Prijatelji na srednji šoli
"Nimam prijateljev. V šoli se vsi veselo posmehujejo mene." Mal besed je tako bolečih za slišati od otroka kakršnekoli starosti. Neprijazenost med mladostništvom, vendar, lahko povzroči globoke, dolgotrajne psihološke rane. Mladostniki, ki rasto kot socialni izgnanci, so verjetnejši, da se neprimerno vodijo, počutijo deprimirani in slabše uspevajo v šoli. Kaj več, poškodba samospoštovanja jih lahko spremlja v odraslost.
Ko mladec nima prijateljev, starši bi morali biti zaskrbljeni ne glede na to, ali se pritožuje za svojo situacijo.
Kaj lahko storite
Pogovorite se z njo. Začnite s tem, da ste opazili, da porab veliko časa sama, in vprašajte, ali to naredi neshapno. Zavajte jo, da se mnogi njeni sošolci verjetno počutijo enako negotovih same kot ona. Je pogosto učinkovito deliti zgodbo o sebi, preteklosti ali sedanjosti. Otroci splošno predpostavljajo, da so mama in papa gladko peljali skozi mladostništvo brez težav. Ta napačna predstava gorja večni mladostniški klic, "Samo ne razumete!" O, da razumemo, več kot bi kdaj zamislili. Želite biti junak? Dajte jim vedeti, koliko razumete:
"Veš, hčerko, ko sem na poslovnih konvencijah, moram pogovarjati s popolnimi tujci. Včasih mi to gre gladko, drugič pa ne morem najti edine besede, in postanem ves nervozen in se počutim, kot da bom zaspal."
Vaš mladostnik morda v skrivnosti čuti olajšanje, da ste opazili njeno osamljenost. V nasprotnem primeru se morda počuti osramotena in uporno zanika, da problem obstaja. Ne odpuščajte. Vprašajte učitelje vašega otroka in druge odrasle, ki porabijo čas okoli nje, za njihove pošteno ocene, kako se odziva na druge. Kaj so njene močne in šibke strani? Ali je preveč rahla okoli vrstnikov, boji se vzpostaviti prijateljstva? Agresivna in zapovedna? Sovražna in obrambna? Dodajte njihove vhode vašim lastnim opazovanjem.
Igrajte vloge različnih scenarijev z vašim mladostnikom. Otroke morda neprimerno vedou v socialni situaciji preprosto zato, ker ne vedo, kako se vest. Pri igri vlog nastavite sceno in modelirajte socialno sprejemljive alternative. Osredotočite se na območja, kjer se morda najbolje potrebuje pomoč. Ali ostaja na robovih in se izogne skupinskim aktivnostim? Ima ugled, da je slab zmagovalec? Morda preveč reagira na posmehljanje, kot v naslednjem primeru:
"Predstavimo, da spustite prenos v dotik nogometu, in ta pameten Kevin, ki vas vedno moti, pove nešto sarkastično, kot: 'Hej, dobri roki!' Sedaj bi se lahko jeznil in kričal nanj ali bi naredil mah, a to ne bo prineslo nobenih prijateljev niti naredilo, da bi drugi otroci želeli igrati z vami. Namesto tega, zakaj ne bi razbrojil Kevina s humorom, s posmehljanjem sebe: 'Ja, si premazem roke z mazivom pred vsako tekmo.'"
"Ali bi lahko vrnili posmeh, a z nasmehom na obrazu: 'Joj, hvala lepa, da si to povedal, Kev. Ljubim te tak, tipe.'"
"Ali ga lahko ignorirate. Resnično želite videti kul? Hranite misli na igri in poskusite priniti naslednji prenos. To bi bilo najslajše odmazdanje vseh.
"Ko prenehate reagirati na posmehljanje, vzamete ves smeh iz tega. Po nekaterem času verjetno ne boste več toliko posmehljani."
Igrajte še več scen, tokrat z vami v vlogi sovražnika in vašim otrokom kot glavnim junakom. Vidite, kako se spopre; dajte pozitivne povratne informacije. Spodbujte ga, da izkušnja te nove odzive naslednjič, ko ga kdo posmehne. Preverite po tednu ali dveh, ali so naredile razliko.
Pomagajte vašemu mladostniku izboljšati pogovorne veščine. Večina otrok, ki se ne spopadajo dobro s vrstniki, so občutljivi na svoje socialne omejitve. So tako navajeni urejati sebe (Kaj mu rečem? Kaj, če zglasnem glupo? ), da pogosto razvijejo ekvivalent strahu pred nastopom in ne rečejo nic.
Malokdo od nas je naravni pripovedovalci, a umetnost komunikacije se lahko nauči. Ključi za dober pogovornik so radovednost in radodarnost – vprašanje o drugem življenju in interesih, nato pa davanje njihovi neprekinjeni pozornosti. Je en tematika, na katero je vsakdo avtoriteta in bo govoril brez konca: sami sebi. To je še posebej res za mladostnike.
Načrtujte strukturirane, brezpritisne aktivnosti. Za mladega, ki se počuti socialno neuspešen, je prosto drsenje doma s prijateljem stresno. Da bi olajšali jeho anksioznost in pomagali vsem, da se bolje preživijo, bodo njegovi starši morali nadzorovati te neformalne srečanja bolj tesno kot je običajno potrebno.
Vprašajte vašega mladostnika, če bi rad povabil prijatelja vikend popoldne za neko strukturirano aktivnost. Dr. Jellinek, oče štirih, predlaga, da jih odpeljete v kino, balet, cirkus, zolo, muzej, športni dogodek – "vse, kar odvrača eno-na-eno čas med otrokom in njegovim prijateljem." Sedeč stran poleg drugega kot gledalci da otrokom tematiko za pogovor med in po dogodku, a odpravlja potrebo po neprekinjenem pogovoru.
Če iščete nešto telesno za njiju skupaj, izberite nekonkurenčno prostočasno aktivnost, ki igra na vašega otroka močne strani in spodbuja deljenje in sodelovanje. Izogibajte se samostojnim aktivnostim ali tim, ki vključujejo velike skupine. Primeri vključujejo kolesarje, drsališče, vlečne drsalke, veslanje ali kanuiranje, drsanje po deski, smučanje, plavanje, golf in borila.
Naklonite se stran, da je aktivnost precej krajša, ne da bi bila predolga. Tudi zdaj je cilj, da pomagate vašemu otroku, da se opusti in se veseli, in vzpostavi vzorec uspešnih odnosov. "Ko vaš mladostnik začne čutiti bolj udobno pri ravnanju s prostim časom," dr. Jellinek nadaljuje, "postopoma odvzamete strukturo. Na primer, če film dobro poteče, morda poskusite dati denar za nakupovalni center za uro ali dve s prijateljem – ne šest ur. Nato morda predlagate, da gosta skupaj na koso. Tudi postopno jih spodbujate, da povečajo čas, ki ga preživljata skupaj."
Pridobite sodelovanje učiteljev, trenerjev, voditeljev taborov in voditeljev skupinskih aktivnosti, kot so vodji skavtov. Opisajte vašega mladostnikov težave s socializiranjem, in prosite, da posvetijo malo dodatno pozornost njemu. Če ste odkrili nekatere strategije, ki se zdijo, da pomagajo vašemu mladežniku v skupinskih situacijah, jih seznanite, in prosite, da vas obveščajo o njene napredku.
Spodbujte vašega mladostnika, da se prijavi v klub ali skupinsko aktivnost, ki ga privlači, bodisi skozi šolski sistem ali skozi verske ali skupnostne organizacije. Tam je verjetnejši, da bo spoznal otroke, ki delijo skupen interes ali namen – vedno obetaven temelj za nova prijateljstva.
Ne prisilite otroka k udeležbi v aktivnosti proti njegovi volji. Cilj je, da ga nastavite za uspeh.
Iskajte pomoč strokovnjaka. Nekateri otroški psihologi, psihoterapevti in svetovalci se specializirajo za razvoj socialnih veščin, s sejanji, potekajočimi eno-na-eno ali v majhni skupini. Pristopi se rahlo razlikujejo, a večina programov uporablja mnogo tehnik, opisanih tukaj, kot so igranje vlog. En beneficij skupinskega okolja je, da se mladi učijo en od drugega in držejo prste drug za drugega. Prijateljstva pogosto cvetijo, kar je samo po sebi terapevtsko. Za nekatere otroke skupina socialnih veščin nudí podporo in sprejemanje, ki je manjkovalo v njihovih življeneh.
Vaš otrokov pediatra vam morda lahko priporoči strokovnjake, usposobljene na tem področju. Ali pokličite okoli lokalnih ponudnikov duševnega zdravja in vprašajte, ali nudijo usposabljanje socialnih veščin. Idealno bi bilo, da bi dečki in dekleta v skupini bili ne več kot dva leti ločeni v starosti.
-
Če imate izkušnje kot babysitter za družino ali več družin, morda iščete povečanje obremenitve in zaslužka s prehodom v delo kot nannija. Kljub podobnostim lahko prehod od babysitterja do nannije bude težaven, saj mnogo družin, ki iščejo nannijo, žel -
To je predšolsko obdobje, ko se otročeve jezikovne sposobnosti resnično izstrelijajo. Z 5 leti, čeprav vaš predšolec ne bo sposoben vstopiti v politično razpravo, bo sposoben jasno komunicirati in razumeti komunikacijo drugih. A ta spretnost je v re -
Če ste iskali napredek vaših spretnosti v skrb, da bi bili še bolj priljubljeni kandidat družinam s skrbnimi potrebami, morda bi želeli razmisliti o nadaljnjem izobraževanju za postajanje specialista za nego novorojenčkov (NCS). Po posebnem usposablj
