Kaj lahko vnaprej Teens Ali ko so Dolgčas

Če se vaše preteen mopes in stoka okoli hiše vlaganje pritožbe : ? " Mami, jaz sem dolgčas ! Našli nekaj za mene ", potem niste edini . Starši ne bi smeli najti aktivnosti za njihovo izvrtano preteen , vendar. Starši naj jim omogoči preteen najti svoje lastne dejavnosti . To omogoča preteens odkriti nove interese , učenje novih stvari o svojem okolju in razvijajo svojo ustvarjalnost , pravi klinična psihologinja dr Laura Markham in stvarnik Aha ! Starševstvo . Markham tudi ugotavlja, da omogočajo vaše preteen , da izberejo svoje lastne dejavnosti, da se ubranijo pred dolgčas ji daje materialno prakso pri odločanju in učinkovitim upravljanjem s časom
Aktivnosti na prostem

Poraba časa na prostem . - Bodisi v vaši okolici ali v puščavi - pozitivno vpliva na fizično in čustveno počutje vašega preteen je . Pisateljica Laura Jerpi poroča , v članku za South Vir revije , spletne objave South University ustvaril 2012 , da bi na prostem povzdigne razpoloženje , povečuje samozavest in zagotavlja pregrado proti debelosti . Preteens lahko sprehode , vožnja kolesa ali igrajo softball zunaj , ko je dolgčas . Prav tako lahko naučijo , da preskočite kamenje ali opazujemo različne divje živali na bližnje reke ali lokalni park .
Indoor Dejavnosti

Indoor dejavnosti pomagajo ubranijo dolgočasje , kot tudi, vendar bi bilo treba spodbuditi dovolj obdržati vašo pozornost preteen je . Vaš preteen lahko izklopite televizor in uživajte v ploščo ali video igre z sorodstveni ali prijatelj . Vaš preteen lahko obiščete tudi lokalni zabaviščni center , drsališče ali kegljišče za notranje dejavnosti. Medtem ko so nekatere preteens odločijo za gledanje televizije , ko jih je dolgčas , lahko to dejansko poslabša dolgčas , saj cono ven iz gledanje TV programov , ki jih ne učijo ničesar , ponuja medicinske strokovnjake s Palo Alto Medical Foundation.


Naučite se nekaj presenetljivega

Vaš preteen ne bo tako dolgčas , ko izve, kaj mentalno spodbudno . Kažejo, da je prebrala novo knjigo . Obišče lokalno knjižnico in knjigarno , tako da je mogoče odkriti teme, ki bo Pique svojo radovednost . Lahko predlagam , da vaše preteen raziskave različnih državah po vsem svetu , in potem ona lahko izberete svoje top pet počitniških destinacij . Iskanju nove hobi , kot je zbiranje kamenja ali stargazing , predvideva dodatne načine za vaše preteen bo očarala in manj dolgčas .
Druženje

Predlagajte da vaše preteen visi znekaj njeni prijatelji , ko je ona dolgčas . Vaš preteen in njeni prijatelji se lahko družim v trgovini ali sprehod po soseski , medtem ko govorimo in oblikovanje tesnejših vezi . Prav tako lahko spodbuja vaše preteen storiti prostovoljno delo za organizacije, da ji priložnost za druženje z novimi ljudmi , kot so starejše ali kolegi ljubitelje živali. Spodbujanje vaše preteen za interakcijo z drugimi in se uprejo izolacijo sama pomaga gojiti in krepiti svoje socialne veščine .