Kako vedeti najkrajšem Nosečnost Signs
Zgodnji znaki nosečnosti videti veliko, kot PMS simptomov , zato je lahkorazburljivo in zmedeno čas . Čeprav je test za ugotavljanje nosečnosti, zdravnik dajemo je edini varen način, da potrdite svoj sum , lahko obdržite vaše oči ven za nekatere kazalnike zgodnji nosečnosti . Hormoni , ki so bili proizvedeni kot posledica nosečnosti lahko pustijo pečat na vaše telo in razpoloženje .
Navodila
1
nad glavo na koledar in še enkrat preverite , če je vaš rok zapadlosti. Zamudil rok , jemočan pokazatelj, da se nekaj dogaja .
2
Bodite pozorni na vaše prsi . Spremembe hormonov , ki so del zgodnji nosečnosti pogosto prsi ponudba , občutljiv , tingly , boleče ali otekle . Prav tako se lahko počutili popolnejše in težji , kot je normalno .
3
Poglejte si raven energije . Vaša raven progesterona povečajo v zgodnji nosečnosti , in to lahko počutite zaspani in utrujeni . Ta vrsta utrujenosti ni popolnoma razrešena s spanjem in čepkov - si občutek utrip . Strokovnjaki na spletni strani WebMD priporočam dobili dovolj beljakovin in železa v vaši prehrani , da bi bitko to utrujenost .
4
Grof kahla voženj. Kot maternica raste in pritiskov na mehur v zgodnji nosečnosti , boste doživlja povečano uriniranje . Ko ste na sedmo potovanje na WC , bi to lahkomočan znak, da ne gre le za vas tar tam . Na drugi strani , zaprtost je tudikazalnik nosečnost , tako da upošteva ta vidik , preveč.
5
Ocenite , kako vaš hrbet in glava občutek. Nižje bolečine v križu lahko prišli z ozemlja . Glavobol, omotica in vrtoglavica lahko tudiposledica nosečnosti .
6
Vprašajte se , kako ste ravnanje prehranjevanja in hrane. Na primer , če ste začeli opažati , da ste zdaj sovražim vonj mesa ali si res , res rad čokoladno kupo , je to lahko znak za vas, da test nosečnosti . Živila, želja in odporov prihajajo z ozemlja .
7
Bodite pozorni na to , kako vaš želodec počuti . Slabost in bruhanje v zgodnji nosečnosti se imenuje zjutraj bolezen , čeprav se lahko ta bolezen udari kadarkoli dneva - . Ali ponoči
8
Pazi za nihanje razpoloženja . Čeprav je nihanje razpoloženja lahko s PMS povzročili , so prišli tudi z nosečnostjo , zlasti v prvem trimesečju .
-
Nagnjena ležišča za dojenčke, kot sta Fisher-Price Rock N Play in Kids II Rocking Sleeper, ki je bil nekoč priljubljeno orodje v arzenalu starševstva. Toda potem, ko so bili ti spači povezani z več smrtmi dojenčkov in jih odpoklicali v začetku tega l -
Prilagoditi se življenju z novim otrokom ni enostavno. Toliko se je spremenilo - vaša družina, vaš urnik, vaši vzorci spanja, vaše prioritete ... Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi, ne da bi izgubili mir. Mnogi novi starši iz -
Učenje izražanja rok v prvih treh do štirih dneh po rojstvu vašega otroka je pomembno. Ročno izražanje kolostruma nekaj minut po hranjenju prsi dodatno stimulira. Čeprav ta dodatna stimulacija ni bistvena, pomaga se naučiti izraziti, in lahko up
