Nočno zbudjenje pri dojenčkih
Mnogi starši najdejo fazo novorojenca izzivajočo, a pomanjkanje spanja je pogosto najtežje. Pogosta nočna zbudjenja so običajna, in čeprav so načini za udobje in dobre navade, morda morate sprejeti, da bo nekaj mesecev preden spet dobro zaspite.
Zakaj se otroci zbudijo noči?
Po Palo Alto Medical Foundation: majhni želodci (nekaj unč), ko se izpraznijo, otrok zbudi od lakote. Hitra rast zahteva veliko hrane. Tudi mokra/unažena pelena moti. Morda otrok ne loči noči in dneva, ali hoče objemovanje.
Kako pogosto se zbudijo?
Vsak otrok drugačen. Po Children's Physician Network: 0–2 meseca – 2× noči za hranjenje; 2–4/5 mesecev – 1×; po 4/5 mesecih mnogo prespijo celo noč. A vario močno: nekateri vsakih 2 uri, drugi daljše cleve že prej.
Pomoč otroku za nočno spanje
Dnevne dopoldne manj kot 2 uri. Soba hladna, temna, tiha. Nočna rutina: kopanje, hranjenje, pravljica. Starejši otroci: varnostni predmet (mehka igračka, preproga) v posteljo.
Kaj izogibati
Ne nihajte otroka v spanje – nauči se, da je to pričakovano vsakič, ko se zbudi, in se ne more sam umiriti. Namesto tega položite v lutko pospanega, a budnega, po National Sleep Foundation. Ne dajte skodelice v lutko pred spanjem (isti razlog). Ne spreminjajte mokre pelene noči, če ne morate – to naredi, da ne more premičeti celo malo vlage. Če je stol, spremenite zמה tam, svetloba min, tišina, takoj spet v posteljo – ne naredite igrišče.
-
Samostojno raziskujemo, testiramo, pregledujemo in priporočamo najboljše izdelke – izvedite več o našem postopku. Če kupite nekaj preko naših povezav, morda zaslužimo provizijo. 1. Dvoslojni dolg rokav ASOS morda ni vaša prva izbira za dojenju primer -
Sedaj, ko je vaš anotherček med 30 in 36 meseci, se kognitivne sposobnosti razvijajo s hitrostjo svetlobe. Vaš otrok sedaj lahko primerja velikosti, z besedami kot so večji, manjši, in res majhen. Tukaj je, kaj lahko še pričakujete. K -
Metanje je eno najbolj razprah tema starševstva. Medtem ko večina pediatrov in strokovnjakov za starševstvo ne priporoča metanja, vecina staršev po vsem svetu prizna, da metajo svoje otroke. Za mnogo staršev se metanje zdi kot najhitrejši in najučink
