Kaj dati malčku pri prvih simptomih prehlada
»Prvi simptomi prehlada so pogosto škripanje v grlu, tekoč ali zaprt nos in kihanje«, po KidsHealth. Čeprav je prvi mislek hitra rešitev z zdravili, FDA in Akademija pediatrije ZDA močno odsvetujejo od davanja dekongezantov ali antibiotikov otrokom pod 4 leti, ker ne delujejo na virus in imajo lahko resne stranske učinke. Ker je čas edina rešitev za prehlad, malo TLC (nežna skrb) in naravni ukrepi lahko naredijo malčka čim bolj udobnega, dokler prehlad poteka.
Počistite pot
Odstranjevanje zastoja precej olajša nezadovoljstvo. Pijevanje dovolj tekočin (voda, piščančji juha) lahko pomaga. Izogibajte se sladkorju in laktoze (sok, mleko), ker spodbujata sluz. Hladni mlazni navlažilnik ali vroča para lahko odklepa sluz in olajša dihanje. Naučite ga, da se suže nos s pomočjo – enostaven način za čiščenje nosnic in dihal. Dvignite glavo postelje s poduško pod njo, da se sluz ne zbirá med spanjem.
Davka nežne nege
Po Akademiji pediatrije ZDA: »Vaša skrb in udobje je eno najboljših zdravil za vašega otroka.« Bolezen je stresna v vsaki starosti, a stres protivi gojenju. Zato pri prvih simptomih dajte čas in pozornost, da se otrok zadrela. KidsHealth predlaga branje, poslušanje glasbe, gledanje priljubljenih filmov skupaj. Moč nege lahko pomiri in ohranja mir, kar spodbuja gojenje.
Prespajte težave
Ko prižgane simptome prehlada, močite imunski sistem s prouščeno spanjem. Dodatni dopoldanski dopoldanski spomini in prejšnjega postavljanje za spanje zagotavljata, da je telo dovolj odmrlo za boj z virusom brez izčrpanja energije za druge aktivnosti. Bolj odmrlen = več virov za izgon virusa in popolno okrevanje.
Osredotočite se na hrano
Dobra prehrana je ključna za povratne sile. Po KidsHealth: »Piščančja juha vsebuje aminokislino cistein, ki redči sluz… [in lahko] pomaga nadzorirati bele celice, ki povzročajo zastoj.« Opozorilo na dehidratacijo kofeiniziranih pijač (pogosto uriniranje). Dajte zdravo, uravnoteženo hrano in poskrbite, da jede, da telo ima energijo za boj. Ljubezen, čas, počitek, prehrana in tekočine bodo malčka hitro na nogah. Če se poslabša, pokličite zdravnika.
-
Kaj je ektopična nosečnost? Ektopična nosečnost nastane, ko se oplodena jajčica vdolbi izven maternične votline. Ugotovite vzroke, tveganja, simptome (vključno s trebušno boljo) in zdravljenje ektopične nosečnosti. Vzroki Katerakoli ženska lahko dož -
Med dobrimi, stabilnimi obdobjemi, povsem pozabljam, da živim z bipolarno motnjo II. tipa. Moje jutranje doze Abilify in Lamictal zlegajo v grlo tako enostavno kot multivitamin, dajata mi, kar potrebujem za delovanje in še pomembneje, za doživljanje -
Na kaj paziti pri obisku kampusa Kakšna je tipična velikost razreda za prveletnike? Za višje letnike? Vprašanje o razmerju študent:učitelj ne bo resnično dalo informacij, ki jih želite, ker se bo spreminjalo leto na leto. Vprašajte o velikosti speci
