Poor Vedenje kot posledica Teen Stres

Vsakdo čuti neko obliko stresa na dnevni osnovi , vključno z najstniki , ki se lahko doživljajo stres na način, ki ga imajo , ne prej. So lahko zaskrbljeni za svojo prihodnost ali zaskrbljeni socialnih vprašanj , akademskih skrbi ali družinskimi težavami , na primer . Čeprav lahko nekatere stres motivirati ljudi, da sprejmejo ukrepe in izvesti, dapo svojih najboljših močeh . pretirani stres lahko povzroči slabo obnašanje in zmanjšala občutek blagostanja. V pogovoru z vašim teen in jo spodbuja, da razvijajo pozitivne načine za premagovanje stresa , lahko pomaga zmanjšati nezdravih vedenj in povečati njeno splošno zadovoljstvo in produktivnost .
Oblike Stres

Teens doživeli nove izzive na redni osnovi , ali so poskušali ace test , osvojiti srca svojih najnovejših zdrobi , se ukvarjajo z razvezo staršev ali spopadanje s prehodom na novo področje . Najstniških letih , so po svoji naravi , stresno in burno . Ukvarjanje s hormonskimi spremembami ter poskuša vzpostaviti močan občutek jaza so dovolj zahtevna. Ampak glede na spletno Teens zdravje , nekatera vprašanja preplavijo naravno sposobnost Teen za spoprijemanje s stresom še posebej, če se pojavijo , za dalj časa . Nekatere skupne stresorjevteen lahko doživijo vključujejo tekoče učne težave , ustrahovanje , čustvene težave , povezane z resnimi družinskih zadevah ali je preobremenjena urnik .

Slaba Obnašanja in stres

Stres preobremenitev lahkopogost vzrok slabe vedenja tudi v najstniških letih , ki so učinkovite mehanizme sposobnosti, in močne vire podpore . Ameriško psihološko združenje poroča, da bi lahko pod stresom teens sodelujejo v številnih revnih ali negativnih vedenj , odvisno od teen in vrste stresa ona doživlja . Blage oblike stresa v najstniških letih lahko povzroči povečano Ćudljivost ali razdražljivost, umik iz dejavnosti, ki so jih nekoč uživale, jok ali spi preveč ali premalo. Pomembne oblike stresa lahko povzroči bolj problematičnih vedenj , kot so sovražnost proti družinskim članom , ki se je končalo v stik s prijatelji za brez očitnega razloga ali izogibanje starše za dalj časa . Včasih lahko najstniki, ki se ne more upravljati svoje ravni stresa sodelujejo v deviantnih vedenj , kot so pitje , eksperimentirajo z drogami ali rezanje razrede .

Kaj Starši lahko storite

mnogi najstniki poskušali obvladovati stres na svoje in se ne bo spremenila , da odrasli za pomoč , v skladu z družinsko sociolog Ronald L. Pizter v publikaciji o stresu teen za Purdue University. Pomembno je, da obravnavajo vedenje vašega teen v najkrajšem možnem času . Nekatera vedenja lahko poslabša v času in povzroči resna vprašanja , kot so depresija ali opustitve šolanja . Pogovorite se z vašim teen v odprt, iskren in neposreden način , tako da pustiš, da vedo, da ste zaskrbljeni in želijo pomagati . Včasih , samo vedo, da nekdo skrbi dovolj za lajšanje določeno količino stresa . Vendar ne daje lažnih zagotovil ali rekel stvari, kot so " Ne skrbi , da se bodo stvari bolje " ali druge nejasne pripombe . Čeprav misliš dobro , bo to najverjetneje vaš teen občutek, kot ste poskušali skrtačite svoje težave. Namesto tega pokazati svojo teen ste prepričani v svojih sposobnosti in ste pripravljeni pomagati na vse možne načine . Morda jo je tudi spodbudilo , da bi poskušali koristne tehnike za obvladovanje stresa , kot so joga , meditacija ali vadbo .
Opozorilo

Včasih teens resno stiski zatekajo k samopoškodovanju ali celo samomorilnega vedenja . Če se zdi , da so vaše teen obupala , doživlja depresijo ali če se ukvarja z škodljivih vedenj , ne oklevajte, da poiščejo strokovno posredovanje . Ni sramota je priznal, da ga ne morejo rešiti sami in iščejo pomoč je pravzapravznak starševsko skrb in moči . Posvetujte se z otrokovim pediatrom za napotitev k psihiatru otrok ali drugega licenčnega strokovnjakom za duševno zdravje , ki je specializirana za delo z otroki in mladostniki . Zdravljenje lahko pomaga teens gojiti zdrave mehanizmov soočanja , zmanjšanje problematičnih vedenj in izogibanje razvoj resnih duševnimi težavami .

Previous:

Next:

  • Kaj storiti, ko bo vaš otrok v šoli v težavah
    Tudi najbolj vzgojeni otroci se včasih v šoli znajdejo v težavah. Ne glede na to, ali je vaš otrok star pet ali 15 let, kaj storite, ko izvete, da je vaš otrok v šoli naredil nekaj narobe? Kako kot starš ravnate v situaciji in se o njej pogovorite z
  • Poletni čas za otroke:najboljši nasveti, kako jih pripraviti na spremembo
    Dvakrat na leto se ure pomaknejo naprej ali nazaj za poletni čas (DST), sprememba časa pa grozi, da bo povzročila opustošenje v urniku spanja otrok in zdravem razumu staršev. Pravzaprav raziskovalci pravijo, da enourni premik spanja moti cikle spanja
  • Kaj lahko poporodna zaveza za trebuh naredi za vaše telo po porodu
    Če ste bili noseči in ste rodili kadar koli v zadnjih petih letih, je verjetnost, da so bili vaši viri na družbenih omrežjih preplavljeni s fotografijami slavnih osebnosti ali priljubljenih blogerk mam, ki nosijo poporodne trebušne obloge in trakove