• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako Učenje Teen Have Impulse Control

Teens , ki nimajo zmogljivosti za zadržanje impulzivno ukrepe in govorna dejanja, ki pogosto odtujiti svoje vrstnike in odrasle . Impulse nadzor se začne v otroštvu , z veliko večjo ponavadi pridobljenih s časomotrok začne šola . Psihoanalitiki , kot so Peter Fonagy , so prepričljivo trdili, da je impulz nadzor , povezane z " vpliva na Uredbo " --- sposobnost nihanjem self- modulirajo v čustvenih stanj in zato omejuje vedenje. Teens s primanjkljajem v impulzno nadzora zahtevajo precej pacientov , vodenje prisrčni in jasne glave; v bistvu , ki jih potrebujejo , da se naučijo nič manj kot umetnost česar prijateljstva
tisto, kar potrebujete
Naučiti teens , da nadzorujejo svoje impulz , boste potrebovali naslednje: .
Notebook
Pen

velikih listov papirja ( A3 vsaj )
Colored Markerjev
Navodila PODJETJA
Učni Umetnost Ostati miren
1

psihoanalitik Donald Winnicott verjel, da skrbi odraslih pri negi in vzgoji mladostnikov bi neizogibno srečati obdobje " , ki deluje out" na svoji strani na neki točki . Predlagal je, vljudno , vendar prožno odzivati ​​na izzive , brez maščevanja ali zrušiti . Njegov nasvet je še vedno pomembna : izdali jezo in postane maščevalen proti igralski -out , impulzivne najstnik bo pour nafte na ogenj , medtem ko se v ustih, v jokav tožbenih razlogov za boljše vedenje ali krivde nastavljivi " Mea culpas " (" to je moja krivda , da ste kot bo to " ), pustite teen občutek, on /ona je povzročilo nepopravljivo škodo . Izogibajte se obe reakcije na vseh stroškov .
2

Začnite z opazovanjem . Starši lahko opažamo v reviji , kdaj, kje in okoli katerih se pojavijo impulzivne izbruhe . Vzorci postanejo včasih vidna le v dnevnik --- Ali vaš teen raste bolj impulzivni in agresivni v spremstvu sorodstveni ali drugi od staršev , ali v socialnih situacijah ? Osredotočite se na kadar koli je to impulzivnost povečuje. Učitelji lahko naredite nekaj podobnega, z ugotovitvijo, vedenje v razredu (in če je možno, vedenja šolskega dvorišča ) . Ali obnašanje razlikuje med bolj strukturirano nastavitev razredu in manj nadzorovano šolskem dvorišču ? Opomba pripombe za približno 1 teden , da bi dobili dobro osnovo .
3

Pogosto , teens s slabo kontrolo impulzov lažje nanašati na podlagi one- to-one , še posebej z odraslimi ,indikator da anksioznost lahko skriva za njihovo problematično ravnanje v socialnih situacijah (predvsem relativno nestrukturirane izkaznicami) . " Vd out" v resnici pomeni osvobodi um in telo bojazni s povečano telesno dejavnostjo , vključno z navidezno agresije , namesto da imajo na njih in poskušam , da se naučijo , kako razumeti in bolje upravljati . Pomagati najstnikom , da se naučijo umetnosti vpliva uredba vključuje jim pomaga , da imajo na neudobnih bojazni, namesto da bi jih nagibanjem stran.
4

začne s preprostim linije risbe človeškega obris (ne za razliko od tiste, ki jih našli na kopalniških vrat ) . V mirnem , tihem okolju , razloži mlado osebo , ki vam bo mu pomaga razumeti, zakaj njegovi poskusi prijateljstva vedno šlo narobe in zakaj odrasli dobili motenih z njim tako pogosto. On ni " slabo"; njegovo telo samo reagira hitreje kot njegov um , ko se počuti nelagodno . Tu bomo počasi vse desno dol in dal svoj ​​um priložnost, da dohitijo in dobili pred nami . Kje je opazil napetost ki se pojavi najprej v njegovo telo , če je res poskuša zapomniti ? Ga pozove , da označite na liniji risbo , kjer zgodnje občutki tesnobe začnejo .
5

Čeprav lahkoteen občutek , da je jezo , na primer, samo " zgodi ", spomni teen počnete slow motion ukrepanje Replay tukaj . Kje se začne ? Kaj se zgodi potem ? Teen morda opazili, prvič , da je njegov /njen srce začne razbijati , dihanje postane hitrejše , dlani dobili prepotenih --- vedno obstajakopičenje na izbruh . Jih posnamete na grafikonu v zaporedju , z barvami , ki zastopa stopnje nevarnosti. Ta oseba je že začenja , da se naučijo , kako preprečiti izbruhe . Practice " časovno- out" strategije , in sicer načini zapusti stresno situacijo za nekaj minut na zgodnji stopnji , da se pomiri .