Tillägg för barn för Brain Focus
. Multivitaminer se barnen får de vitaminer som behövs för en balanserad kost , men många föräldrar ser nu ytterligare tillskott för att hjälpa barn att optimera hjärnfunktion inklusive inlärning , minne och uppmärksamhet
Omega - 3
Fettsyror , som finns i omega - 3 , gör det till ett utmärkt komplement för barns hjärnfunktion . I en mars 2000 numret av " USA Weekend , " Författaren Jean Carper konstaterar att Omega - 3 är viktigt för optimal hjärnans funktion .
B vitaminer
Columbia University Dr Richard Brown rapporterar att ge barnen en vitamin B - 6 tillskott ökar dopamin i hjärnan och ökar vakenhet. B-vitaminer , i allmänhet , är tänkt att hjälpa till hjärnans utveckling .
Ginkgo
Att ge barnen ett tillägg av ginkgo kan fungera som en stimulator och resulterar ofta i att barn blir mindre distraherad och impulsiv . Carper rapporterar också att Ginkgo förbättrar cirkulationen av blod och syre i hjärnan . Köpa och sälja Antioxidanter
Antioxidant tillskott är ett bra alternativ för barn som inte får tillräckligt med antioxidanter i kosten . Vitaminer E , C och coenzym Q10 är exempel på antioxidanter kosttillskott som städar områden av hjärnan .
Magnesium
Magnesium kan ha en lugnande effekt på hjärnan . En studie som utförts av kinesiska forskare publicerade i Neuron tidskriften visade magnesium är kraftfull för att öka minne och inlärning .
-
Social distansering har visat sig vara svårt för många familjer, men skulle det vara lättare om du kunde göra det med vänner? När pandemin dröjer kvar börjar en del familjer samlas i så kallade dubbla bubblor för att stödja varandra. Trenden med dub -
Som barnvakt får man olika jobbförfrågningar. Du kan behöva förbereda mellanmål eller hämta barn efter skolan. Du kan behöva jobba tidigare än vanligt på föräldrarnas planerade date night. Och en annan vanlig begäran är att vara barnvakt över natten. -
Alla hjärtans dag är en speciell tid för att berätta för dina nära och kära hur mycket du bryr dig om dem, och vilket bättre sätt att göra det än att låta barnen bli röriga med nya hantverk! De kan göra hjärtvärmande presenter till sina föräldrar, vä
