Hur öka spermier Innehåll och Styrka

Att ha en familj är ett viktigt steg för de flesta par . När fruktsamhet blir ett problem , kan det vara dyrt och smärtsamt att gå igenom många av de tillgängliga förfaranden . I vissa fall kan öka spermier och potens lösa infertilitet problemet . Home Instruktioner
1

Inte ha sex eller onanera för ofta . Ju mer du ejakulerar , kommer mindre koncentrerade din sperma vara . Försök att bara utlösning varje två till tre dagar för den mest koncentrerade spermier .
2

Sluta röka och dricka . Båda vanor är skadliga för hälsan , men de kan också påverka din lever . En bedrövad levern utsöndrar östrogen , vilket hämmar spermieproduktionen .
3

Övning på regelbunden basis. Din allmänna hälsa är direkt relaterad till förmågan hos kroppen att utföra grundläggande uppgifter, inklusive spermieproduktionen .
4

Ät hälsosam mat . Livsmedel som innehåller mycket protein och låg fetthalt är bättre för din hälsa , vilket är bättre för spermieproduktionen . Detta kommer också att hjälpa dig att förlora övervikt . Att vara tungt kan orsaka obalanser i dina hormoner som påverkar spermieproduktionen .
5

Undvik att bära snäva underkläder . Spermier produktionen är optimal när testiklarna är cool. Bära snäva underkläder överhettas testiklarna och långsam spermieproduktionen .

  • Alla nyblivna föräldrar - mammor och pappor - har rätt att ta ledigt från jobbet för att ta hand om en ny bebis. Det finns två typer av ledigheter:mammaledighet och föräldraledighet. Under B.C. Lagen om anställningsstandarder, gravida anställda so
  • Om du är barnvakt eller barnskötare, undrar du någonsin vad du ska göra när barnen sover? Det skiljer två år mellan mina barn, och när den äldsta var ett litet barn och den yngsta en bebis, arbetade jag hårt för att få dem att sova samtidigt. Jag var
  • Ah, amning. Det finns så mycket att dela om ämnet. Det läckande. Det hängande. Att peta ditt barn i ögat med din egen bröst. (Vad? Du också?) När du är en ammande mamma är få saker tabu. Från olämpliga pappaskämt om rikliga bröst till vad som händer