Kile
Če si fant, vajo verjetno že poznate:zdravnik si natakne rokavico iz lateksa in vam pove, da obrnete glavo in kašljate. Verjetno se sprašujete, "Zakaj moram to narediti?"
Zdravnik vas preverja glede stanja, imenovanega a kila . Obstaja več vrst kile, in ne zgodijo se samo fantom - razvijejo jih lahko vsi, od vaše sestre do dedka. Toda naučiti se preprečevati kile ni težko.
Kaj so kile?
A kila (izgovorjeno:HUR-nee-uh) je odprtina ali šibkost v steni mišice, tkivo, ali membrano, ki običajno drži organ na mestu. Če je odprtina ali šibkost dovolj velika, del organov bo morda lahko prodrl skozi luknjo. Predstavljajte si, da notranja cev poči skozi luknjo v stari pnevmatiki - takšna je kila.
Kile se pogosteje pojavljajo na določenih delih telesa, kot trebuh, prepone in zgornji del stegna, in področje popka. Lahko se pojavijo tudi kjer koli, kjer ste morda imeli operacijo.
Kako ljudje dobijo kile?
Kila se lahko razvije dolgo časa ali pa se nenadoma razvije. Kile nastanejo zaradi kombinacije mišične oslabelosti in napetosti, čeprav sta lahko vzrok za šibkost in vrsta seva različna.
Kile so pravzaprav najpogostejše pri dojenčkih in malčkih. Večina najstnikov, ki jim je diagnosticirana kila, je imela že od rojstva šibkost mišic ali drugih trebušnih tkiv (imenovana prirojena napaka ). V teh primerih napenjanje mišic ne povzroči kile; kila postane bolj očitna (in boleča!).
Tu je nekaj vrst obremenitev telesa, ki lahko povzročijo kile:
- debelost ali nenadno povečanje telesne mase
- dvigovanje težkih predmetov
- driska ali zaprtje
- dolgotrajno kašljanje ali kihanje
- nosečnost
Tovrstne obremenitve same po sebi verjetno ne bodo povzročile kile. Ko pa se združijo s šibko mišico, verjetneje je, da bo prišlo do kile.
Mnoge kile se odkrijejo med rutinskimi fizičnimi pregledi. Če si fant, morda ste imeli fizični pregled, kjer vam je zdravnik opravil testis in preveril, ali so na modih kile. Če postavite prst na vrh mošnje in vas prosimo, da kašljate, zdravnik lahko čuti, če imate kilo.
Dekleta je dobro vedeti o kilah, tudi, ker lahko vplivajo na vas, še posebej, če ste noseči ali debeli. Zdravnik lahko pri dekletih preveri morebitne kile, tako da med pregledom nežno pritisne na organe ali poišče možne znake.
stran 1
Vrste kile
Ingvinalne kile
Ingvinalne (izražene:IN-gwuh-nul) kile se pogosteje pojavljajo pri fantih kot pri dekletih. Več kot 70% vseh kile, ki se pojavijo, so dimeljske kile, kar pomeni, da del črevesja štrli skozi odprtino v spodnjem delu trebuha, blizu prepona, imenovan dimeljski kanal.
Pri fantih, dimeljski kanal je prehod med trebuhom in mošnjo, skozi katerega poteka vrvica, imenovana semenska vrvica (moda visijo s semenčic). Pri dekletih, dimeljski kanal je prehod za vezi, ki drži maternico na mestu. Skoraj vsi primeri dimeljske kile pri najstnikih so posledica prirojene okvare dimeljskega kanala. Namesto da se tesno zapremo, kanal pušča prostor za črevesje.
Če imate dimeljsko kilo, morda boste videli izboklino, kjer se stikata stegno in dimlje. Pri fantih, štrleči del črevesja lahko vstopi v mošnjo, kar lahko povzroči otekanje in bolečino. Drugi simptomi dimeljske kile so lahko bolečina pri kašljanju, dvignite nekaj težkega, ali se sklonite. Te vrste kile zahtevajo operacijo za popravilo; pravzaprav, Operacije dimeljske kile so najpogostejša operacija pri otrocih in mladostnikih.
Poponske kile
Umbilikalne kile so pogoste pri novorojenčkih in dojenčkih, mlajših od 6 mesecev. Pojavijo se, ko del črevesja izboči skozi trebušno steno poleg popka. Pri dojenčkih s popkovno kilo starši lahko vidijo izboklino okoli popka, ko dojenček joka.
Za razliko od drugih vrst kile, popkovnične kile se lahko zacelijo same, ponavadi do enega leta starosti otroka. Če ne, kila lahko popravi operacijo.
Epigastrične kile
Pri epigastrični kili (izgovorjeno:eh-pih-GAS-trik), ki se imenuje tudi ventralna kila, del črevesja štrli skozi trebušne mišice med popkom in prsnim košem.
Za to vrsto kile morajo skrbeti predvsem fantje - približno 75% epigastričnih kilov se pojavi pri moških. Ljudje s to vrsto kile lahko opazijo grudo. Operacija je pogost način za odpravo te težave.
Incizijske kile
Če ste imeli operacijo v predelu trebuha, lahko doživite to vrsto kile. Pri vreznih kilah, del črevesja izboči skozi trebuh okoli kirurškega reza. V tem primeru, operacija je dejansko oslabila mišično tkivo v trebuhu. Ta vrsta kile zahteva drugo operacijo za popravilo.
Hiatalne kile
Ta vrsta kile se pojavi na odprtini diafragme, kjer se požiralnik (cev, po kateri hrana potuje navzdol), pridruži želodcu. Če mišica okoli odprtine za diafragmo oslabi, zgornji del želodca osebe lahko izboči skozi diafragmo.
Hiatalne (izgovorjene:hy-AY-tul) kile so pogoste, čeprav majhni običajno ne povzročajo simptomov. Za razliko od drugih vrst kile, ne boste mogli videti izbokline na zunanji strani telesa, lahko pa čutiš zgago, prebavne motnje, in bolečine v prsih. Hiatalne kile je mogoče zdraviti z zdravili in spremembo prehrane, včasih pa potrebujejo operacijo.
stran 2
Kaj počnejo zdravniki?
Če opazite izboklino ali oteklino v dimljah, trebuh, skrotum, ali stegno, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Včasih lahko kila povzroči tudi ostre ali dolgočasne bolečine, bolečina pa se lahko poslabša, ko stojite.
Pri večini vrst kile, vključno s dimeljsko, popkovna, epigastrični, in zarezni, vaš zdravnik bo lahko videl in začutil izboklino ter vam postavil diagnozo kile.
Razen popkovnične kile pri dojenčkih, kile ne minejo same od sebe - pogovoriti se morate z zdravnikom in se zdraviti. Čez čas, vaša kila lahko postane večja in bolj boleča, in v nekaterih primerih hiatalne kile, kos črevesja bi se lahko ujel (to je znano kot zapora ). V pravi kirurški nujnosti, dotok krvi v zaprto črevo bi se lahko prekinil (to je znano kot zadavljenje ). Ta položaj je boleč in nevaren, ker lahko povzroči okužbo in lahko povzroči zadušitev, zato je pomembno, da pokličete svojega zdravnika.
Če ste imeli operacijo kile in opazite pordelost ali nelagodje okoli reza (območje, kjer je bil narezan rez za izvedbo operacije), obvestite svojega zdravnika. To je lahko znak okužbe, ki bo zahtevala nadaljnje zdravljenje.
Ali je mogoče preprečiti kile?
Tukaj je nekaj nasvetov, da vas kile ne poškodujejo:
- Ostanite pri zdravi teži glede na svojo višino in tip telesa. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dietetikom o programu zdrave prehrane in telesne vadbe, če mislite, da imate prekomerno telesno težo ali ste debeli.
- Naredite sadje, zelenjava, in polnozrnate žitarice so "običajen" del vaše prehrane. Ne samo, da so ta živila dobra za vas, polni so tudi veliko vlaknin, ki preprečujejo zaprtje in napenjanje.
- Pri dvigovanju uteži ali dvigovanju težkih predmetov bodite previdni. Pazite, da varno dvigujete uteži, nikoli ne dvigujte ničesar, kar je pretežko. Če morate dvigniti nekaj težkega, upognite se od kolen, ne za tvojim pasom, ali ga sploh ne dvignite.
- Ko ste bolni, obiščite zdravnika. Če imate vztrajen kašelj zaradi prehlada ali veliko kihate zaradi alergij, se posvetujte z zdravnikom glede zdravil proti kašlju ali alergijam.
- Nehaj kaditi. Kajenje lahko povzroči vztrajen kašelj, in to lahko obremenjuje vaše trebušne mišice. Tveganje za nastanek kile je le še en razlog za opustitev te navade!
-
Natisnite in uporabite to tabelo za beleženje otrokovih časovnih omejitev. Prenesite zdaj Prenesi zdaj -
Zdaj, ko ste bili zaposleni kot hišna pomočnica, boste želeli biti zelo pozorni, ko boste prvih nekajkrat čistili, da se prepričate, ali izpolnjujete pričakovanja svojega delodajalca – še posebej, če šele začenjate in iščete napotnice za pomoč pri ra -
Če ima otrok alergijo ali intoleranco na mlečne izdelke, to še ne pomeni, da se mora za vedno odreči pečenemu. Z nekaj preprostimi zamenjavami lahko pripravite piškotke brez mleka, ki bodo všeč vsem otrokom. »Kadarkoli pripravljam piškote brez mleka
