Kako načrtovati datum rojstva otroka

Čestitke za vašo odločitev za novega otroka! Postati starš je velika, življenjsko spremenljiva zaveza, ki je dolgoživ pot. Načrtovanje datuma rojstva otroka vam omogoča, da pripravite svoj um, telo in finance za nov dodatki. Medtem ko je načrtovanje odgovorna, idealna stvar, mnogi vidiki nosečnosti ne morejo biti nadzorovani. Vključeni v ta članek so stvari, ki jih lahko storite, da povečate priložnosti za nosečnost v vašem ciljnem časovnem okviru.

Kaj boste potrebovali

  • Termometer

Navodila

  1. Določite ciljni termin. Mnogi dejavniki bodo vplivali na ta datum, kot so potovanja in delovni urniki ali sezonske preference. Morda želite imeti zimski otrok, da izognete nosečnost med vročimi letnimi meseci.

  2. Razumete gestacijski časovni potek za nosečnost. Tipična nosečnost je 40 tednov, merjena od zadnje menstruacije žene do rojstva. Otroč je polnoleten na koncu 36. tedna in se lahko rodí celo dva tedna po terminu, ali celo kasneje. Po American Pregnancy Association se le 5 odstotkov otrok rodi na njihovem dejanskem terminu.

  3. Razpravljajte o dejavnikih, ki bi lahko zamudili vašo nosečnost za vnaprej določen časovni okvir. Odločite, kaj boste vi in vaš partner storili, če ne boste nosečni do tega časa. Ali boste prenehali poskušati zajeti nosečnost? Ali boste znova začeli uporabo nehormonskega preprečevanja?

  4. Prestavite uporabo preprečevanja nekaj mesecev predtem, ko želite zajeti nosečnost. Ko prenehate jemati hormonsko preprečevanje, lahko mine nekaj mesecev, preden se ovulacija znova začne in vaše menstruacije postanejo redne. To naredi težje, da vedete, kdaj ste plodni, in zakaj lahko traja dlje, da zajamete nosečnost. Ko začnete imeti normalen menstruacijski cikel, lahko začnete poskušati zajeti nosečnost.

  5. Beležite temperaturo nekaj mesecev, da odkrijete vzorec in ugotovite verjetni datum ovulacije. Načrtujte spolni stik med dvema do tremi dnevi pred dnem, ko se vaša temperatura običajno dvigne, ker takrat ste najbolj plodni. Drug znak, kdaj se zgodi ovulacija, je, ko vaša maternična sluz postane prosojna, klizka in raztegljiva.

Previous:

Next:

  • 101 poceni idej za zvezde
    101 poceni idej za zvezde
    Spomnite se na zvezde pred otroki? Nekdaj je bilo tako enostavno, zdaj pa vse deluje kot oddaljen spomin. Dobra novica je, da lahko zvezde vedno vrnete v svoj rutinski rit. Ključ je, da določite poseben dan za zvezdo – bodisi tedensko ali mesečno – r
  • Kaj, če ste zaskrbljeni za otroka, za katerega skrbite?
    Kaj, če ste zaskrbljeni za otroka, za katerega skrbite?
    Kot skrbnik ste v edinstveni položaji in imate priložnost opaziti, če otrok, za katerega skrbite, ne doseže razvojnih mernikov ali se ne razvija, kot bi pričakovali. To je morda neugodno pogovor, a je morda dobra ideja, da ga odprete s starši. Tukaj
  • 5 enostavnih načinov, da se postavite na prvo mesto in vzamete čas za sebe, po mnenju strokovnjaka
    5 enostavnih načinov, da se postavite na prvo mesto in vzamete čas za sebe, po mnenju strokovnjaka
    Ko vemo, kako pomembna je samonega – in smo vse preveč zavedni, kako nemogoče se zdi, da jo dosežemo – posvečamo to staršem, ki so ugotovili, kako ne le stisniti čas za sebe, ampak ga narediti pomenjen (ker doomscrolling ali pritoževanje nad delom n