Kako pomagati najstniku z ADD pri učenju za kolokvije
Položevanje kolokvijev je izziv za vsakega študenta, a je to še posebej res, če ima pozornostni deficit (ADD). Splošna pomanjkanja fokusa in težave z zapominjanjem informacij lahko naredijo učenje zamudno; vendar obstajajo koraki, ki jih starši lahko storijo, da pomagajo otroku pri tem nujnem podjetju.
Kaj boste potrebovali
- Šolski pribor: kalkulator, peresa, svinčniki, papir itd.
- Dnevnik obveznosti, urnik ali dnevnik
- Velik koledar na steni
- Časovnik ali budilnik
Navodila
Zagotovite organizacijska orodja, kot so dnevniki obveznosti, seznami opravil in dnevniški material, da lahko prioritetizira delo. Pomagajte ji razbiti naloge, potrebne za učenje gradiva. Naučite jo hitrosti z mini cilji in cilji, da ne bo v zadnji minuti pred izpitom v stresu. Dr. Epstein iz New England Center for Psychiatric Training and Education svetuje uporabo velikega koledarja na steni za naloge, ki so krajšije kot tri dni, da služi kot vizualni opomin na dolgoročne projekte.
Odstranite ali ugasnite vse motnje v sobi. Ne dovolite glasbe, mobilnih telefonov ali televizije, da motijo čas učenja. Prijatelji in družina naj ostanejo stran od dela. Delo naj se opravi na istem mestu vsak dan za stabilnost in zveznost – pribor, kot so kalkulatorji, škrap papir, peresa, svinčniki in zapiskovniki, naj bo organiziran in lažje dostopen.
Razbijte učenje na majhne časovne okvirje. To omogoča dovolj odmorov za gibanje in razteganje. To olajša branje in učenje, da ni presežajoče ali strašno. Uporabite časovnik ali budilnik za nadzor časa učenja. Vendar, da preprečite izgubo fokusa, ustavite otrok, če začne gledati TV, igrati video igre ali družiti se po telefonu, ker to lahko postane dolgoročna motnja.
Spodbujte redne odmora. To bo dala spodbujanje za nadaljevanje nalog. To je lahko enostavno kot dovoliti najljubšo glasbo, zdravo prigrizek ali hitro sprehod okoli bloka med učnimi sejanji. To bo dala kaj, čemu se veseli, in ohranila hitrost.
Preglejte zapiske in učne gradive z njo. Pomagajte ji narediti majhne karte s pomembnimi dejstvi ali števili in jo testirajte večkrat. Testirajte znova jutri pred izpitom za še boljšo zadržljivost. Preberite učne glasno, ko jih je prebrala, da jih lahko obdela slušno. Vprašajte o gradivu in preberite znova, ko ne da pravilh odgovorov.
Previous:Srednješolske razrede, ki pripravljajo najstnike na prihodnost
Next:Kako učinkovito ravnati z mladoletnico, ki ji ni stalo do šole
-
Ko se je Kate Motz odločila, da sina, Kyle, posadi na otroško stranico pri 2 1/2, je čutila pritisek, da bi ga morala nočiti pred vrtcem. Sem načrtovalka mati – prebrala sem vse knjige, gledala vse videe in mislila, da vem vse trike, pravi Motz, mat -
Rojstvo ni zabava. Zveni neumno to sploh omenjati, a videti je, da so ljudje pozabili, kaj je rojstvo resnično. Rojstvo ni o tem, da imate srečanje z vsemi družinskimi člani in prijatelji. Ni o tem, kdo je tam, da to vidi (razen nosečene, njenega par -
Kupili ste nov torbico, vsi novi oblačila in našli popoln torbico za kosilo za začetek šolskega leta. Sedaj pa, kaj boste dali v torbico za kosilo? Kosila so priložnost, da otrokom naučite o prehrani. To je prvi obrok, kjer bodo imeli priložnost samo
