Najstniki in uporaba tobaka
Večina najstnikov se zaveda, da je uživanje tobaka glavni vzrok smrti. Vendar jih to ne preprečuje, da bi poskusili tobačne izdelke. Če poskusite tobak samo enkrat, jih ogrozi za odvisnost od nikotina.
Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) podpira ukrepe za preprečevanje uporabe tobaka pri mladostnikih, vključno z omejevanjem oglaševanja in zvišanjem cen izdelkov ter starostjo za nakup tobačnih izdelkov. Glejte Dvignite starost kupovanja tobaka na 21:AAP pojasnjuje, zakaj .
Zdravstveni problemi in hitra dejstva
-
Zdravstvene težave, ki jih povzroča uživanje tobaka, vključujejo zobno gnilobo, moteno presnovo, pogosto kašljanje, povečano izločanje sluzi, zmanjšano telesno pripravljenost in težave z dihanjem.
-
90 % dnevnih uživalcev tobaka začne pri 18 letih.
-
Leta 2014 je 25 % srednješolcev poročalo o trenutni uporabi tobačnega izdelka, od tega 13 %, ki je poročalo o trenutni uporabi dveh ali več tobačnih izdelkov.
-
Vrste tobačnih izdelkov, ki jih uporabljajo srednješolci, vključujejo:e-cigarete, nargile, cigarete, cigare (vključno z majhnimi cigarami ali cigarilosi, kot so Swisher Sweets ali Black and Milds), brezdimni tobak, pipe, snus, bidi in topljivi tobak.
-
Dejavniki, ki lahko vplivajo na uporabo tobaka, so:
-
Uporaba tobačnih izdelkov s strani prijateljev ali družinskih članov
-
Pomanjkanje podpore ali sodelovanja staršev
-
Dostopnost, razpoložljivost in cena tobačnih izdelkov
-
Nizke ravni akademskih dosežkov
-
Nizka samopodoba
-
Izpostavljenost oglaševanju tobaka (vključno v filmih, televiziji ali video igrah)
Nasveti, kako preprečiti, da bi najstniki uporabljali tobačne izdelke
-
Bodite vzor svojim otrokom. Otroci sedanjih in nekdanjih kadilcev se soočajo s povečanim tveganjem, da postanejo kadilci.
-
Če kadite, poskusite zanehaj . Poiščite podporo svoje družine. Če vidite, kako težko vam je prenehati, bo morda dovolj, da vaši otroci ne začnejo. Svojo hišo in avto označite kot območja brez kajenja.
-
Bodite pozorni na kajenje, ki ga otroci vidijo v filmi , video igre in na TV . AAP priporoča, da se vsi filmi, TV-oddaje ali videoigre, ki prikazujejo uživanje tobaka, ocenijo samo za odrasle.
-
Otrokom povejte o stranskih učinkih kajenja. Kajenje škoduje atletskim sposobnostim, povzroča gube, smrdljiv zadah, obarvane zobe in stane veliko denarja.
-
Če najstniki začnejo kaditi, jih spodbujajte, naj prenehajo. Z opustitvijo lahko ljudje svojemu življenju dodajo leta. Ni lahko, a vsak poskus je treba obravnavati kot uspeh.
-
Razmisli poleg cigaret . Brezdimni tobak, nargile, e-cigarete in nageljnove žbice povzročajo odvisnost in lahko povzročijo zdravstvene težave. Nobena ni varna za uporabo.
Opozorilo: Tobačna industrija pogosto ustvarja programe za preprečevanje kajenja mladih, za katere trdijo, da so zasnovani tako, da preprečijo, da bi otroci kadili. Ugotovljeno je bilo, da so ti programi neučinkoviti in povzročajo več škode kot koristi. Vedno pozorno preglejte program ali kampanjo za preprečevanje kajenja za mlade in poglejte, kdo stoji za tem, preden svoje otroke ali učence seznanite z informacijami. Programi za preprečevanje kajenja bi morali temeljiti na dokazih in ne smejo imeti nobenega nadzora industrije nad izobraževalnimi vsebinami.
Dodatne informacije in viri:
-
Za otroke in najstnike:Izobraževalni viri o tobaku
-
Podatki o najstnikih in uporabi tobaka (PDF)
-
Tobacco's Dirty Tricks (Američani za pravice nekadilcev)
-
Veliko presenečenje:preventivne kampanje tobačnih podjetij ne delujejo; Mogoče zato, ker ne bi smeli (kampanje za otroke brez tobaka)
-
Programi za preprečevanje mladine tobačne industrije:Zaščita industrije in škodovanje nadzoru nad tobakom (Forum o kajenju mladih)
Previous:Najstniške igre na srečo
-
Priti v formo je težko. Ne glede na to, ali se včlanite v telovadnico ali se odločite za vadbo doma, je težko shujšati sami. Če ste se trudili izgubiti kilograme, je morda čas, da v to vključite svojo družino. Upoštevajte, da družinska kondicija ne p
-
Dojenčki so občutljivi, občutljivo kožo, ki jo sonce zlahka poškoduje - tudi v oblačnih ali oblačnih dneh. Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo pomagali zaščititi vašega otroka pred sončnimi opeklinami in poškodbami oči, in zmanjšati tveganje za kožni ra
-
Ko sem prvič najel varuško, sem vedel, da se morava dogovoriti o cenah, uskladite razpoložljivost urnika in poskrbite, da bodo osebnosti zglajene. Nisem pomislila, da bi spraševala o najboljših lastnostih varuške, ki smo jo našli:diploma iz predšolsk





