• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako razviti motorične sposobnosti malčka

Morda boste presenečeni nad tem, koliko stvari vaš malček sedaj zna – morda je naredil prvi korak pri 12 mesecih, a z 2 leti lahko skakne na mestu, kopne žogo ali celo vozi tricikel. Motorične sposobnosti vašega malčka so odgovorne za njegove nove sposobnosti, in so merjene s seznamom razvojnih mernikov, ali dosežkov, ki jih večina otrok doseže do določene starosti. Motorične sposobnosti so razdeljene v dve skupini – grobomotorične sposobnosti vključujejo velike mišice telesa, medtem ko fine motorične sposobnosti se nanašajo na majhne mišice rok. Razvijajte oba področja skozi igro in ciljne aktivnosti, ki so tako zabavne, da vaš malček ne bo opazil, da dela in raste.

Kaj boste potrebovali

• Tricikel
• Žoge
• Umetniški pripomočki
• Razvrščalke igrač

• Skladnje
• Lutke
• Kocki

Navodila

Grobomotorične sposobnosti

1. Igrajte zunanje igre kot lov, skriti in poišči ali skakanje s skakalnico. Mnogo od teh aktivnosti vključuje tekanje ali skakanje, kar deluje na velikih mišicah nog. Opazujte otroka med uporabo vrvic za igranje, da preprečite, da jih ne veže na stvari, kar predstavlja nevarnost zadužitve.
2. Pomagajte vašemu malčku, da pedala s triciklom. Pri starosti 2 do 2,5 let malčki začnejo učiti se pedala in potiskati gibanjem s nogami, po mnenju Kamloops Children's Therapy. Morda boste želeli držati noge vašega malčka in mu pomagati potiskati pedale, dokler ne čuti in ne razume gibanja. Ameriška akademija pediatrije priporoča, da počakate z uporabo tricikla, dokler vaš otrok ni pripravljen, običajno okoli 3 let, in nato pridobite vašemu maličnu tricikel, ki je nizko nad tla in ima velika kolesa, kar ga naredi manj verjetno, da se prevrne. Kupite klobuk, ki pravilno prilega vašemu otroku, in ga naučite ga nositi. Prepričajte se, da vaš malček vozi le na varnih mestih, ne v vstopu ali kje drugje, kjer bi morda izletel pred avto ali kjer voznik, ki se odpelje nazaj, ne bi videl njega. Prav tako ne dovolite, da vozi blizu strmih brežin ali kakršnega koli vode.
3. Igrajte z žogami različnih velikosti, kot predlaga First 5 California. Vadite zajem, metanje in kopanje žog za delovanje rok in nog mišic. Delo z različno velikimi žogami tudi pomaga razviti oko-roko koordinacijo. Ne uporabljajte majhnih žog, ki imajo premer manj kot 3,2 cm in globino med 2,5 in 5,7 cm, ker te predstavljajo nevarnost zadužitve, kot opozarja AAP.
4. Privedite vašega malčka na igrišče, ki verjetno ima niz aktivnosti za razvoj motoričnih sposobnosti vašega malčka. Vadite nihanje, drsenje po drsnicah, plezanje po drsnicah ali plazenje po tleh z vašim malčkom. Igrišča bi morala imeti varnostne mate ali 23 cm globoko razpršene materiale, npr. drobljeno gumo ali pesek, z vsaj 1,8 m tega materiala v vseh smerih. Drsnice bi morale imeti varnostno žebljo na vrhu, da zagotovijo, da se otroci sedejo, ko gredo navzdol. Sedeži nihal bi morali biti iz plastike, platna ali gume. Mnogo parkov ima oddelke za mlade otroke z majhnimi drsnicami in zaprtimi sedeži nihal – to je kraj, kjer bi malčki morali igrati.
5. Spodbujajte uporabo potiskalnih in vlačnih igrač. Te igračice gradijo mišice, hkrati pa delujejo na koordinaciji, saj vaš malček mora skrbeti za držanje igračice in hojo hkrati.

Fine motorične sposobnosti

6. Dajte vašemu malčku umetniške pripomočke, kot so pastelice, flomasterji, barve in papir. Ne le, da umetnost pomaga vašemu malčku raziskati njegovo kreativnost in domišljijo, ampak uporaba umetniških orodij krepi roke vašega malčka. Morda boste opazili, da vaš malček slika s premikanjem cele roke, a po vadbi drži pastelice med palcem in prsti in uporablja več globočnih in prstnih gibanj. Uporabite debelo pastelice in odvržite umetniške materiale, ki so se zlomili na majhne kosce. Ne dovolite vašemu malčku, da uporablja umetniške materiale, ki so manjši od 3,2 cm širine in 2,5 do 5,7 cm globine, ker ti predstavljajo nevarnost zadužitve, opozarja AAP.
7. Ponudite igračice, kot so razvrščalke škatle, veliki leseni skladači in kocki, ki spodbujajo vašega malčka, da uporabi mišice v rokah, ne pa celo roko. Za skladač, na primer, vaš malček mora zbrati kosce med palcem in kazalnim prstom in pazljivo jih skupaj ugoditi. Sledite priporočilom Ameriške akademije pediatrije za izogibanje kosov igrač, ki bi lahko povzročili zadužitev, in preberite starostne priporočila in opozorila na embalaži igrač.
8. Dovolite vašemu malčku uporabo žlice ali vilice pri jedi, kot predlaga First 5 California. To razvija fine motorične sposobnosti in daje vašemu malčku nekatere neodvisnosti, ki jih želi. Prepričajte se, da je varno posajen, da preprečite padec med jedjo.
9. Naredite odkritne škatle za vašega malčka. Napolnite škatlo s peskom ali rižem. Postavite kozarce, velike bisere, akcije figurine ali druge varne igračice za malčke v škatlo. Vprašajte vašega otroka, da izbere določen predmet. On mora počutiti po pesku, da locira predmet in ga zbere. Ta aktivnost deluje s taktilnim čutilom vašega otroka kot tudi fine motorične sposobnosti.
10. Naredite zanatke z vašim malčkom, npr. niti biserje ali izdelava papirnih letal. Po mnenju Kamloops Children's Therapy, otroci starosti 2 do 3 let lahko zlagajo in režejo papir – uporabite le varne škarje – in malčki z 2 leti lahko niti velika biserja.