även om hela det här med social distansering verkligen är obehagligt för oss vuxna (vem kunde inte ta en drink m
