• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Att inse att du är en pappa

Inse att du är en pappa

När ska det slå dig att du är pappa? För vissa nyblivna pappor är det medan de fortfarande väntar barnet. För andra händer det snabbt när barnet är fött eller när de först håller barnet. Men ibland händer det inte förrän senare, och det är också okej.

Med allt som händer de första dagarna kanske du inte inser att du är en pappa förrän första gången din bebis tar tag i ditt finger eller första gången han ler mot dig. För vissa pappor kanske det inte ens händer förrän första gången ditt barn säger "pappa". Om du inte känner dig som en pappa behöver du antagligen lägga mer tid på att knyta an till ditt barn.

Den nye pappans roll

Att veta vilken roll man ska ta den första månaden efter att barnet har fötts kan vara svårt för en nybliven pappa. Rollen som den nyblivna mamman är väl definierad, men pappor vet inte alltid vad som förväntas av dem. Och olika familjer kommer att ha olika behov och förväntningar, vilket kan göra saker ännu mer förvirrande.

När du försöker bestämma din roll kan det hjälpa att helt enkelt prata med den nyblivna mamman för att ta reda på vad din familj behöver av dig. Ska du försöka stanna hemma från jobbet i några veckor? Ska du hjälpa till att ta hand om barnet – till exempel ta över lite matning och byta blöjor – eller ska du bara hjälpa till i huset?

Om mamma vill tillbringa större delen av sin tid med att knyta an till sin bebis, kan det vara oerhört hjälpsamt att låta pappa ta över några extra hushållssysslor. Så du kan tvätta, laga mat eller köpa matvaror, om det inte är saker du redan gör. För en nybliven mamma som bara behöver komma ikapp med sömnen kan det vara till stor hjälp att ta över med barnet ett tag och ge mamma en paus.

Hantera negativa känslor

En pappas roll kan också formas av hans känslor för sin nya bebis. Även om du kanske förväntar dig att alla fäder skulle känna kärlek, stolthet och glädje mot sitt barn, känner vissa istället förbittring och svartsjuka, eftersom de kanske inte längre har sin partners fulla uppmärksamhet. Om du märker att du har någon av dessa känslor, gör vad du kan för att hjälpa dig att övervinna dem innan de skadar din relation med ditt barn. Du kan antingen hitta någon annan att titta på bebisen så att du har lite speciell tid ensam med din partner, eller så kan du anstränga dig för att engagera dig mer och göra fler saker tillsammans med henne och din bebis.