Vse, kar ste želeli vedeti o dozorevanju

Več kot le smešna beseda

V redu, torej je to smešna beseda . . . ampak kaj je dozorevanje, sploh? Dozorevanje je ime za to, ko vaše telo začne razvijati in spreminjati.

Med dozorevanjem, vaše telo raste hitreje kot v kateremkoli drugem času vašega življenja, razen ko ste bili dojenček. Takrat je vaše telo hitro raslo in ste se učili nove stvari — to boste delali in veliko več med dozorevanjem. Še enkrat, ne boste imeli pelenk ali grehca in boste se morali sami oblačiti!

Je dobro vedeti o spremembah, ki pridejo z dozorevanjem, preden se zgodijo, in je resnično pomembno pomniti, da vsakdo gre skozi to. Ne glede na to, kje živite, ali ste fant ali dekle, ali imate rad hip-hop ali ljudsko glasbo, boste doživeli spremembe, ki se dogajajo med dozorevanjem. Nihče dva ljudje nista natančno enaka. A ena stvar, ki imajo vsi odrasli skupaj, je, da so preživel dozorevanje.

Čas za spremembo

Ko vaše telo doseže določeno starost, vaš mozak sprosti poseben hormon, ki začne spremembe dozorevanja. To je gonadotropin-sproščajoč hormon, ali GnRH v kratko. Ko GnRH doseže hipofizo (grah-natancna žleza, ki sedi tik pod možgani), ta žleza sprosti v krvni tok dva dodatna hormona dozorevanja: luteinizirajoč hormon (LH v kratko) in folikel-spodbujajoč hormon (FSH v kratko). Fantje in dekleta imata oba hormona v svojih telih. In odvisno od tega, ali ste fant ali dekle, ti hormoni gredo delati na različne dele telesa.

Pri fantih ti hormoni potujejo skozi kri in dajo signal testisu, da začnejo proizvodnjo testosterona in sperm. Testosteron je hormon, ki povzroča večino sprememb v fantovem telesu med dozorevanjem. Spermati morajo biti proizvedeni, da se moški lahko razmnožujejo.

Pri dekletah FSH in LH ciljata jajčnike, ki vsebujejo jajca, ki so tam od rojstva. Hormoni spodbujata jajčnike, da začnejo proizvajati drug hormon, imenovan estrogen. Estrogen, skupaj z FSH in LH, povzroča zrelo dekletino telo in jo pripravi na nosečnost.

Torej to je, kar se resnično dogaja med dozorevanjem — to so vsi ti novi kemikaliji, ki se gibljejo znotraj vašega telesa, ki vas spremenijo iz mladostnika v odraslega z odraslimi ravnmi hormonov.

Dozorevanje običajno začne nekoč med 7. in 13. letom pri dekletah in 9. in 15. letom pri fantih. Nekateri ljudje začnejo dozorevanje malo prej ali pozneje. Vsaka oseba je malo drugačna, zato vsakdo začne in gre skozi dozorevanje po lastnem urniku telesa. To je ena razlogov, zakaj nekateri vaši prijatelji še vedno izgledajo kot otroci, medtem ko drugi izgledajo bolj kot odrasli.

stran 1

Ne boleči . . . To je le rastni skok

"Skok" je beseda, ki opisuje kratek izbruh aktivnosti, nešto, kar se dogaja hitro. In rastni skok je ravno to: Vaše telo raste, in to se dogaja res hitro! Ko vstopite v dozorevanje, se morda zdi, da so vaši rokavi vedno krajši in vaše hlače vedno izgledajo, kot da ste pripravljeni za poplavo — to je zato, ker doživljate velik rastni skok. Traja približno 2 do 3 let. Ko je ta rastni skok na svojem vrhuncu, nekateri ljudje rasto 4 ali več palcev v enem letu.

Ta rast med dozorevanjem bo zadnjič, ko bo vaše telo raslo višje. Po tem boste na svoji odrasli višini. A vaša višina ni edina stvar, ki se bo spremenila.

Oblikovanje

Ko vaše telo raste višje, se bo spremenilo tudi na druge načine. Boste pridobili težo, in ko vaše telo postane težje, začnete opaziti spremembe v njegovi splošni obliki. Fantjevi ramen postanejo širši, in njihova tela bodo postala bolj mišična. Njihovi golosi postanejo globlji. Pri nekaterih fantih prsi malo rasto, a pri večini jih ta rast izžine do konca dozorevanja.

Fantje bodo opazili druge spremembe, prav tako, kot so podaljšanje in širanje penisa in povečanje testisev. Vse te spremembe pomenijo, da se njihova tela razvijajo, kot je pričakovano med dozorevanjem.

Dekletina tela običajno postanejo krivuljastejša. Pridobijo težo na bokih, in njihova prsi se razvijajo, začnejo z malo oteklino pod bradavico. Včasih en prs hitreje raste kot drugi, a večino časa se kmalu izravnata. Z vsem tim rasti in razvojem, dekleta bodo opazile povečanje telesne maščobe in občasno občutljivost pod bradavicami, ko se prsi začnejo povečevati — in to je normalno.

Pridožitev neke teže je del razvoja v žensko, in je nezdravo za dekleta, da gredo na dietu, da poskušajo ustaviti to normalno pridožitev teže. Če kdaj imate vprašanja ali skrbi o vaši teži, pogovorite se z zdravnikom.

Običajno približno 2 do 2½ let po tem, ko se dekletini prsi začnejo razvijati, dobijo prvo menjstruacijo. To je ena več stvari, ki dekleti sporoča, da dozorevanje napreduje in da hormoni dozorevanja delajo svojo nalogo. Dekleta imata dva jajčnika, in vsak jajčnik hrani tisoče jajc. Med menjstrualnim ciklusom, eno od jajc pride iz jajčnika in začne pot skozi jajčevovod, konča v maternici (maternica se imenuje tudi maternica).

Preden je jajce sproščeno iz jajčnika, je maternica gradila svojo oblogo z dodatno krvljo in tkivom. Če je jajce oplodnjeno s spermati, ostane v maternici in raste v dojenčka, s pomočjo te dodatne krvi in tkiva, da ga hrani zaščiteno, medtem ko se razvija.

Večinoma, a, jajce le preide skozi. Ko se jajce ne oplodni, maternici ne potrebuje več dodatne krvi in tkiva, zato odide iz telesa skozi vagina kot menjstruacija. Obdobje običajno traja 5 do 7 dni, in približno 2 tedna po začetku obdobja je sproščeno novo jajce, kar označi sredino vsakega ciklusa.

stran 2

Lase, lase, povsod

No, morda ne povsod. A ena od prvih znakov dozorevanja je rast las, kjer prej niso rasli. Fantje in dekleta začneta rasti lase pod mišicami in v svojih spolovnih območjih (na in okoli spolovih organov). Začne se kot svetla in redka. Potem, ko gredo skozi dozorevanje, postanejo daljši, debelji,itejši in temnejši. Končno, fantje začnejo rasti lase na obrazih.

O obrazu

Druga stvar, ki pride z dozorevanjem, je akne, ali pušci. Akne je sprožen s hormoni dozorevanja. Pušci običajno začnejo okoli začetka dozorevanja in lahko ostanejo med adolescenco (tinajski leti). Morda opazite pušce na obrazu, zgornjem hrbtu, ali zgornjih prsih. Pomaga, da ohranite kočo čisto, in vaš zdravnik bo lahko ponudil nekatere predloge za počiščenje akne. Dobra novica o akneh je, da običajno postane bolje ali izžine do konca adolescenca.

Stavljanje P.U. v dozorevanje

Veliko mladostnikov opazi, da imajo nov vonj pod mišicami in drugje na telih, ko vstopijo v dozorevanje, in ni lepa. Ta vonj je telesni vonj, in vsakdo ga dobi. Ko vstopite v dozorevanje, hormoni dozorevanja vplivajo na žleze v vaši koži, in žleze naredijo kemikalije, ki vonjajo slabo. Te kemikalije dajo vonj v adolescenco!

Kaj lahko naredite, da se manj vonjate? No, ohranjanje čisto je dober način za zmanjšanje vonja. Morda želite prhati vsak dan, bodisi zjutraj pred šolo, ali noč pred tem. Uporaba dezodoranta (ali dezodoranta s protipotilnim sredstvom) vsak dan lahko pomaga, da telesni vonj ostane pod nadzorom.

stran 3

Je še kaj?

Fantje in dekleta bodo opazili tudi druge telesne spremembe, ko vstopijo v dozorevanje, in so vse normalne spremembe. Dekleta morda vidijo in čutijo belo, slizovito izločanje iz vagina. To ne pomeni, da je kaj narobe — je to le drug znak vašega spreminjajočega se telesa in hormonov.

Fantje bodo začeli dobiti erekcije (ko se penis napolni s krvijo in postane trd). Erekcije se dogajajo, ko fantje fantazirajo in mislijo na spolne stvari ali včasih brez kakršnegakoli razloga. Morda doživijo nešto, kar se imenuje nočni izliv (ali mokri seni), ko postane penis erect medtem ko fant spi in on ejakulira. Ko fant ejakulira, iz penisa pride semen — semen je tekočina, ki vsebuje sperm. Zato se imenujejo mokri seni — se dogajajo, ko spite in vaša spodnja perila ali postelja morda malo mokra, ko se zbudite. Mokri seni postanejo manj pogosti, ko fantje napredujejo skozi dozorevanje, in končno prestanejo. Fantje bodo opazili tudi, da njihovi golosi morda "puknejo" in končno postanejo globlji.

Sprememba se lahko zdi čudno

Tako kot ti hormoni ustvarjajo spremembe v načinu, na kateri vaše telo izgleda zunaj, tako ustvarjajo spremembe znotraj. Medtem ko se vaše telo prilagaja vsem tim novim hormonom, se prilagaja vaš um. Med dozorevanjem morda čutite zmedeni ali imate močna čustva, ki jih nikoli prej niste doživeli. Morda se prestrašite, kako izgleda vaše spremenjeno telo.

Morda se počutite preveč občutljivi ali postate enostavno razdražen. Nekateri mladostniki izgubijo nadzor nad jezo več kot običajno in se razjezijo na prijatelje ali družino.

Včasih je težko obvladati vse te nova čustva. Običajno ljudje ne poskušajo vam nameravno narediti žal ali vas razjezeti. Morda ni vaša družina ali prijatelji, ki vas razježijo — morda je vaš nov "dozorevajči mozak", ki poskuša prilagoditi. In medtem ko se prilagajanje zdi težko na začetku, postopoma postane lažje. Lahko pomaga, da se pogovorite z nekim in delite breme, kako se počutite — prijatelj, ali celo bolje, starš, starejši brat ali sestra, ali odrasel, ki je že šel skozi vse to.

Morda imate nova, zmedena čustva o spolnosti — in veliko vprašanj. Odrasli hormoni estrogen in testosteron so signali, da vaše telo vam daje nove odgovornosti, kot je sposobnost ustvariti otroka. Zato je pomembno, da dobite odgovore na vsa vprašanja.

Enostavno je, da se počutite usramotljeni ali prestrašeni, ko govorite o spolnosti, a morate biti prepričani, da imate vse pravilne informacije. Nekateri mladostniki lahko govorijo z starši o spolnosti in dobijo odgovore na vsa vprašanja. A če se vam zdi čudno govoriti s starši o spolnosti, obstaja veliko drugih ljudi, s katerimi se lahko pogovorite, kot vaš zdravnik, šolska medicinska sestra, učitelj, šolski svetovalec, ali drug odrasel, s katerim se počutite udobno govoriti.

stran 4

Razvijanje se drugače

Ljudje so vsi malo drugačni drug od drugega, zato je smiselno, da se vsi ne razvijajo na enak način. Ni dve ljudje, ki sta v točno isti stopnji, ko gredo skozi dozorevanje, in vsakdo se spreminja v svojem lastnem tempu. Nekateri vaši prijatelji morda pridobivajo krivulje, medtem ko vi nimate še nobene. Morda je glas vašega najboljšega prijatelja spremenjen, in vi mislite, da še vedno zvenite kot otrok z visokim, pisanim glasom. Ali morda ste boli, da ste najboljša dekleta v razredu ali edini fant, ki se mora briti.

A končno vsi dogonijo, in razlike med vami in vašimi prijatelji se izravnajo. Je prav dobro imeti v mislih, da ni pravilen ali napačen način, kako izgledati. To je to, kar nas naredi človečne — vsi imamo lastnosti, ki nas naredijo edinstvene, znotraj in zunaj.

Previous:

Next: