Kako ravnati z Angry Najstniki
Starševstvo najstnikov je nedvomnozahtevna naloga na najboljše. Kot najstniki dozorijo neizogibno začeli testirati meje in postavlja pod vprašaj avtoriteto , ki se prenaša s staršev , kar lahko za nekaj časa trudijo za vse vpletene strani . Je navadno mogoče pa je, da se zmanjša resnost spopadih med vami in vašim teen in ohranjanje zdrave dialog , tudi če je on ali ona se zdi jezen ali defenzivno . V redkih primerih je morda potrebno poiskatistrokovno za vaše teen govoriti. Vendar bolj pogosto kot ne, teen jeza jenormalen del procesa zorenja.
Navodila
1 Razumite, da je lahko vaš teen razdražljivi zaradi pomanjkanja spanja .
Razumeti možno jedro problema . Kot najstniki razvijejo , ki jih doživljajo hormonske nihanja , ki lahko povzročijo motnje nihanje razpoloženja , vključno z jezo. Poleg tega , najstniki pogosto doživljajo zdravniki se nanašajo na kot DSP , ali Zapoznela spanja faze sindromom , ki povzroča pomanjkanje spanja . Glede na Science Daily , " najstniki " jutro zaspanost se pogosto out-of - tune telesnih ure povzročil . " Ker imajo mnogi najstniki težave gredo spat pozno , vendar morajo zgodaj vstati za šolo , pogosto ne dobijo preostanek , ki jih potrebujejo in so razdražljivi , kot rezultat.
2 Nastaviteprimer učinkovitega obvladovanja jeze za vaše teen .
naj bo jasno , kaj vaša pričakovanja so , ko gre za govor spoštljivo drug drugega, in zgled . Ne, ne more razumno pričakovati vaš teen nadzirati svojo jezo , ko ste mogli to storiti sami . Kriza Counseling.com pravi,dobro pravilo je "vsak družinski član, ki vpije , kriči , zadetke, ugrizi , potiska ali vrže nekaj v jezo bo obvezen čas ven za dvajset minut , potem se opravičujem , in nato obravnava problem. " Ima takšno pravilo lahko prehiteti teens iz nastopa v prvi vrsti in je pravično, saj velja za celotno družino. Ga sami imajo po enakih standardih , lahko učiti vaš teen , kako ravnati s svojimi čustvi jezni na zrelem in civiliziran način.
3
Bodite podpirajo. Čeprav se lahko jezni najstniki neprijetno , da se ukvarjajo z manj kot prijetno , da se okoli , da otroci , ki bi skozi to fazo uspešno so ponavadi tisti, katerih starši še naprej jih poskušati razumeti . Po psiha Central, " Starši, ki visi v , ki še naprej izražajo ljubezen in skrb ... in kdo trmasto zavrne odreči so starši , ki so na splošno uspelo obvarovati svoje otroke . " Zavedam se, da tako kot zob in kolike fazah povojih , tudi to se je verjetno minilo.
4
Poiščite strokovno pomoč, če vse drugo odpove . V nekaterih primerih je lahko vaš teen morali pogovoriti s šolskega svetovalnega delavca ali terapevtom rešiti svojo jezo težave. Najstniki, ki se zatekajo k nasilju ali destruktivno vedenje so morda trpi vprašanjih duševnega zdravja ali deluje ven zaradi skritega odvisnosti od drog ali osebne travme. Če je temu tako , zagotavljam svojo teen , da ste tam za njega in želite , da bi mu pomagal bitisrečen , zdrav je mogoče .
-
nogomet. gimnastika. Znanstveni klub. Domača naloga. Ko imate šoloobvezne otroke, so popoldnevi in večeri lahko natrpani. Priprava prefinjene večerje je le redko več kot le sanje za Pinterest. Toda samo zato, ker nimate časa – ali, priznajmo si, na -
Na kaj lahko računate kot nov starš? Menjava plenic 24 ur na dan. (Dojenčki nas radi držijo na nogah s 24 -urnim ciklom poopsplozije.) Namesto da se vedno odpravimo v vrtec, prenosna postaja za plenice ima v roki vse potrebno za hitro menjavo plenic -
Ta mesec je rekordnih 7,6 milijona ljudi šlo na ulice in stavkalo za podnebno ukrepanje. Ne glede na to, kako navdihujoče je videti ljudi vseh starosti, ki govorijo o krizi, se lahko zaradi razsežnosti težave zdi, kot da je nemogoče obvladati z vsako
