Kako poznati najzgodnejše znake nosečnosti

Zgodnji znaki nosečnosti izgledajo veliko kot PMS simptomi, zato je to lahko navdušujoč in zmeden čas. Čeprav je zdravnikov nosečnostni test edini varen način za potrditev vaše sumnje, lahko imate oko odprto za nekatere zgodnje indikatorje nosečnosti. Hormoni, ki se proizvajajo kot posledica nosečnosti, lahko pustijo poseben pečat na vašem telesu in raspoloženju.

Koraki

  1. Pojdite na koledar in dvakrat preverite, kdaj vam je obdobje dosegano. Zamudjeno obdobje je močan indikator, da se nešto dogaja.

  2. Opazite svoja prsa. Hormonske spremembe, ki so del zgodnje nosečnosti, pogosto naredijo prsa občutljiva, občutljiva na drgnjenje, bolna ali opuščena. Lahko se počutijo polnija in težja kot običajno.

  3. Pogledajte vašo energijsko raven. Vaše ravni progesterona naraščajo med zgodnjo nosečnostjo, in to vas lahko naredi pospanega in utrujenega. Ta vrsta utrujenosti ni popolnoma olajšana s spanjem in dopoldanskimi spanki – preprosto se počutite izčrpani. Strokovnjaki na spletni strani WebMD priporočajo, da pridobite dovolj beljakovin in železo v prehrani, za pomoč v boju proti tej utrujenosti.

  4. Preštejte svoje teke v stranišče. Ko vaša maternica raste in pritiska na vaš mehur med zgodnjo nosečnostjo, boste doživeli povečano uriniranje. Ko ste na sedmem odhodu v stranišče, to bi lahko bil močan znak, da ni samo vi, ki gredo tam. V nasprotju, zaprtje je tudi indikator nosečnosti, zato opazite ta vidik tudi.

  5. Ocenite, kako se počutijo vaš hrbet in glava. Spodnji hrbetni bolečini lahko pridejo s teritorijem. Glavobol, zavrtenje in svetloba lahko tudi bodo posledica nosečnosti.

  6. Vprašajte se, kako obvladate jed in hrano. Na primer, če začnete opaziti, da zdaj sovražite vonj mesa ali resnično, resnično želite čokoladni sundae, to bi lahko bil znak za vas, da naredite nosečnostni test. Želje po hrani in odvrati pridejo s teritorijem.

  7. Bodite pozorni na to, kako se počuti vaš želodec. Slabost in bruhanje med zgodnjo nosečnostjo se imenuje jutranja slabost, čeprav ta bolezen lahko udari v kakršnemkoli času dneva – ali noči.

  8. Bodite pozorni na nastavitve raspoloženja. Čeprav nastavitve raspoloženja lahko povzročajo PMS, pridejo tudi z nosečnostjo, zlasti v prvem trimesecu.

Previous:

Next:

  • 53 zabavnih iger v avtu za otroke
    53 zabavnih iger v avtu za otroke
    Veste, kako gre: „Ali smo že prišli? … Kaj pa zdaj? … Ali ste prepričani, da nismo še prišli?“ Bodisi, da ste na potovanju z avtom ob enem ali pa vozite kup nalog po mestu, vožnje z otroki v avtu so lekcija v potrpežljivosti. Kako ohranite otroke zas
  • Kaj vas bi moralo resno zaskrbeti pri vseskoletnem šolanju – iz perspektive mame, ki to doživlja
    Kaj vas bi moralo resno zaskrbeti pri vseskoletnem šolanju – iz perspektive mame, ki to doživlja
    Ko so se moji otroci prvič izvedeli, da bo njihov 12-tedenski poletni dopust skrajšan na mere šest tednov, so izpadli. Reakcija je bila takojšnja. Solze. Napadi. Strah. In nato … odanost. Vseskoletno šolanje je za mnoge otroke, ki ga nikoli ni
  • Vprašanja in odgovori: Življenje po srednji šoli z UD
    Vprašanja in odgovori: Življenje po srednji šoli z UD
    Vprašanja in odgovori: Življenje po srednji šoli z UD Usmerjeni v univerzo ali poskušate dobiti GED? Izvedite priložnosti po srednji šoli. 1. Ali bodo univerze zavrnile mojo hčerko zaradi razredov UD?Preberite odgovor... 2. Imam 17 let, ne umem dobr