Fria aktiviteter för barn med ADHD

Från och med 2011 , cirka 6,4 miljoner barn i USA åldrarna 4 till 17 har fått en ADHD diagnos , enligt Centers for Disease Control and Prevention . Noterat av National Institute of Mental Health som en gemensam barndom diagnos som ofta kvarstår in i teen och vuxna år , är ADHD behandlingsbar under medicinsk vård med medicinering eller rådgivning . Fria aktiviteter erbjuder en no - kostnad sätt att potentiellt minska symptom och att arbeta med de beteenden hemma .
Go Green

Spendera tid i naturen kan hjälpa barn med ADHD bygga den kompetens koncentrations att de inte har medfött , enligt artikeln " en jämförelse av barn med ADHD i ett naturligt och byggd inställning " i tidskriften Child : Care , Hälsa och utveckling . Frågar ett barn som har uppmärksamhet fokuserar frågor att koncentrera sig på skolprojekt eller med liknande arbetsuppgifter kan få motsatt effekt . Att låta ditt barn att ta en paus och komma i kontakt med naturen är ett sätt för honom att åter fokus och hjälpa honom uppmärksam . Ta en promenad i skogen , har en bakgård picknick eller gå till parken för en timme eller två av utelek .
Home Office

Om läxor är ett problem i ditt hus , skapa en pint storlek kontoret för ditt barn , föreslår American Academy of Pediatrics på sin HealthyChildren.org webbplats . Istället för att göra skolan arbetar en betungande uppgift , skapa en verksamhet som vänder studerar i spel . Till exempel kan ditt barn sitta på hennes speciella " skrivbord , " ta ut sin papper och penna , och sedan klockan i för henne " kontorstid . " Göra denna aktivitet lekfull och låta henne att agera som en vuxen kan hjälpa henne fokus och slappna av när hon gör läxor .

  • Intrapersonliga kändisprofiler
    Intrapersonliga kändisprofiler Här är en lista över några stora tänkare och ledare som också råkade leva med ett funktionshinder. Deras unika kombination av intelligenser - styrkor såväl som svagheter - gjorde dem till så framgångsrika människor.
  • Hur man väljer en förskola – den kompletta guiden och checklistan
    Detta är den ultimata guiden för föräldrar som funderar på eller väljer en förskola för sitt barn. Du hittar en checklista över vad du ska leta efter och hur du ska välja. Allt du behöver veta om förskoleval börjar här. Innehållsförteckning Vad är
  • Hur och varför du ska lära dina barn att hjälpa till med hushållssysslor
    Andra djur behöver inte göra hushållssysslor, men i naturen är målmedvetet lek typiskt. När en kattunge kastar sig på en boll av ull, lär den sig viktiga färdigheter för sin framtida överlevnad som jägare. Valpar som jagar sina egna svansar utvecklar